私は何十年もうつ病と一緒に住んでいた–私のアスペルガーの診断がそれをすべて説明するまで

それは暗い九月の朝に午前4時30分であり、私は突然目を覚ましていた。 私は何かが間違っていたことをすぐに知っていた。

家は静かで、私の横のベッドで妻の着実な呼吸が聞こえましたが、私は非常に奇妙な感じでした。 私の脈拍は速くドキドキしていた、私はすべての上に熱く、冷たい感じ、私の肌はとげていたと私はランナーのように発汗していた。

私はベッドの端に足を振った。 私は全体的に感情を表現していませんが、涙が汗の小川と混ざって、私の鼻の下を走り始めました。 私は水を飲んだ。 一度に何か非常に悪いことが起こった:私は私が死ぬことを約あった驚くべき信念に追い抜かれました。 感覚は現実的で恐ろしいものでした。 これはそれだった。

私は妻の腕を横に振った。 「起きろ!”私は息を呑んだ。 “私は私に何か問題があると思います。 何かマジで間違ってる”

彼女は目を覚まし、静かに私の話を聞いた。 私の妻は私とは違って、肯定的で陽気な人です。 私はクールで、正確で、皮肉な、影の中のウォッチャーで、低い気分と落ち着きのなさになりやすいです。 彼女は一瞬私を考えました。 それから彼女は言った、問題の事実:”あなたはパニック発作を抱えています。”

攻撃は青から出てくるように見えたが、何かが間違っているという兆候は長い間あった。 しばらくの間、私は夜中に目を覚まし、そこに横たわって、天井を見つめ、物事を裏返していました。 黄金の夕日から良い食事まで、私は人生が報われないことを発見しました。 私の趣味は失効していました: タイポグラフィ、手品の魔法、英国の道路標識は長い間私の興味の焦点でしたが、今では私を少しうんざりさせました。 家族の友人は私のハードワークを発見しました。 あるパブの昼食の間に、私がサンドイッチを食べた後、彼らは笑ってローストビーフの上におしゃべりした後、そのうちの一人は私に鋭く尋ねました。”私の孤高の社会的気質は友情を傷つけていました。 人々は、私が笑っていると思うとき、私は実際に眉をひそめていると私に言っています。 誰かが私に結婚式で自分自身の写真を示したとき、私は最近驚きました。 私の周りのみんながきれいに笑っていました。 私は積極的に不快に見えました。

まだ私は幸せに結婚していた、私はかなり健康だった、と私の本のいくつかは、世界中のベストセラーとなっていました。 だから、なぜ私の胃の中で一定の結び目? 午前中に私は私のGPを見るためにロールアップしました。 彼女は私がどうだったか私に尋ねた。

“私は本当に知らない、”私は言った。 “私はちょうど右に感じていない:一種の”空”。 私は社会的状況がますます困難になっていると感じています。”

私を調べた後、彼女は決定的にうなずいた。 “私は物理的に間違って何かを見つけることができません。 しかし、あなたは非常に緊張しているようです。 あなたは不安な人ですか、あなたは言うでしょうか?”

私は本当に不安と思っていなかったが、多分それは私の胸の一定の圧迫感、上下のペーシング、昼食のための友人の1分遅れの到着で私の抑制された怒りを説明するだろう。

「心配しているように説明できると思います、はい」と私は言った。

“何が気になるの?”

“世界で生きている。”私は応答で本物の笑いを得た。

私のGPは、認知行動療法のいくつかのセッションを試してみるまで抗うつ薬を残すと説明しました。 それは私のために多くをしなかったが、私の最後のセッションでは、私のセラピストが言ったときに光が最終的に来た:”私は何か他のものがここで起こ”

私は自分自身をブレースしました。 “あなたは社会的な状況が”課税”を見つけると言う:あなたは自分自身にフィットする方法を教えてきましたが、あなたはいつもふりをしているかのよ「

「それは図だ、本当に、地図ではない」と私は言った。

“そこだ! あなたは詳細の男とルールの男です: 定義、コンマ、エラー、修正-教訓的な中断。 今一緒に取られて、私はこれがすべて何かを指しているかもしれないと思います。 あなたは自閉症スペクトラム–アスペルガー症候群にいるかもしれないと思います。「

」いいえ、「私はアスペルガーを持っている人たちと仕事をしてきましたし、それについて読んだことがあります。 私はそんなことしてないわよ。”

セラピストが線を引いた。 “あなたが会った人々は、スペクトル上でここにいるかもしれません。 さらに最後に。 そして、あなたはここにいるかもしれません。 見つけるのが少し難しい。 それについて考えて、トム。 離れて行って、それについて読んで、戻ってきて、あなたが次の時間を考えて何を教えてください。”

私はいつも私が世界に関係する方法について別の何かがあることを知っていました。 私は他の人よりも激しく物事を経験しているようです。 私は騒音や匂いに問題があります。 私はスーパーマーケットで感覚的な過負荷を得る:ちらつきライト、すべてのそれらの人々、すべてのラケット、すべてのそれらの棚の混乱、すべてのそれらのラベル、すべてのそれらの匂い、すべてのその広告。

しかし、社会的なトラブルは悪化しました。 私は不可能と私が思い出すことができる限りのために発見したチャット,当事者は、拷問の特別な種類をされていました,先に沈黙の恐怖の日を誘発. 私は鮮やかに私自身の第七の誕生日パーティーを覚えています他の子供たちがゲームをして楽しんでいるのを見て、私は理解できず、憤慨して端に立っていた間、目に見えない力の場は何とか私を彼らから引き離していました。

何年も後に大学で美術を勉強していたとき、ボヘミアンパーティーが頻繁に行われていました。 私は自分自身を強制的に行くだろうが、通常は一人で終わって、本棚を見たり、私のガラスを見つめたりしました。 私はいつも間違ったことを言うように見えたし、人々は私がbrusque、突然、またはstupefyingly失礼見つけました。 あるパーティーで、私は何かひどく間違っていると言ったので、ホステスは涙を流しました。 “彼を私の家から出してください!”彼女は叫んだ、と数秒以内に私は手にコート、目の前にあった。 私は私の掘るに戻って雨の中で三マイルを歩くことを余儀なくされました。

私は時々過度に批判的であると非難されています。 私はしばしば誰かのslipshod料理や結婚式の招待状の言語エラーで私の唇をボタンする必要があります。 これらのことを指摘してから持っていたことは良いことではありません。 私は人々が絶えずそれらを批判し、彼らの弱さに下線を引いてほしくないことを学ばなければならなかった。 女性はかつて私に言った、”あなたはすべてを台無しにする。”

私はいつも他のことを得意としてきました。 幼い頃から、私は言語の幾何学と力学のために曲がっていました。 私はスタイルのpernicketyの詳細を楽しんで、語源はやりがいのある発見しました。 私は言語コミュニケーションを工学の仕事として見て、エンジニアが鉄橋の重要なメンバーを選ぶかもしれないのと同じように、文の重要なアーキテクチャを特定するためのコツを持っていました。

ベネディクト-カンバーバッチ役シャーロック-ホームズ
“ウタ-フリス教授は、シャーロック-ホームズはアスペルガー症候群の人のように行動すると言っている”。.. ホームズ役のベネディクト-カンバーバッチ。 写真:BBC/Hartswood Films

アスペルガーのことを読んでいると、その主な特徴の一つが、機械的またはシステム的なものを好む主題にまれに深く見るドライブであることを発見しました。 それは、バスの時刻表、人体、昆虫学、語源、デューイ番号、竜巻、車のエンジン、フラグ、映画、見本市会場の乗り物や千他の風変わりな科目のいずれかかもしれません。 私の特別な興味の一つはシャーロック-ホームズです。 奇妙なことに、1989年の著書”自閉症:謎を説明する”で、ウタ-フリス教授は、ホームズはアスペルガー症候群の人のように行動していると述べている。 ホームズは実用的な化学の専門家であり、新聞のタイポグラフィ、タバコの灰、ペトラルカのソネット、秘密の執筆、自転車のタイヤ、音楽、ロンドンの泥の品種に関する権威でもある。

工学と音楽は自閉症の家庭でよく収穫され、文学も豊かな分野です。 一つは死んだ人を診断することはできませんが、いくつかの著名な作家の間で自閉症の特徴の兆候があります。 WHオーデンは、条件の多くの機能を表示しました。 彼は派手な歩行をし、帽子を集め、奇妙な服を着ていた–公共の場でカーペットのスリッパを着て–むしろ単調な声で話し、目の接触の著しい欠如を示した。 彼は別の風変わりな特性を持っていた:彼は重い毛布の下で寝るのが好きで、一度圧延された階段のカーペットの下で寝ることができました。

別の言語技術者はPhilip Larkinでした。 非社交的な男、彼は関係、犯罪小説とビアトリクス-ポッターに興味を持っていた。 お土産の偉大なコレクター、そしてその配置についての特定、ラーキンは、tellingly、図書館員でした。 ハル大学の彼の秘書は、図書館が建設されていたとき、彼は毎週土曜日に来て、ピンクのジャンパーと黄色の靴下の奇妙な組み合わせを着て、桁の進行を

フィリップ-ラーキン、1979年。
ネクタイ、犯罪小説、ビアトリクス-ポッター…フィリップ-ラーキン1979年。 写真: Jane Bown/The Observer

私も土木プロジェクトに魅力を持っています。 私の他の特別な興味の中には、車両のナンバープレートのタイポグラフィ、目のテストチャートで使用される文字を装った形状、そしてすべての英国の道路標識のデザインの上にあります。 少年の頃、私はタイポグラフィと恋に落ちました:システム、形式、詳細、ルールによって支配される世界。 結局のところ、この文の最後にある完全な停止は単なるドットではありません。 私は完全な停止が人よりも乗りやすいと感じています。

アスペルガーは私が思っていたよりも豊かで多様な状態でした。 そして療法士が正しかったら、それは私に私の関係を酸っぱくする私の全体の生命に影響を与えていた;私を擦り傷に得ること;私のばねを巻く。 私は適切な診断を得なければならなかったことにしました。

私は自閉症の専門家であるサラ-ヘンドリックスに連絡した。 たぶん彼女は他の人を理解し、彼らと一緒になって私のトラブルに光を当てることができます。 様々なアンケートと私のクロス検査の時間の後、彼女ははっきりと私に言った:”私はあなたがアスペルガー症候群を持っていると思います。”

より正式には、私の”自閉症スペクトラム評価”はこれを言った:

トムは具体的な思想家であり、人や社会的な信号を読むのが難しく、社会的なぎこちなさや他人の感情的な視点を理解するのが困難になります。 彼はいくつかの生涯の強烈な興味を持っています(道路標識やタイプを含む)。 トムの不安とうつ病の経験は、この非定型認知プロファイルとその「フィッティング」感への影響に関連している可能性があります。

アスペルガー症候群:そうだった。 最後に、この条件は私の頻繁に孤独でoverridingly同期外の生活の非sequiturの意味を成していました。 私は、私が思ったように、怒っていなかった、私は、私が思ったように、一人ではなかった。 私は無意識のうちに私の人生を自閉症されていました。

私の診断の後、私はいくつかの新鮮な空気を得ることにしました。 私は考えるべきことがたくさんありましたが、無駄に反芻するのではなく、私は私の周りに慰めの平和が降りてくるのを感じました:斬新な感覚。 四十年のために私と一緒にされていた私のうつ病は、単に蒸発し始めました。

•Keep Clear:My adventures with Asperger’s by Tom CutlerはScribeによって出版されています。

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