私たちは皆、4ヶ月の睡眠回帰について聞いたことがありますが、6ヶ月の睡眠回帰はありますか？
睡眠コンサルタントとしての10年以上の私の経験では、実際には6ヶ月の睡眠回帰は、赤ちゃんの睡眠に影響を与える可能性のある他の成長と発 この記事では、私はあなたの赤ちゃんの睡眠を最大化することができますので、何が起こっているのかを探求します。
6ヶ月の睡眠が必要
6ヶ月の赤ちゃんは、夜間に11-12時間の睡眠を必要とし、日中は2-3時間の睡眠を必要とする可能性があります。 何人かの赤ん坊は夜に日中およびより少しの間により多くを眠ります。 そして、一般的に言えば、いくつかの赤ちゃんは、平均よりも多かれ少なかれ必要な場合があります。
一部の6ヶ月の子供はまだ夜に授乳を必要とするので、夜間の睡眠は常に中断されないとは限りません。 あなたのベビーフォーミュラを供給している場合は、最も可能性の高いあなたの赤ちゃんは、あなたの赤ちゃんが逆流または別の病状を持っていない限 あなたが授乳している場合は、あなたの赤ちゃんは少し長いために夜に少なくとも一つの給餌を必要とする可能性が高くなります。 すべての赤ちゃんはもちろん異なっており、赤ちゃんの小児科医に夜の離乳までの適切な時期について話してください。
あなたの赤ん坊が大きい仮眠を取って、今突然短い仮眠を取り始めたら、多分スケジュールの変更を考慮する必要がある。 これは実際には睡眠回帰ではありません。 真の睡眠回帰の間、睡眠は平均して3〜6週間貧弱になります。 私は過去10年以上にわたって何千もの家族と仕事をしてきましたが、睡眠が悪い標準的な期間はありません。 あなたの6ヶ月の古いがよく眠っていない場合、それはあなたがすぐに対処することができます何かです。
赤ちゃんは、最初の年の間にいくつかの昼寝の移行とスケジュールの変更を経て18ヶ月になります。 あなたの赤ん坊が決して大きい仮眠を取らなかったら、多分短い仮眠問題に別の方法を演説する必要がある。 あなたの赤ちゃんが夜にたくさん目を覚ましている場合は、おそらく夜を通して睡眠に対処する必要があります。
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6ヶ月の成長と発展
6ヶ月の成長と発展について心に留めておくべき非常に重要なことの一つは、急速な成長と発展の期間です。 あなたの赤ちゃんは多くの新しいことを学んでいます。 何人かの赤ん坊は転がり、いくつかはまだ他が独立して坐ることを学んでいるかもしれない間、scootか這い始めます（サポートと）。 より多くのモバイルになることについての巨大なことは、それがカロリーを燃
一晩中授乳せずに寝ていた赤ちゃんのことを家族が私に来るとき、突然授乳を必要とするのは、通常、カロリーニーズの急激な増加によるものです。 トレッドミルで一日中走っている（または歩いている）と想像してください。 あなたはより多くのカロリーを燃やし、一日を通して空腹になる可能性があります。 あなたの代謝が高いままであれば、あなたは毎日食べているどのくらい増加する必要があります。 同様に、あなたの赤ちゃんはあまりにも、より多くを食べる必要があります。 これは多分より大きいミルクのfeedingsを意味し、これは固体を始める赤ん坊のための共通の年齢である。
一般的に、赤ちゃんが新しいまたは返された夜の授乳以外によく眠っている場合、これは睡眠回帰ではなく、より多くを食べる必要があることです。 これは、通常、修正するための簡単な睡眠の問題であるか、単にあなたのミルクの供給が調整されるまで、一時的に、別の夜間の給餌を追加することがで これが問題であれば、これは時間とともに改善されます。
睡眠トレーニングについて考えてみませんか？ あなたの6ヶ月の睡眠トレーニングについて知っている私たちの5つのことをチェッ結論
結局、私の経験では6ヶ月の睡眠回帰はなく、次に心配しなければならない睡眠回帰は8ヶ月の睡眠回帰です。 私は何千もの家族と協力してきましたが、赤ちゃんが夜に目を覚まし、短い昼寝をし、うるさい（歯が生えるような）一般的な理由があることを伝えるこ これは単に説明に適合しません。 そうは言っても、時折8ヶ月の睡眠退行を早期に開始する赤ちゃんもいますが、一般的には6ヶ月ではなく7 1/2ヶ月前後です。