タンポポ—あなたはおそらく春のこの象徴的な前触れに精通しています。 しかし、あなたは地下、この一般的な雑草は、強力な抗酸化物質、解毒剤、および肝臓の強壮剤が含まれていることを知っていましたか？ タンポポの根の茶は癌の腫瘍を減らし、カナダの科学的な調査の白血病を解決するために示されていました。 それはボディの有毒な負荷を減らしボディの自身の解毒システムが最上に作用するようにし癌および他の健康問題を逆転させます。 そして、あなたはこの奇跡のハーブ、タンポポの根を持っています、あなたの近くで成長し、あなたの毎日の強壮なタンポポの根の茶で収穫され、使用されるのを待っています。
タンポポ根茶
今年はハーブガーデンにタンポポを植えましたか？ しかし、私はまだ彼らが経路上で成長しており、野生の地域では、ヒヨドリが最初に引き継がれなかった場所ではありませんでした。 春には、若いタンポポの緑と未開封の花を収穫してタンポポ茶を作り、グリーンサラダに加え、蒸したほうれん草の緑にかき混ぜて苦味を感じます。 Bittersはニューイングランドの草アカデミーで私の中間草のコースで消化力のためによい、私学んだ。 （私はそのコースが大好き！ 聞いてくれてありがとう 思っていた以上に多くのことを学びました。 別の投稿でそれについての詳細。）タンポポ、すべてのbittersは実際に、レバーおよび胆嚢を支え、適切な消化が良い行為を励ます。 タンポポの根はまた解毒を刺激し、彼らの仕事を最大限に活用するためにレバーおよび腎臓を両方支えます。 それはあなたが見落とすかもしれない健康の大国です。
タンポポの根茶を収穫するのに最適な時期
春に若い緑と未開封の花を収穫する間、根は霜の後、冬の休息の前に秋に収穫 早春の根や晩秋のタンポポの根が医学的に最高であるかどうかについてのいくつかの議論があります。 違いがあります。 秋に収穫されたタンポポの根は、春に収穫されたタンポポの根よりもわずかに甘く、苦味が少ない。 どちらもあなたの肝臓と胆汁の生産に役立ちます。 秋のタンポポの根は、あなたの腸内の良い微生物が咲くことを奨励するプレバイオティックイヌリンの高濃度を持っています。 乳酸菌のようなあなたの腸内でより有益な微生物を持つことは、あなたの免疫機能を改善し、あなたがより明確に考えるのを助け、ブドウ球菌や連鎖
野菜の収穫が終わった後、土壌が軽いときに根を引き出す方が簡単なので、秋にタンポポの根茶を収穫するのが好きです。 冬の雪と早春の雪解けの後、根は土壌中の場所にもっとコミットされ、私が引っ張ると壊れる傾向があります。 だから、葉の重いロゼットが形成される前に、秋や早春のいずれかでタンポポの根を収穫することができますが、秋が最善であることを知っています。
真夏に収穫することは考えられますが、もし望むなら、タンポポの根は、タンポポが葉、花、種子を成長させるためにそのエネルギーを入れているので、医学的には強力ではありません。 そのエネルギーは根から引き出されます。 ふわふわしたタンポポの時計（種子）が風によって吹き飛ばされると、タンポポは葉（光合成）を通して太陽のエネルギーを引き出し、根のエネルギーを補充し、休眠の長い冬の間に定着する。 あなたが忍耐を持っているのであれば、あなたの庭のフォークで庭に向かう前に、最初のいくつかの霜の後まで待ってください。
タンポポの根を収穫する方法
雨の数日後まで待つことができれば、土壌はあなたのタンポポの根全体を一枚に引き上 根の部分が壊れた場合、タンポポは春に戻ってくるので、タンポポの根を少し失っても問題はありません。
掘りフォークを使ってタンポポの冠から二、三インチ離れた土壌に押し込み、フォークをレバーとして使用してタンポポ、根、およびすべてを土壌から持ち上げることができる。 あるいは、スパイクや重い棒を持っている場合は、タンポポの冠で、根のすぐそばの地面にそれを突き刺し、土を緩めるために少し振ることができます。 その後、あなたの手でタンポポの葉を引き上げます。 タンポポは根をそのまま土から出てきます。
お茶のためのタンポポの根の準備方法
まだ庭にいる間にタンポポの根を取って、できるだけ多くの庭の土を振り払う。 あなたの剪定ばさみや鋭利なナイフを使用して、根の根元から長い、緑のタンポポの葉を切ります。 これらは洗浄され、ぱりっとしたまで乾燥し、苦味および栄養物を加えるために冬の間にサラダおよびスープに砕けることができる。 葉はまた消化が良い援助として他のbittersとチンキを入れることができます。 または、あなたの鶏やヤギにそれらを養うことができます。 彼らはあまりにも、それらを愛しています。 あなたはここでより多くのタンポポのレシピを見つけることができます。
冷たい水の下でタンポポの根をすすいでください。 根を離れて土をきれいにするのに柔らかいブラシを使用しなさい。 彼らはnobbyの性質でかなり白くなります。 彼らはパースニップの質感を持っています。
タンポポの根を1/4インチのスライスにスライスします。 すべてのスライスが均一に同じサイズになるように、より大きな造語スライスを取り、それらを四分の一。 タンポポの根は、脱水機から、またはオーブンで、硬くて鮮明になるまで、いくつかの熱で乾燥させます。 彼らは非常に困難であれば、彼らは冷却することができます。 ガラス瓶に保管し、ラベルを付けます。 あなたが涼しく乾燥した場所に保管すると、適切に乾燥した根は1年以上維持されます。
タンポポの根の茶を作る方法
タンポポの根の茶はレバーを支え、あなたの体を解毒するのを助ける養う利尿の茶です。 それは肝臓と腎臓の健康のために伝統的な医学メーカーによって何世紀にもわたって使用されてきました。 タンポポの根の茶は癌を治すかもしれない。 その前提はウィンザー大学で研究されています。 これらの刺激的な、証拠に基づく調査の詳細については、以下の私の参考文献を参照してください。 タンポポの根の茶を作るためには、分厚い、およびレンズ豆のサイズになるまで乳鉢のタンポポの根を壊して下さい。 タンポポの根の茶は注入よりもむしろ煎じ薬です。 あなたは約15分間、水の中のストーブの上の鍋の中で根を煮る必要があります。 煎じ薬が落ち着くようにしてから、それをあなたのカップにひずませます。 これらのエナメル鋳鉄製の茶ポットは、煎じ薬を保持し、一つの努力でそれを歪めることができます。 それらは良い茶および草の治療のために完全である網のこし器によって来る。 私はすべての私のお茶を作るために私のものを使用しています—ハーブとツバキの両方—注入と煎じ薬の両方。
ただし、鋳鉄製のティーポットにエナメルライニングが付いている場合は、ストーブの上には使用しないでください。 これらの種類の茶鍋は、ストーブの上で煎じ薬を煮るのではなく、茶を急にするためにのみ使用する必要があります。 エナメルによって並べられる茶鍋に滑らかで、光沢がある表面があるのでunlinedか並べられた鋳鉄の茶鍋があるかどうか言うことができる。 鋳鉄の茶鍋に通常多くのライトを反映しないマットの終わりがあります。 コンロの上にあるエナメル以外の鉄瓶を使用して、弱火で煎じを煮るのは安全です。
タンポポの根の茶/煎じ薬のための方向
ハーブの2tspに水の2つのコップを加えなさい。 15分間煮る。 熱を遮断する。 混合物が鍋に定着するようにする。 汚れてカップに注ぐ。 余分なものを作る場合は、残りを冷蔵庫に保管し、24時間以内に消費してください。
ウィンザー大学の研究では、黒色腫や白血病を含むいくつかの薬剤耐性癌に対してタンポポの根茶が有効であることが示されています。 臨床試験はウィンザー大学でフェーズ1にあり、患者は一日あたりタンポポ茶のわずか3カップで寛解を示しています。 （詳細については、以下の参考文献を参照してください）。
タンポポの根の茶があなたのレバーおよび腎臓を支えるのでそれは意味を成していないか。 これらはあなたの体の無駄そして毒素を取扱うために責任がある2つの器官である。 そしてこの”発見”の最もよい部分はタンポポの根の茶が正常な細胞に害を与えなかったことである–食糧は通常正常な細胞に害を引き起こさない。 タンポポの根の茶は食糧、住んでいるところで自由に利用できる食糧である。 実際、タンポポは普及しており、人間の居住に従っているようです。 私達が最も必要とするハーブが私達が住んでいるところの近くで見つけることができることに気づいたか。 神はそのようにそれを計画したと思います。
私たちが最初に140エーカーの山の楽園に移動したとき、ゾーン3にはタンポポはいませんでした。 真剣に、私は見て、私は単一のものを見つけることができませんでした。 私は植えたことがありません。 しかし、ここで私たちは12年後になり、庭と牧草地の両方がタンポポに大きく恵まれています。 文句は言ってない 私は生き残るためにbabiedする必要はありません植物が大好きです。
だから庭に出て、自分の庭からタンポポの根のお茶を収穫し、その恩恵を飲む。
しかし、私は庭を持っていない
あなた自身の庭を持っていない場合はどうなりますか？ 道路の近くや除草剤や農薬が散布されている場所では、薬用根を収穫しないでください。 ほとんどの都市公園、道路、公共の建物は、あなたの街が法律でスプレーしていない限り、疑わしいものになります。 あなたの近くで育つタンポポの根の茶を見つけることができなければ山のローズのハーブ、有機性茶の私の好みの源からそれをオンラインで発注で
若いタンポポ緑©2013By The American Society of Hematology. Caroline Hamm,MD,FRCPC1,Sindu M.Kanjeekal,MD,FRCPC2,Rasna Gupta,MBBS3,And Wendy Ng*,4(active trial going on.)
“タンポポ根エキスの抗癌剤としての有効性の評価”カナダの自然健康製品研究協会の第9回年次会議でパメラOvadjeによって与えられた論文,May22nd to25th,2012,Kelowna,BC,Canada.
“あなたの腸内細菌叢があなたの健康にどのように影響するか”（Dr.Mercola,June7, 2012)
“薬物耐性ヒト黒色腫細胞におけるアポトーシスの誘導におけるタンポポ根抽出物の有効性”証拠に基づく相補的および代替医療ボリューム2011（2011）、記事ID129045、11ページ。 J. ることができると考えられている。