私たちは皆、水泳やアウトドアスポーツに参加する前に、または基本的に太陽の下で外出する前に、何らかのタイプの日焼け防止剤を適用しなければな しかし、日焼け止めと日焼け止めの本当の違いを知らない私たちの多くはまだあります。
私たちを混乱させるのに十分なこれらの製品がすでにあるので、正しいタイプの太陽保護剤を選ぶのを助けるために、この記事では主な違いと使 しかし、最初に、これらの2つのタイプの太陽保護剤をよりよく理解するのに役立つ一般的に使用される用語について話しましょう。
SPFとUV保護
多くの人は、ほぼすべての日焼け止めや日焼け止めのラベルに常に番号が続いているSPFが製品のシールド強度の尺度であると考えています。 これは正しいと間違っています。
SPF、または日焼け防止係数は、製品がお肌を保護することができるUV放射の推定最大「量」です。 必要なSPF番号を把握するには、次の式を使用できます。SPF番号x保護なしの露出時間=分保護されています。 したがって、SPF15x10分=150分の保護。
紫外線対策としては、UVAは（皮膚）老化からの保護のためのものであり、UVBは燃焼からあなたを保護します。
日焼け止めvs日焼け止め
日焼け止めと日焼け止めが何であるかを理解するのに役立つように、タイプ、保護係数、および適用方法に関しては、それらの区別と類似点を以下に説明します。
物理的または化学的
日焼け止め製品は、通常、ゲル、ローション、またはクリームの形で来るが、最近のブランドは、粉末やミストの形で日焼け止め しかし、この比較の目的のために、我々は上記の皮膚軟化剤である最も一般的なタイプに固執するでしょう。
日焼け止めと日焼け止めの主な違いは、有害な紫外線から肌を保護する方法にあります。 日焼け止めは、文字通り物理的なシールドを形成することによって紫外線を遮断するので、日焼け止めはそれらを吸収するので、名前が付けられています。
技術的には、”日焼け止め”という言葉は、物理的または化学的な日焼け防止剤のいずれかを記述するために使用できる緩い用語ですが、”日焼け止め”は常に物理的な紫外線保護製品を記述するために使用されます。
日焼け止めは、物理的な種類であり、通常は不透明であり、白いキャストを残します。 それは長い一定期間の皮の最上層にとどまることができるので数時間毎に再適用される必要はありません。 一度適用されると、それは散乱し、皮膚から離れてそれらを反射することにより、太陽の有害な光線に対する障壁として機能します。
日焼け止めは、一方で、UVA光線を吸収する化学種です。 一度適用され、皮膚に吸収されると、それは通常知覚できません。 それはまた延長された太陽の露出の後で破壊しがちである従って継続的だった保護を保障するために二、三時間毎に再適用する必要がある。
物理的な太陽保護剤は、通常、酸化亜鉛または二酸化チタンを主な有効成分として含有しています。 一方、化学製品は、通常、オクチルメトキシシンナミン酸、オクチルサリチル酸、オクトクリレン、およびecamsuleなどの有機化合物を含む。
Protection Factor
日焼け止めは、UVB光線の燃焼から皮膚を保護するために特別に処方されているため、一般的に日焼け止めよりも厚いです。 後者はしわを引き起こすUVA光線に対して皮を保護することにより焦点を合わせられます。 しかし、これはすべての製品に当てはまるわけではありませんが、Sun Bum SPF30+保湿日焼け止めローション（$15.99）のように、UVAとUVBの両方の光線に対してフルスペクト
広スペクトルの太陽のprotectantの選択から離れて、あなたの必要性のための右のSPFを選ぶことはまた重要です。 皮膚科のアメリカアカデミーによると、それは30以上のSPFで何かのために行くのが最善です: “皮膚科医は、太陽のUVB光線の97パーセントをブロックする少なくとも30のSPFと日焼け止めを使用することをお勧めします。 より高いSPF数は太陽のUVB光線のわずかにより多くを妨げますが、日焼け止めは太陽のUVB光線の100パーセントを妨げることができません。”
アプリケーション
日焼け止めと日焼け止めのもう一つの重要な違いは、アプリケーションです。 Sunblockは物理的な障壁を提供するので、皮にそれを摩擦するかわりにそれを単にslatherできます。 それは本当にすることになっていないので、あなたはまた、製品が吸収するのを待つ必要はありません。 しかし、それを均等に適用することを覚えておくことが重要です—そうしないと、UV光が皮膚の特定の部分（どんなに小さくても）に到達する危険があ
化学日焼け止めは皮膚の上にバリアを形成することによって機能しないため、適用でさえそのような問題ではありません。 それにもかかわらず、あなたの肌のような待機にこのタイプの太陽保護剤を適用するときに覚えておく必要があるいくつかのことがあります。 化学日焼け止めを使用すると、太陽に出て行く前に製品を吸収するためにあなたの肌の時間を与える必要があります。 原則として、申請後30分待つことを確認してください。 それは、製品が皮膚に浸透するのに十分な時間でなければなりません。
あなたが適用する必要がある製品の量については、オンス（フルショットグラスとほぼ同じくらい）は、日常使用のための最小値でなければなりません。 また、最適な保護のためのリベラルな量にslatherを確認してください。
どちらを使うべきですか？
あなたのための太陽保護剤を選択する際に考慮すべき最も重要な要因は、あなたの個人的なニーズ、習慣、活動レベ 多くは、特にあなたがたくさん移動する必要がある活動のために、このようなウシガエルWatersport日焼け止め（$11.99）などの速乾性のソリューションを、好みます。
かなり敏感な肌の場合は、酸化チタンや酸化亜鉛のような刺激性の低い成分を含む日焼け止めを使用する方が良いでしょう。 防水Sun Bum SPF30+Face Stick（broad9.99）のように、あなたの顔に別の製品を使用して、広範囲の保護から脂っこい感触を差し引いたものを使用することもできます。 また、水泳や発汗が多い場合は、肌を保護するために、より頻繁に製品を再適用する必要があります。
しかし、ビーチに行かなくても、ウォータースポーツをしていなくても、紫外線は直射日光を浴びなくても肌を傷つける可能性があるため、毎日日焼け止めを使用する必要があることは間違いありません。 したがって、uvaをブロックして肌を健康で若々しい状態に保ち、uvbをブロックして肌を燃焼させないようにし、快適で便利なものを選択してください。結局のところ、毎日着用する場合は、白いキャスト（特に顔）を与えたり、肌に脂っこいと感じたりするものは望ましくありません。
あなたが頻繁にビーチ旅行者なら、リーフに優しい製品のために行くことを検討してください。 ほとんどの太陽保護剤に含まれる特定の化学成分はサンゴ礁に有害であるため、良心的で責任あることは、生分解性のサンゴ礁の安全な日焼け止めス
教えてください—あなたの好きな日焼け止め/日焼け止めは何ですか？