냉동 딸기가 나에게 좋은가요?
짧은 대답은:절대적으로! 냉동 대 신선한 과일/야채의 신뢰성을 둘러싼 많은 논쟁이 있었지만 평결은 나왔고 평결은 좋습니다!
거의 모든 다른 상황에서 우리는 신선한 것이 가장 좋다고 말할 것입니다. 나는 뽕나무를 오르고 분지떨어져 장과를 똑바로 먹는 너의 유년기 기억의 너를 면하게 한것을 미워할텐데! 그러나 과일의이 유형에 대한 좋은 소식은,몇 가지 추가 달러를 절약하고 냉동 구입에도 해가 없다는 것입니다-그것은 승리 승리입니다.
냉동 딸기는 더 싸다:
그리고 그들은! 요즘 신선한 블루 베리의 작은 퍼넷을 사는 것은 때로는 100 그램에 최대$5 의 비용이 소요될 수 있습니다. 이러한 이유로 냉동 딸기는 가격표없이 더 건강하게 먹고 자하는 사람들에게 훌륭한 옵션이 될 수 있습니다.
냉동 딸기가 더 오래 지속:
당신이 집에 도착했을 때 먹을 것을 상상하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 신선한 과일과 채소는 때로는 유통 기한에 매우 인색 할 수 있으며 열매는 다르지 않습니다! 당신이 그(것)들에게 도착하기 전에 단지 그(것)들이 흐늘흐늘한 도는 것을 보기 위하여 신선한 장과를 사는 중지하는 이것을 당신의 허가 시키십시오. 냉동 딸기는 당신이 당신의 돈의 가치를 얻을 수 있도록 충분히 냉장고에 마지막.
냉동 딸기는 영양가를 보유:
이것은 가장 중요한 사실입니다. 신선한 딸기와 냉동 딸기의 차이점에 대한 많은 연구가 있었으며,모두 놀랍게도 좋은 결과로 나오며 대중적인 믿음과는 많이 다릅니다. 냉동 딸기는 냉동 과정을 통해 식물 영양소,항산화 제,비타민,미네랄 및 섬유 함량을 보유하여 문자 그대로 상품을 제공합니다.
당신의 영양 섭취가 적절하다는 것을 보장하는 것은,최적의 건강을 위해 절대적으로 필수적이며,당신이하고있는 것을 아는 것은 때로는 모든 마케팅 시도와 제품의 잘못된 정보로 해독하기 어려울 수 있습니다.
(특히 블루 베리에 대한 더 많은 영양 정보는 다이어트 포스트에 추가 할 수있는 최고의(그리고 가장 쉬운)슈퍼 푸드 5 가지를 읽으십시오).
냉동 딸기는 훌륭한 간식 선택
달콤한 갈망이 오후 3 시에 직장에서 당신을 산만하게하거나,입맛이 저녁 식사 후 디저트를 준비하기 시작하면 비정상적이지 않습니다–설탕 갈망은 언제 어디서나 누구에게나 닥칠 수 있습니다…
입력:냉동 딸기 일명 자연의 사탕. 평소 사탕 소비를 냉동 딸기 한 컵으로 대체한다고 상상해보십시오. 그들의 작은 크기는 또한 당신이 그들을 조심스럽게 소비 할 수있게합니다–당신 모두를 위해 염두에 둔/직관적 인 먹는 사람.
냉동 딸기는 신선한
신선한 딸기는 살충제를 보유/함유 할 수있는 능력으로 모든 과일과 채소 중에서 가장 악명 높습니다. 그러나,그것은 발견 되었습니다 냉동된 딸기는 신선한 딸기는 농약의 절반 금액–또 다른 승리를 잡아! 살충제 소비에 대해 우려하는 경우 가장 좋은 방법은 유기농 냉동 딸기로 전환하는 것입니다.
그래서 당신은 질문을하는 경우,’냉동 딸기는 나에게 좋은가요?’,그럼 당신의 대답은’예! 그들은 당신의 건강을 위해 좋다,당신의 지갑에 좋은,당신의 배에 좋은,당신의 설탕 갈망에 좋은,썩은 냄새가 나는 주스의 무료 냉장고/과일 그릇을 유지하기위한 좋은,입맛에 좋은–당신을 위해 좋은!