ほとんどの人が一度にまたは別の家族のドラマを経験しています。 一部の人々のために、成人期に続く兄弟の競争があります。 他の人にとって、それは非常に明白な方法で彼らの不承認を表現する劇的な親です。 誰も家族の葛藤については良いとは感じませんが、一部の家族では我慢できず、かなりまれです。 しかし、他の家族では、ドラマは不幸とさえ毒性の一定の源になります。
“ドラマ”が毒性になるとき
家族ドラマは、家族と一緒に時間を過ごす見通しを考えるとき、不安、悲しい、怒りを感じさせるときに毒性になります。 あなたの愛する人との付き合いを熟考するときに快適さや陽性がない場合は、あなたの家族の相互作用スタイルとあなたの人生と精神的健康への
家族が有毒である可能性がある主要な方法の1つは、すべての家族が自己吸収された、または劇的な親が機能不全の方法で行動することを可能に たとえば、あなたの母親が非常に劇的で、帽子のドロップで泣くことができれば、他の家族は彼女の周りに”卵殻の上を歩く”ことを学ぶかもしれません。 あなたの父親は、あなたとあなたの兄弟があなたの母親を動揺させる可能性のあることを言わないように懇願するかもしれません。
この種の状況は、特定の人を怒らせないためにすべての家族が自分の行動を警察しなければならないという状況であり、一人の家族が自己愛 また、家族が非常に不安や落ち込んでいるとき、人々はこの人を気にしないように密接に自分自身を守ることができます。 そのような家族は強調され、守られるようになり、すべての家族の間の相互作用は”苦しみ”家族を含んでいなくても扱いにくい感じるかもしれない。
受動的攻撃性と”スケープゴート”
家族ドラマが毒性になることができるもう一つの古典的な方法は、受動的攻撃性が家族の相互作用の特徴である場合です。 そのような家族では、多くのsnideコメントが行われますが、彼らは秘密であるような方法で表現され、誰かがそれらを呼び出すと拒否される可能性があ 人々が絶えず互いに受動の積極的なジャブを作る家では、家族は不快、感情的に危険、およびgaslighted感じることができる。
さらに、一部の家族には”スケープゴート”、つまり誰もが直接的または間接的に侮辱し、様々な問題を非難する一人の家族がいます。 たぶん、それは”一緒に彼女の人生を得たことがない”姉妹、または肥満であり、みんなのジョークのお尻として機能する兄弟です。 それはに恩着せがましい親である場合もある。 それはあなたであれば、あなたはおそらくあなたの外観、仕事、関係、および全体的な性格についてのコメントを含む、あなたの家族によるいじめのた
家族性毒性の克服
家族との出会いを恐れ、家に電話したり、家族のイベントや休日に家に帰ったりしない言い訳をしたりする場合は、家族ドラマが毒性レベルに達しているかどうかを検討することが有用である。
家族との時間を過ごすことができず、感情的または身体的な症状（胃の痛み、頭痛、パニック発作など）を見ているという考えに応じて、セラピストと会うことは非常に有益である可能性があります。 セラピストは、なぜあなたがあなたの家族によって誘発されたと感じるのか、そしてあなたが家族をよりよくナビゲートすることを可能にする感情的で物理的な境界をどのように設定するのかをよりよく理解するためにあなたと協力することができます。