狭心症とは何ですか？
狭心症、または狭心症は、心臓への血液供給の減少、心臓による酸素の需要の増加、またはその両方の組み合わせに続く胸痛である。 それは冠状動脈疾患の古典的な症状であり、時には心臓発作を予測する。
狭心症の症状は何ですか？
最も重要な症状は、身体活動や運動によってもたらされる胸の痛みです。 これは通常、胸の中心に圧力、膨満感、または圧迫の痛みのように感じますが、消化不良にも似ている可能性があります。 時には、痛みは、左の肩に沿って、またはあなたの顎や背中に左の腕を下に、首に放射します。 他の徴候は呼吸困難および悪心を含むかもしれません。 狭心症には3つのタイプがあります:
- 安定しています。 これは最も一般的なタイプです。 これは、心臓が通常よりも懸命に働いているときに発生します。 痛みは通常、数分の休息や投薬で消えます。 安定狭心症を持っているほとんどの人は、パターンや警告サインを認識し、それがいつ起こるかを予測することを学びます。 攻撃は通常5分以下続きます。
- 不安定狭心症の発作は危険であり、緊急の医学的評価と治療が必要であり、心臓発作が差し迫っているという兆候である可能性があります。 このタイプの狭心症はパターンに従わず、身体的な運動がない場合に起こり、休息によって緩和されない。 攻撃は30分まで持続することができます。
- まれなタイプ、変種（またはPrinzmetal’s）狭心症は、冠状動脈壁を締め付け、心臓への血流を減速または停止させる痙攣によるものである。 攻撃は通常、安静時に、ほとんどの場合、真夜中から早朝の間に発生します。 痛みは重度になる可能性があります。
狭心症の原因は何ですか？
根本的な問題は、動脈壁の内層にコレステロールを含んだプラークが蓄積するアテローム性動脈硬化症による冠状動脈の狭窄である。 このビルドアップは、血管壁の損傷およびその後の炎症に起因すると考えられている。 傷害に応答して、白血球は、コレステロールと共に、動脈の内層に沿って蓄積し始める。 動脈の筋層も拡大し、プラークの基礎を形成し、プラークは動脈を狭くし、最終的には動脈を閉塞するのに十分な大きさに成長することができる。 狭窄の結果として、動脈を通る血流は、運動中の酸素（血液中に運ばれる）に対する心臓のより高い需要を満たすのに十分ではありません。 狭心症は、動脈を一時的に収縮させ、血流を遅くする痙攣によっても引き起こされる可能性があります。 いくつかの攻撃は、感情的または肉体的ストレス、食事後の運動、または極端な温度変化によって引き起こされます。 タバコの使用からのニコチンは直接血管に影響を与え、アンギナを持って来ることができます。
狭心症の従来の治療法は何ですか？
従来の薬は、狭心症を、より多くの血液が心臓に流れるように動脈を弛緩させて広げる薬（ニトログリセリン、亜硝酸塩、硝酸塩）、または心臓の作業負荷を これらの薬は症状を和らげることができますが、根本的な問題は変わりません。 多くはである何、これらの薬物すべてにより深刻な副作用を引き起こすことができます。 処置への他の標準的なアプローチはangioplasty、妨げられたか、または狭くされた動脈を開ける小さい膨脹可能な装置（”気球”）を使用してプロシージャ、ステントを取付け、 これらの介入のすべては、一時的な救済を提供することができるが、疾患の進行を停止しない非常に高価な、抜本的な手順です。
ワイル博士は狭心症のためにどのような治療法をお勧めしますか？
ライフスタイルの変化は、狭心症につながる冠動脈不全を逆転させるのに役立ちます。 これらはヨガおよび調停を含む中心健康な食事療法、心ボディ技術、グループ療法および適当な練習に続くことを含んでいる。 あなたが喫煙した場合は、終了します。
狭心症の根底にあるアテローム性動脈硬化症を遅らせるか逆転させるには:
- もっと運動をしてください。 これは、心臓につながる血管の健康を維持し、心筋自体を強化するのに役立ちます。
- コレステロールをコントロールします。
- 喫煙をやめ、間接喫煙を避けてください。
- あなたの血圧を制御します。
以下のサプリメントも役立ちます:
- コエンザイムQ10（コエンザイムQ10） この強力な酸化防止剤はmitochondria、エネルギー新陳代謝が起こるところである中心の細胞とボディ中の細胞で見つけられる小さい発電所に影響を及ぼすこ このように、Coq10はエネルギー効率を改善することによって中心の酸素の要求を下げるのを助けるかもしれません。 それはまた血圧を下げるのを助けるかもしれません。 用量は1日60-100mgです。
- サンザシ（Crataegus oxycantha）。 サンザシの木の種の葉そして花からなされるこの草の準備は冠状動脈の血の流れを高めることによってアンギナの徴候を取り除くのを助ける 開始用量は、2％vitexen-2rhamnosideに標準化された葉および花の抽出物の1日500mgである。 注：サンザシは医師の監督下でのみ使用する必要があります。
- L-カルニチン。 Theaminoの酸、lカルニチンは心筋の新陳代謝の改善によってアンギーナの徴候を取り除くのを助けることができます。 推奨用量は1日2回1,000mgです。
- 魚および魚油の補足のオメガ3の脂肪酸は心臓病に対して有効な予防の作戦であるために示されていました。 それらはトリグリセリドのレベルを下げ、HDLのコレステロールを高め、発火および血液凝固を最小にするのを助け、血管を健康保ってもいいです。