“내가 더 접촉을 갔을 때 어머니는 아무것도 멈추지 않았다. 그녀는 가족에 나에 대한 소문을 확산,내 이웃,심지어 내 상사와 연락을 얻었다. 내 상사는 그녀가 누군지 몰랐다,그런데,하지만 엄마에 문제가되지 않았다. 거짓말,그리고 더 많은 거짓말. 그녀는 내가 그녀에게서 훔친 사람들에게 내가 폭력적이어서 나에게 말을 그만두고 아이들을 학대했다고 말했다. 그녀는 실제로 나에 사회 서비스를 호출하고 싶어하지만,,고맙게도,누군가가 그녀의 이야기. 또는 그래서 나는 들었다. 그것은 모든 비현실적이고 맨 위에 있었다.”
“이혼은 잔인했다. 그는 듣는 사람,특히 그의 변호사와 판사에게 모든 것에 대해 거짓말을했습니다. 그는 서류 작업과 거짓 비난에 나를 묻었습니다. 그는 정말 그가 싸우는 것 같았다 무엇의 대부분을 원하지 않았다,아이들과 함께 더 많은 시간처럼. 그는 이기고 싶었다. 그는 자신의 진실이 승리하기를 원했습니다. 그가 어떻게 거기에 도착했는지는 중요하지 않았다.”
대부분의 전문가들은 나르시시스트가 밤에 조용히 가지 않는다는 것에 동의합니다.; 그들은 단순히 시야에서 사라지는 것이 아니라 그을린 지구 정책을 실천하여 관계와 때로는 평판의 불타 버린 잔해만을 남깁니다.
당신이 알고있는 자기 도취 그의 책에서 조셉 부르고에 의해 제공되는 더 흥미로운 관찰 중 하나는 자기 도취 그래서 자신의 거짓말이 의식되지 않을 수 있습니다 자신의”진실”에 최선을 다하고 있다는 것입니다. 예,그 문장을 다시 읽고 가라 앉히십시오. 일이 남쪽으로 갈 때 결코 책임을지지하지 않기 때문에 승리는 나르시시스트를위한 모든 것입니다;일이 잘 될 때 항상 영웅적인 주인공이지만,일이 잘못되거나 당황 할 가능성이있을 때 희생자를 큰 소리로 선언합니다.
비방 캠페인은 옳고 자신의”진실”이 지배적 인 대본이 될 필요가 있고,지위와 지위를 유지하고(자신의 내면의 숨겨진 부끄러움이 공개되지 않도록),자신의 이미지를 통제 할 필요가 있다는 것을 포함하여 요인의 조합에서 비롯됩니다. 자기애 적 특성에서 높은 여자 또는 남자는 매우 신중하게 그녀 또는 그의 공개 인물을 큐 레이트;성공적으로 나타나는,달성,함께 모든 중요하다.
내 책 딸 해독에 대한 사랑을받지 못하는 딸과 함께 지난 몇 년 동안 실시한 인터뷰에서,어머니의 공공 인물은 항상 이야기의 일부입니다,가족이 재정적으로 부유 여부;그녀는 매우 다른 사람들이 생각하는 것에 적응,특히 어머니로서의 그녀의 역할,그녀의 어머니의 공공 측면은 항상주의 깊게하는 경향이. 물론,그녀는 성인 딸의 행동에 대한 보복으로 얼룩 캠페인을 시작할 때 그것에 의존하고 있습니다. 그 행동은 그녀의 어머니의 치료에 대해 대화를하려고으로 양성 수 있습니다,장소에 경계를 넣어 그녀의 어머니는 어떤을 존중하지 않을 때,된 것과 말했다에 대해 다시 밀어,과,더 마지막으로,접촉을하지 않을.
일반적으로,문화는 오래된 패턴이나 본격적인 소망을 교정하려는 노력이있을 때 부모 편에있는 경향이 있기 때문에,비방 캠페인은 종종 딸을 배은망덕하거나 성급한 것으로 잘못 분류하는 다른 사람들에 의해 무의식적으로 촉진됩니다. 아니 모든 어머니는 얼룩 캠페인을 임금 것—광산하지 않았다,예를 들어-하지만 그들은 벌였다 때,그들은 일반적으로 강풍 힘이다.
기본 사항
- 나르시시즘이란 무엇인가?
- 나르시시즘을 이해하는 치료사 찾기
내 책을 쓰는 동안 배운 모든 것들 중에서 딸 해독,성인 딸들에 의해 일축되었다고 생각하는 일부 어머니들이 복수를 끝내고,우위를 점하고,권력이나 통제를 유지하거나,자녀를 중상시켜 사회적 지위를 유지하기 위해 갈 길이만큼 놀라운 것은 없었습니다.
나는 불법 업무를 발명하여 딸의 결혼을 중단하려고 어머니,아동 학대 허위 혐의를 사회 서비스에 통보 어머니,이혼 절차에 자신을 암시 어머니,약-투-남편의 측면을 복용,그리고 더에 대해 들었다. 일부 어머니는 상사와 동료에게 연락했습니다. 그것은 비현실적이었고,솔직히,이야기 중 일부는 내가 그들이 소설에 포함 된 경우,편집자가 비현실적 이었기 때문에 그들이 꺼내 줄 것을 요구할 것이라고 느꼈다 너무 경탄했다-제외,당연하지,그들이 일어난 것을.
나는 그것이”더 이상 와이어 옷걸이에 변형 것 같아요!”테마. (죄송합니다만,조금 더 가볍게 해드릴게요.) 이 물건은 끔찍한 이상입니다.
나르시시스트의 통제 필요성 이해
예,우리 모두는 상황을 통제하고 감정을 관리 할 수있을 때 기분이 좋아집니다.
나르시시즘 필수 읽기
반대로 외부 모습—나르시시스트는 명령과 굉장히 자기 확신 보일 수 있습니다-전문가들은 표면 아래에 동의,그 또는 그녀는 깊은 수치와 자기 가치의 부족으로 투쟁. 또한,그의 책에서 크레이그 말킨에 의해 설명 된 바와 같이 나르시시즘을 다시 생각,나르시시스트는 자신의 정상적인 감정을 묻는다,두려움 등,슬픔,외로움,때문에 강렬하고 깊은 우려의 그 또는 그녀는 그들을 가진 거부됩니다.
제어는 그 사람이나 그 여자를 위해 모두 함께 유지뿐만 아니라 깨지기 쉬운 부분에 대한 보호를 제공하는 것입니다. 너가 고려사항으로 이 요인을 가지고 갈 때,얼룩 캠페인에는 그것의 자신의 논리가 있는다,그렇지? 자기도취자는 설치되는 다른 진실을 있는의 그 혹은 그녀의 기회를 가지고 가기 위하여 려고 하고 있지 않다.
거의 한 조각으로 얼룩 캠페인을 통해 얻기
당신의 전략은 분명히 문제의 나르시시스트와의 관계에 따라 달라질 것입니다; 그것은 당신이 아이를 가지고 있기 때문에 당신이 접촉을 계속해야 할 것이다 누구와 함께 전 배우자를 다루는 한 가지,당신은 친구 나 애인을 처리 할 때 또 다른,당신은 부모를 다루는 성인 자녀 때 아주 다른. 즉,이것은 당신이 그 사람에 대해 진압하려고 시도한 모든 최악의 생각을 확인하고 단기간에 일반적으로 인간에 대한 신뢰를 손상시킬 가능성이 있기 때문에 특히 힘들고 고통 스러울 것입니다.
1. 참여하지 마십시오.
그의 책에서,당신이 알고있는 나르시시스트,조셉 버고는 실제로 유형으로”복수심 나르시스트”를 식별;그가 쓰는대로,”…”기록을 바로 세우려는 욕구가 완벽하게 이해할 수는 있지만 많은 것을 성취하지 못하고 기본적으로 나르시시스트의 궤도에 머물게 할 것이기 때문에 기억하는 것이 중요합니다.
부르고는 특히 스미어 캠페인을 다루며 다음과 같이 썼다:”…그녀는 스미어 캠페인의 일환으로 뻔뻔스러운 거짓말을 할 수있다. 물론 불쾌감을 느낄지라도,현물로 보복하거나 테이블을 돌리지 않는 것이 중요합니다. 복수심을 가진 자기도취자가 당신이 전투에서 관여했다는 것을 느끼는 경우에,그녀는 이기기 위하여 그녀의 공격의 폭력을 확대할 것이다. 높은 땅을 가지고 진실에 충실;당신이하지 않는 한 당신의 적의 아픈 말을하지 않습니다.”
이것은 삼키기 힘든 약이지만,하루가 끝나면 자신을 어떻게 수행했는지에 대해 기분이 좋을 것입니다.
2. 당신이 할 수 없는 무슨을 아닙니다 당신이 취급할 수 있는 무슨을에,그리고 집중하십시오.
자기애 주의자는 다른 사람들을 자신의 편으로 공동 선택하는 데 노력을 기울일 것이며,솔직히 당신이 그것에 대해 할 수있는 일은 거의 없습니다. 너가 경계를 놓는것을 시도하나 접촉 가는 성인 아이 이으면 특별하게 진실하다.
사람들은 모든 여성이 양육하고 모든 어머니가 사랑한다는 어머니의 신화를 정말로 믿고 싶어하며,진정으로 개방적이거나 경험이 없다면 대개 부모의 편을 드는 경향이 있습니다. 이것은 받아들이 기 어렵습니다—특히 가까운 친척이 관련되어 있다면-그러나 당신이 바꿀 수있는 것들에 초점을 맞추고 할 수없는 것들에 초점을 맞 춥니 다.
자기애 적 특성이 높은 사람과 이혼을 겪고 있다면 동일한 조언이 적용됩니다. 당신의 변호사는 자기애 적 특성이 높은 사람들이 어떻게 행동하는지 알고 있는지 확인;이에 대한 자세한 내용은,이 게시물을 참조,이는 변호사와 말킨 모두의 관점을 포함.
3. 자기애 주의자가 피해자의 역할을 주장 할 준비를하십시오.
나는 이것이 내가 이혼하는 동안 내가 도망 쳤고 그를 떠났다고 주장했을 때 절대적으로 미치게 만들었다는 것을 증언 할 수있다. 그것은 그녀가 이제까지 당신을 위해 한 매 일을 목록으로 만들 부모와 더군다나 일반적 이다—음식! 의류! 대피소!-그리고 당신을 기껏해야 배은망덕하고 최악의 미친 사람으로 칠하고 자신을 불운 한 희생자로 제시 할 것입니다. 나르시시스트는 부르고가 지적한 것처럼 듣고,더 불안하게,그것을 믿을 절대적으로 누구에게이 이야기를 할 가능성이 있습니다.
이 모든 것은 특히 정서적 또는 다른 학대의 희생자 인 경우 매우 낙담합니다. 그러나 하루가 끝날 때,당신은 무엇이 진실이고 무엇이 그렇지 않은지 알고 있습니다. 다시,짧은 안목으로 보면,이 작은 편안 하지만 장기적으로 가치가 있을 것입니다.
4. 앞으로 봐,다시하지.
나는 치료사도 심리학자도 아니지만,비방 캠페인이 당신의 핵심에 흔들리고 대단히 불안감을 느끼게 할 것이라는 것을 깨닫기 위해 정말로 할 필요는 없습니다.
다시,경로 밖으로 연결에 따라 다릅니다. 우리는 부모를 선택할 수 없으며,우리가 다시 한 번 거부 당하기 때문에 자신을 주장하는 것에 죄책감을 느끼고 고독 할 수도 있지만,근본적인 상황은 우리가 태어난 상황입니다. 스미어 캠페인이 접촉이없는 기능이라면,그녀 또는 그를 기쁘게하거나 더 빨리 행동하지 않는 것에 대한 당신의 쓸데없는 노력에 대해 자신을 화나게하는 것과 같은 자기 비판의 오래된 습관으로 바꾸지 않는 것이 중요합니다. 치유의 과정의 일부,나는 딸 해독에 설명으로,자신을 받아들이는;당신이 할 수있을 때 당신은 행동.
당신이 함께하기로 선택한 누군가에 의한 얼룩 캠페인의 대상이되는 것은 다른,종종 복잡한 생각과 감정을 불러 일으 킵니다. 예,당신이 여기에 결국 방법을 파악하는 것이 중요 할 것이다,그러나 당신이 해상에 머물고 작업 할 때 알아 내려고하는 것은 가장 좋은 생각이 아니다.
가장 어려운 것 중 하나는 경험에서 일반화하지 않으려 고하는 것입니다;”한 사람”에서”모든 사람”으로 도약하는 것은 쉽지만,당신이 그 특이성을 인식하는 것이 중요합니다. 이것은 너에게 이것에 하고 있는 1 명의 명확한 사람 이다;그것이 세계의 너의 전망을 착색하는 시키지 말라. 모든 사람이 자기애 적 특성이 높은 것은 아닙니다.
5. 혼자가는 골드 스타가 없기 때문에 지원을 구하십시오.
이 물들을 항해할 때 재능 있는 치료사와 함께 일하는 것은 게임을 바꾸는 일이 될 수 있으니,당신을 돌봐주십시오. 그 또는 그녀는 또한 당신이 할 수있는 한 반응하지 않도록 도와 줄 것이며,이는 또한 도움이 될 것입니다.
결국 셰익스피어가 쓴 것처럼 진실은 사라질 것이다.
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