존 그린의 인용문이 있습니다,우리의 별들의 잘못으로 당신을 추악한 외침을 만든 저자,그것은 독서가 나에게 무엇을 의미하는지 완벽하게 캡슐화합니다. 그는”독서는 더 이상 그 자리를 차지하지 않는 세상에서 당신을 조용하게 만듭니다.”
나는 시끄러운 두뇌를 가지고 있는데,내가 아무리 멋지게 멈추라고해도 지껄이는 것을 멈추지 않는다. 명상은 나의 악몽이다. 요가 수업에서,나는 때때로 내 자신의 생각으로 혼자 남지 않기 위해 사바 사나 전에 떠난다. 하지만 내 손에 책을 놓고,세계의 나머지는 멀리 떨어지는 동안 나는 시간 동안 조용히 앉아있을 수 있습니다.
작년에 나는 53 권의 책을 읽었고,그 해에는 52 권,그 해에는 48 권을 읽었습니다. 나는 지하철에서 20 분이든 저녁 식사에 늦은 친구를 기다리는 5 분이든 가능한 모든 기회를 몇 페이지에 사용합니다. 독서는 자기 관리의 나의 주요 형태,내가 슬퍼 할 때와 같이 행복 할 때 나는 그만큼으로 전환하는 것입니다.
나와 함께 책을 가지고 있지 않은 경우는 거의 없으며,오히려 부적절한 시간에 그들을 채찍질하는 것으로 알려져 있습니다. 바로 지난 달 나는 버몬트에서 48 시간 처녀 주말 세 권의 책을 포장. 놀랍게도,나는 단지 하나를 끝내었다.
나는 항상 내 자신의 문제가 존재하지 않는 다른 세계로 나를 수송하기 위해 책에 의존했습니다,그래서 내가 가장 필요로 할 때 나는 지금 자신의 페이지에서 편안함을 발견하지 않은 것이 특히 가슴 아픈. 지난 3 주 동안,1 베드룸 아파트에서 혼자 사회적 거리를 두는 동안,나는 읽을 수 없었습니다. 그것은 마치 내 두뇌에 안개가 끼어서 단어가 스며 들지 못하게하는 것과 같습니다. 계속해서 또다시 나는 단 나가 다만 읽은 무엇을 나가 가장 희미한 아이디어가 있지 않았었다 것 을 실현하기 위하여 페이지의 바닥을 도달한 발견한다.
세상의 무게를 감안할 때,나는 과육 여름 스릴러와 코미디 회고록에 찬성 평소 문학 소설과 무거운 에세이 컬렉션을 옆으로 던져했다. 그러나 심지어 자신의 빠르게 진행 플롯과 솜씨 좋게 작성 농담은 몇 분 이상 내 관심을 보유 할 수 있습니다. 나는 단지 침대 전에 읽는 대신 여러 번째 시간 동안 트위터를 통해 어리석게 스크롤 미약 한 시도 후 내 밤 테이블에 그들을 포기 선반 떨어져 책 후 책을 뽑아했습니다. 그것은 우리가 이미 너무 많이 잃은 시간에 친구를 잃는 것 같은 느낌이 있어요.
적어도 나는 혼자가 아니라는 것을 안다. 일요일 아침에 나는 갑자기 읽을 수 없다는 것에 대해 트윗했고 비슷한 좌절감을 한탄하는 수십 개의 응답을 만났다. “나는 본 느낌”한 주석 작성자 썼다. “나는 읽는 것을 좋아합니다. 나는 독서가 필요합니다. 그러나 나는 지금 당장 할 수 없다”고 대답했다.
우리는 모두 지금 집중하기 위해 고군분투하고 있으며,그 이유가 있습니다. 기독교 자렛,박사,영국에 본사를 둔 임상 심리학자에 따르면,”연구는 만성 스트레스가 뇌의 작동 방식에 영향을 미치는 것을 보여줍니다-지역…”간단히 말해서,세계적인 대유행으로 살아가는 것만 큼 스트레스가 많은 동안,”우리는 평소의 정신적 유연성을 잃고 위협의 근원에 집중하게되어 다른 세계에서 자신을 잃는 것을 어렵게 만듭니다.
다시 궤도에 내 독서를 얻을 수있는 방법을 찾아,나는 제안에 대한 내 출판 동료로 향했다. 그것은 이러한 일반적으로 탐욕스러운 독자가 너무 투쟁을 느끼고있다 밝혀졌습니다. 그러나 그들은 몇 가지 조언을했다.
짧은 관심 기간에 대한 짧은 이야기:”인생이 정상적으로 느껴졌을 때 내 손을 되찾기 위해 너무 흥분했던 모든 책은 실제로 내 초점을 맞출 수 없습니다…내가 읽은 한 가지는 짧다.stories…by 형식의 성격,나는 오래 초점을 맞출 필요가 없습니다.”-엠마
당신이 사랑하는 이야기에서 더 오래 보내십시오: “이 모든 것이 처음 시작되었을 때,나는 정말 힘든 시간을 보내고 있었다. 나는 너무 불안해서 집중할 수 없었고 뉴스를 계속 확인하고 싶었습니다…. 나는 더 긴 책을 읽는 것으로 전환했는데,문자,설정,줄거리 등으로 더 많은 시간을 제공하기 때문에 항상 더 몰입감을 느낍니다.-그리고 나는 그들에게 돌아 가기를 갈망합니다. 테일러
“독서는 항상 탈출의 한 형태 였지만,이제는 나를 조금 더 제정신으로 유지하는 것이 내 하루의 필수 부분입니다. 나는 많은 일을하지만 로맨스를 읽을 수 없습니다,나는 그것이 끝날 것 방법을 알고 사랑 주로하기 때문에,때로는 지식의 종류를 갖는 것은 우리가 필요로하는 모든 것입니다. 로맨스 책이 허구의 유혹,너무 많은 농담,그리고 실신 가치있는 순간으로 가득 차 있다는 것을 해치지 않습니다.”-나타샤
오디오 북에게 시도를 제공:”오디오 북은 좋은 산만하고있다. 나는 여전히 활동적이고,요리하고,청소하고,운동하고,불안을 완화하는 데 도움이되는 다른 일을하는 동안 그들을 통해 길을 만들 수 있습니다.”-마이크
모든 사람의 제안을 염두에두고,나는 와인 한 잔과 내가 딱 맞는 기회를 위해 저축 한 맛있는 영국의 사라 물 소설로 소파에 정착합니다. 어쩌면 내가 몇 분 동안 읽을 수 있습니다,또는 어쩌면 내가 몇 시간 동안이 시간을 집중할 수 있습니다. 내가 할 수있는 일은 다른 책을 들고 다시 시도하는 것입니다.