Jacob’s cream crackersには35カロリーがあり、他のブランドには35カロリーから38カロリーの範囲があります。
クリームクラッカーは、あなたがダイエットしている場合は、非常に低炭水化物を行っている場合を除き、okの選択です。 彼らは低糖質でんぷん質の炭水化物です。
5個のクラッカーは175カロリーを提供し、白パンの2枚の平均スライスとほぼ同じです。 但しパンとのあなたのカロリーのための食糧のほぼ倍の重量を-クラッカーの40gだけ対75gのまわりで得る。
タンパク質、炭水化物、砂糖、脂肪、繊維を含む完全なカロリーと栄養内訳は、Jacob’s cream crackersのためにここに与えられています。 他のブランドのカロリーは最終表に記載されています。
ジェイコブスクリームクラッカー1個（8g）のカロリーと栄養情報)
最終更新日：2019年11月9日|ソース: WLR食品データベース
各主要栄養素からのカロリーの割合
クリームクラッカーのためのSyns
クラッカーごとの1.5から2syn。 カロリーを20で割った式を使用すると、正確な値は1.75synsになるように適用されます。
クリームクラッカーの信号情報
中脂肪|中飽和|低糖|中塩
ジェイコブスクリームクラッカーの100gあたりのカロリーと栄養値
10g
67.7g
1.4g
13.5g
6.2g
3.8g
1.3g
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他のクリームクラッカーブランドのカロリー
（すべてのクラッカーの重さは8グラム、Scharグルテンフリーを除く9グラム。)
クラッカーあたりkcal
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* Synsは世界を細くすることによって作成される測定である。 ここで与えられたsyn値は、さまざまな情報源の研究と、ほとんどの製品に有効な一般的な式（カロリーを20で割ったもの）から計算されます。
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