- 손과 손목
05/20/2019
모든 기술 진보와 가제트에 대한 사회의 의존에도 불구하고 여전히 펜과 종이로 구식 방식을 쓰는 것을 선호하는 사람들이 있습니다. 동일한 미세 운동 기술은 악기 연주,원예,예술 및 공예,그리고 예,심지어 컴퓨터 키보드에 입력하는 것과 같은 다른 유형의 작업에도 사용됩니다. 이러한 모든 작업은 반복적으로,잘못 또는 강렬한 스트레스를 받으면 뇌가 손 근육에 잘못된 신호를 보내 초점 손 긴장 이상을 유발할 수 있습니다.
초점 손 근긴장 이상이란 무엇입니까?
초점 손 근긴장 이상 또는 작가의 경련은 근육이 무의식적으로 수축하는 장애입니다. 뇌신경질환은 뇌가 근육에 잘못된 신호를 보낼 때 발생합니다. 손가락,손 및 팔뚝에 영향을 줄 수 있습니다.
작가의 경련 증상
작가의 경련 징후는 한 사람마다 심각도가 다를 수 있습니다. 그러나 이러한 증상에는 다음 증상 중 일부 또는 조합이 포함됩니다:
- 근육 경련
- 손가락 펜,가위,또는 버튼을 매우 단단히 잡고
- 활동 중에 손가락이 확장되어 손을 사용하기 어려워짐
- 손과 손가락의 약점
- 손목이 비정상적인 각도로 움직이는
작가의 경련 유형
단순. 이 유형의 작가의 경련은 특정 작업을 수행하는 데 어려움을 겪습니다. 이 작업은 종종 펜이나 연필로 쓰는 것입니다. 간단한 작가의 경련은 가장 자주 손에 펜의 잘못된 배치에 의해 발생,가난한 자세 작성 및 너무 많은 손을 사용하는 경우. 이 근육 긴장의 또 다른 결과는 작가가 종이에 너무 열심히 누를 수 있다는 것입니다. 이것은 차례로 통증과 근육 경련으로 이어질 수 있습니다.
근긴장 이상. 경련의이 유형은 훨씬 더 일반화 하 고 다양 한 모터 기능을 포함 하는 상황의 어떤 수에서 발생할 수 있습니다. 서사 마비 또는 모기 그라피라고도하는이 장애는 손과 관련된 모든 유형의 활동 중에 증상을 유발합니다: 쓰기,먹기,악기 연주,메이크업 적용,면도,셔츠 단추 등.
작가의 경련 원인
작가의 경련은 남용,가난한 쓰기 자세,또는 펜이나 도구를 부적절하게 들고 발생합니다.
작가의 쥐를 얻기위한 위험 요소
- 유전자라는 돌연변이 1
- 가족력
- 남성 인
- 외상
- 독에 노출
작가의 쥐를 진단
환자가 초점 손 근긴장 이상 증상을 보이면 의사는 신체 및 신경 학적 검사를 수행합니다. 이것은 어떤 특정 근육이 영향을 받고 어떤 유형의 활동이 경련을 유발하는지 결정하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 손목 관절 증후군 또는 관절염과 같은 관련 상태의 징후를 찾습니다.
작가의 경련 치료
치료 옵션은 근육 경련의 중증도에 따라 다릅니다. 일부 환자는 물리 치료 또는 작업 치료에 잘 반응하는 반면 다른 환자는 약물이나 주사가 필요합니다. 드문 경우지만 보수 치료가 결과를 가져 오지 않으면 수술이 필요할 수 있습니다.
초점 근긴장 이상은 치료법이 없습니다. 모든 치료 옵션은 증상을 완화하고 환자의 삶의 질을 향상시키기 위해 고안되었습니다.
작가의 경련 합병증
초점 손 근긴장 이상증의 합병증은 다음과 같습니다:
- 손의 떨림
- 다른 손의 증상 발생
- 발,목,눈 또는 성대와 같은 다른 신체 부위의 근긴장 이상
작가의 경련 예방
초점 손 근긴장 이상은 예방할 수 없지만,손의 통증을 낮추기 위해 할 수있는 일이 있습니다.그것을 개발할 위험이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다:
- 적절한 기술을 사용하십시오. 반복적인 손 움직임을 필요로 하는 악기를 사용 하는 경우 적절 한 양식을 사용 하 여 부 자연스럽 게 이동 하는 근육을 일으키는 피하기 위해.
- 피로를 통해 밀지 마십시오. 당신이 피곤 경우,휴식을 취할.
- 손의 움직임을 점진적으로 증가시킵니다. 약간의 움직임에서 손을 다 써 버릴 때까지 시작하지 마십시오.
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