簡単、乳製品フリーのファッジ！ 洗練された-無糖と誰にでもできる！
私は今年のこの時期にファッジを作るのが大好きです！
何年も前に、私の家族はいつもマシュマロクリームの瓶を使って有名な”ファンタジーファッジ”を作ってきました。
私はそのファッジが大好きですが、今私は乳製品を含まず、できるだけ洗練された砂糖を避けているので、私は新しいファッジのレシピが必要でした。
ちょうどサイドノートとして、グルテンフリーに加えて乳製品フリーを食べることは、私にとって完全に価値がありました！
私は完全にクリアしているいくつかの未解決の洞の問題を持っていました。 私はまた、常に私の肌が私の人生を内外に勃発するのに苦労してきました。 私はそれに対抗するためにあらゆる種類の過酷なクリームや薬を使用しました。
乳製品を含まない食事をしてから2週間以内に、私の肌は完全にクリアアップし、私はそれ以来ブレイクアウトを持っていませんでした！ 誰がすべての答えに沿って右の食べ物だったことを知っていましたか？
正しい食べ物の力と間違った食べ物の抑止力は驚くべきことです。 それは私が健康であり、最大限に人生を生きることができるように右を食べるために私にはとても価値があります！
この乳製品フリーのファッジは簡単にすることができませんでした！ 私は甘くされたコンデンスミルクおよびチョコチップだけ使用する別の普及したfudgeの調理法によって促された。
このファッジのためには、基本的にココナッツミルクと蜂蜜を使用して自分の甘い練乳を作ります。 それは難しいかもしれませんが、あなたがするすべては30分かそこらのために一緒に二つを煮るです。 その後、乳製品を含まないチョコレートチップ、バニラ、およびあなたが好きな他のミックスインを追加！
私はクルミやヘーゼルナッツを追加するのが大好きです。 これはまた、粉砕されたペパーミントキャンディーをトッピングおいしいだろう。
他のファッジのレシピが結晶化したり粒状になったりするのに問題があったことを覚えています。
このファッジは基本的に愚かな証拠であり、毎回滑らかでクリーミーになります。 私の夫はそれが私が今まで作った最高のファッジだと言った！
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簡単、乳製品フリーファッジ{グルテンフリー、パレオ}
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成分
- ▢ 2 13.5オンスの缶のココナッツミルクの
- ▢½カップ蜜
- ▢塩ひとつまみ
- ▢1杯バニラ
- ▢¾¾¾¾3業績カップチョコレートチップ
- ▢¾カップチョップドナットの選択、オプション、クルミやヘーゼルナッツのコンビネーショ
指示
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線8×8鍋へ。 脇に置いて
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ココナッツミルクを中程度の鍋に注ぎます。 沸騰するまで中程度の強火で牛乳を加熱する。 煮るに減らし、5-7分間調理し、時折かき混ぜる。
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蜂蜜を泡立て、さらに25-30分間煮る。 混合物を2カップの液体に減らしたい。 約20分後、混合物をガラス計量カップに注ぐことによってどれくらい減少したかを確認してください。
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混合物を2カップの液体に減らしたら、それを熱から取り除きます。 チョコレートが溶けるまで塩、バニラ、チョコレートチップをかき混ぜる。 ナッツをかき混ぜる。 混合物を調製した鍋に注ぐ。
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セットされるまで2時間冷蔵してください。 正方形にカットしてお楽しみください！ 提供の間に冷蔵庫にファッジを保管してください。
レシピノート
*私はコストコから大きな袋に乳製品を含まないチョコチップを購入します。 ブランドEnjoy Lifeも乳製品を使用していません。 ＜41＞＜41＞＜3692＞カロリー：448kcal／炭水化物：52g／たんぱく質：4g／脂肪：25g／飽和脂肪：15g／コレステロール：8mg／ナトリウム：68mg／カリウム：120mg／繊維：2g／糖質：47g／: 80mg | Iron: 2.2mg
