同僚があなたの机に来て、あなたの財布を拾って、あなたに尋ねることなく$10を取り除いた場合、あ しかし、同僚があなたのところに来て、あなたの週末がどのように行ったかについてあなたに尋ね始めたら、あなたはそれで完全に大丈夫です。
最初のシナリオでは、誰かがあなたのお金の10ドルを取った。 あなたはいつもより多くのお金を稼ぐことができますが、あなたはより多くの時間を稼ぐことはありません。
私たちは自分自身と同じようなことをします。 私たちは外に出て、数週間後に見つけるために新しいデバイスにお金を費やすならば、私たちはもはやデバイスを使用していません。 しかし、私たちは、特に何も見ていない私たちのソーシャルメディアのフィードをクロール二時間を費や
多くの人にとって、信念はお金が彼らの最大の資産であるが、現実はあなたの最大の資産は時間である。 あなたがそれを楽しむ時間がない場合は、あなたが持っているどのくらいのお金は問題ではありません。 あなたが最終的に時間を使い果たしたとき、あなたはあなたとあなたのお金を取ることができることはありません。
時間を無駄にすることは本当にどういう意味ですか？ これを測定する良い方法は、毎日あなたの時間をどのように費やしているかを見ることです。
あなたはあてもなく毎日を通過している場合—非常に最後の最後に目を覚ます、いくつかのコーヒーを飲み込む、あなたを鼓舞したり、あなたの目標に向かってあなたを取るしない仕事に行くためにドアから威勢のいい外に出て、あなたの昼休みを過ごすあなたの仕事を憎む方法についてあなたの同僚に文句を言って、一日の終わりに家に戻って、あなたのテレビや電話で無意味な娯楽の時間を消費しながらソファの上に疲れて座って…あなたは時間を無駄にしています。
あなたの一日が無駄になっていると感じるなら、それはおそらくそうでした。 あなたは毎日あなたの時間を最大限に活用していません。
時間の無駄を止めるために今からできることは次のとおりです：
その日の計画を持っている
最大の時間の無駄は、その日や週の計画を持ってい 私たちがその日の計画を持っていないとき、私たちはちょうど私たちの道に来るものに反応し、私たちの目標や目的に向かって進歩をしない日を
私たちはニュースを見て、政治家に私たちを怒らせ、私たちの意見を共有していない人を知らない人々と政治的議論に巻き込ませます。 これらの’議論’は私達を失望させ、私達の否定的な感情を上がり、私達を怒っているおよび空に感じさせる残す。
あなたが立ち止まって、なぜそのような議論に巻き込まれていたのかを自問した場合、あなたはおそらく全く理由がないことを発見するでしょう。 それはちょうど時間の無駄です。 あなたの政治的信念を共有していない人を説得して、彼らを変える可能性はありません。
政治があなたにとって重要なら、政治家になりなさい。 そうでない場合は、これらの’議論’から離れて滞在します。 彼らは何も変更するつもりはありませんし、あなたの時間の無駄です。
あなたの”時間の吸盤”に注意してください
あなたの”時間の吸盤”がどこにあるかを認識することは、あなたの利用可能な時間を最大限に活用するための 基本から始めて、私たちは私たちを鼓舞する仕事をする必要があります。 あなたの現在の仕事があなたを鼓舞しない場合は、あなたを鼓舞しない職業を見つけるためにいくつかの時間を投資することは、あなたの時間の
ソーシャルメディアにどれくらいの時間を費やしているかを見ることは、注意すべき別の領域です。 あなたのソーシャルメディアのフィードをスクロールするにはあまりにも多くの時間を費やしていますか？ もしそうなら、おそらくあなたが毎日そこに費やす時間の量を制限する必要があります。
あなたは毎日テレビの前でどのくらいの時間を費やしていますか？ あなたの毎日のルーチンが仕事から家に帰ることを含む場合は、精神的に疲れてテレビをオンにし、無思慮にあなたが興味を持っていないショーを見
意図して一日を始める
毎日を完了するための意味のある目標のセットで意図して一日を始めるなら、あなたはあなたの時間を最大化しています。
例えば、朝起きて、運動30分、イタリア語の勉強1時間、友達との出会い数時間を過ごす計画であれば、あなたは自分の時間を有効に活用しています。 （そして、それはあなたの一日の唯一の三時間半です！)
健康とフィットネス、教育と関係構築は無駄な活動ではありません。 あなたがする必要があるのは、あなたが寝る前にあなたのカレンダーを見て、あなたが次の日になる場所を見て、あなたがその日にしたい活動を追加す
その日の目標を達成することによって、あなたは意味のある一日を過ごしたと感じ、そこから多くのポジティブなエネルギーが流れます。 それは次の日に同じことをもっとするようにあなたを刺激します。
人としてのあなたを向上させ、あなたの肯定的な感情を高め、あなたの健康を維持するいくつかの目標を持つことは、あなたがあなたの時間を最大限に活用していることを確認するために必要なすべてです。
あなたの意図を見つけるために、このガイドを見てみましょう：あなたが目を覚ますときに毎日やる気を得る方法
積極的な状態にある
毎日あなたの時間を最大化することは、すべての積極的な状態にあることに反応状態にあることから切り替えることについ
反応状態は、あなたのコントロール外のイベントがあなたが何をしているのか、どのように感じるのかを制御できるようにする場所です。 ソーシャルメディア、否定的なニュースを消費し、無意味な議論に関与し、電子メールがあなたが仕事で毎日何をすべきかを制御することができます。
積極的な状態は、あなたが意図して一日を始める場所です。 あなたはいくつかの運動をし、あなたの知識を向上させるつもりであり、あなたはその日に何をするのかを知っています。 あなたはあなたのコントロール外のイベントがあなたの気分に影響を与えることを許可していないし、政治、時事問題や有名人のゴシップについ
その日の予定がなければ、あなたは反応状態になるでしょう。
その日の計画を持つことは、過度に複雑である必要はありません。 あなたが必要とするのは、あなたを活性化するいくつかの活動、あなたがすることを楽しみにして、何らかの形であなたの人生を改善する活動を選
立ち往生したプロジェクトを再び進めることを意図してあなたの仕事の日を開始し、オンラインの気晴らしなしで自然の中で三十分を費やし、三十分のためにオフラインである自由を楽しむだけで、あなたの全体的な幸福のために多くを行い、教育のために毎日一時間を与える—オンラインコース、心理学に関する本、またはCDJで試合を打つことを学ぶ。
毎日行うためにこれらの活動のいくつかを選ぶだけで、あなたの時間を最大化し、あなたの気分を改善し、あなたがあなたの一日を無駄にしていない
この記事では、その日の計画方法についての詳細を学びます：毎日の目標を設定すると、大きな成功を達成する方法
最終的な考え
真実は、私たちは多くの時間を持っていません。 人間の生活は比較的短く、オンラインの気晴らしに時間を無駄にし、私たちがコントロールできないことについての無意味な議論に巻き込まれ、計画や目的
あなたはそれをする余裕がないし、私たちが毎日与えられている貴重な時間を捨てる余裕もない。 あなたはそれらを取り戻すことはありません。
だから、今から、あなたがあなたの日を過ごしている方法を認識し、あなたがコントロールできないことについての無意味な議論を避け、計画–自己教育、運動、関係構築で一日を開始し、反応状態で立ち往生するのではなく、積極的な状態に向かって移動し、あなたの時間がどれほど限られているかに注意してください。
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