あなたの仕事や業界に関係なく、私たちは皆、仕事で効果的であり、プロの目標を達成する方法を学 しかし、真の生産性は、単にto-doリストからタスクをチェックするだけではありません—それは重要なことの多くを行うことについ 幸いにも、それが取るすべては改善を見るためにあなたの毎日の仕事の習慣への少数の調節である従ってこれらの簡単な先端から始まり、あなたの生
13 仕事でより効果的になる方法
あなたのタスクリストをトリム
私たちは皆、大きなプロジェクトを開始したり、狂ったto-doリストに取り組むことがいかに麻痺しているかを知っています。 だから、大規模なタスクリストで自分を圧倒しないでください！ あなた自身にあなたが一日に達成する必要があるそれらに焦点を合わせる3つから5つの重要な項目を与えなさい。 それらを早く終らせれば、あなたのリストに少数のより多くの事を常に加えることができるそれを管理しやすい保つことは生産的保つ—ちょうど使
スケジュールのためにあなたのTo-Doリストを交換
座って、その日の利用可能な時間を見て、あなたが何を得ることができるかについて現実的であ 次に、ゲームプランを作成します：あなたの重要なタスクのそれぞれのための時間の特定のスロットをスケジュール—と休憩を含めるようにしてくださ 時間を捧げ、あなたの日を構成することによって、あなたが自然により集中され、独創力のある時を利用し、重要な仕事で有形進歩をし、精神的に新しい
あなたがまだロールにいる間に停止
私たちが先延ばしにする最大の理由の一つは、私たちが単にどこから始めればよいかわからないからです。 しかし、あなたが次に何をする必要があるかを正確に知っている日のためのタスクに取り組んで停止した場合、再び始める方がはるかに簡単です。 定義された”次のステップ”ですべてのタスクを終了して、次回ゾーンにすばやく戻ります。
組織化された
非常に効果的な人々は、必要なときに必要な正確な情報を見つけるのを助けるためのシステムを用意しています。 David AllenのGetting Things Done method（GTD）のようなシンプルなシステムは、リマインダーやアイデアを保存する精神的負担を軽減し、より意味のある効果的な作業のために脳 ここで有名なGTDメソッドの20秒の概要を取得します。
悪い習慣をより困難にする
一定の気晴らしは、あなたの生産性とあなたのIQをタンクし、あなたがあなたの最高の状態で実行していない場合、あな だから、あなたが集中するのを助けるためにいくつかの簡単な障壁を作成します。 たとえば、友人にテキストを送ったり、ソーシャルメディアをチェックしたりするために電話を常に引き出している場合は、電話をロックされた机の引き出しに入れて、二階のクローゼットに鍵を入れたり、信頼できる同僚に昼食までそれを保持するように頼んだりします。
優先順位付け
仕事で効果的であることの大きな部分は、ノーと言うことを学ぶことです。 実際に重要なものを把握—どのタスクが実際にあなたの主な目標に針を移動しますか？ どのプロジェクトがあなたの一番下の行に最大の影響を持っていますか？ 実際には何にもならない忙しい仕事をカットします。 OKRs（目標と主要な結果）のようなデータ駆動型の目標設定技術を使用することは、より大きなビジネス目標に直接貢献する明確に定義された測定可能な目標に日々の努力を集中させるための実用的な方法です。
最初に最も重要なタスクに取り組む
あなたのモチベーションと創造性は午前中に高いポイントにあるので、メールをチェックして一日を始めるのではなく（あなたが達成しようとしていることがプッシュされたり、着信要求の中で失われたりするので、すぐにあなたの計画を脱線させることができます）、あなたの受信トレイをチェックし、あなたの精神的なエネルギーがまだ高い間、より重要なプロジェクトに取り組むために数時間待ってください。
Plan Tomorrow Tonight
明日を待っているすべての仕事に苦しんでいるべきではありませんが、夜に簡単なto-doの短いリストを作成することは、朝に走っている地面にぶつかるのを助け、残りの日を運ぶ生産的な勢いを確立します。 あなたのリストに少なくとも1つの適度に挑戦的な仕事を含めるようにしてください—Mihaly Csiksgentmihalyi博士によると、あなたの脳がより簡単にあなたの脳がハミングしていて、あなたがあなたの最高の仕事をしているその「流れ」状態に入るスイートスポットがあります。 それは挑戦の程度とあなたの能力が高い点で交差するときに起こります。 （タスクが十分に挑戦していない場合、あなたは退屈し、それが高すぎる場合、あなたは不安とストレスを得るでしょう）。
アイドルタイムを使用して管理タスクをノックアウト
食料品店、次のバス停、銀行、エレベーターなどで並んで待っています。 時間を無駄にする必要はありません。 あなたが読んで、いくつかの電子メールをクリアしたり、ステータスの更新に追いつくために意味してきた本を持参してくださ または、単にあなたの心をさまよい、あなたの周りの世界を観察してみましょう。 あなたの次の素晴らしいアイデアがあなたを打つとき、あなたは知っていることはありません！
自分との会議をスケジュールする
必要に応じて集中できる気晴らしのないゾーンを作成します。 あなたが邪魔されることはありませんあなたのカレンダー上の時間をオフにブロックし、あなたの電子メールやメッセージの通知をオフにします（ま
あなたの自己トークを変更
代わりに、”私は今日やるべきことが多すぎます！”と”私は今とても強調しています！”言う”これらは、私が今日に焦点を当てる必要がある二つのことです。”視点の単純なシフトは、あなたの動機とエネルギーレベルのための驚異を行うことができます。
コミュニケーションと明確化
私たちは皆、仕事をするためにあるレベルで他の人と協力しなければならないので、他の人と効果的に働く方法を学 不必要な手直しと無駄な時間を避けるための最良の方法の一つは、誤解や誤解を排除することです。 それは右の最初の時間を取得し、あなた自身の時間と精神的なエネルギーの見直しとタスクをやり直すのトンを保存します。
あなたが楽しむ仕事の多くを行う方法を見つける
あなたが興味を持っているとき、挑戦し、あなたが行う仕事に良いとき、あなたはより従事してい あなたが楽しみにしているあなたの仕事のどの側面、あなたが最も賞賛を得るスキル、そしてあなたの同僚があなたに助けを求めるプロジェクトの種類を考えてみましょう。
あなたが仕事で行うすべてが情熱のプロジェクトになるわけではありませんが、少しの創造性で、退屈な仕事でさえ楽しくて挑戦的です。 あなたはタイムシートや経費報告書を生成する必要が次回は、自分の時間と、あなたの個人的なハイスコアを打つことができるかどうかを確認します。 毎日何か新しいことを学ぶために最善を尽くすか、あなたが前に持っていない何かを試して自分自身をプッシュします。