농구의”그리고 하나”는 한 팀의 추진력을 혼자 힘으로 흔들 수있는 경기 중 흥미 진진한 플레이입니다. 그들은 3 포인터 또는 덩크와 같은 다른 연극의 숫자에서 부스트를 얻을 수있는 동안 내 팀은 몇 점 아래이며,부스트를 필요로 농구 경기를 보면서 셀 수없이 많은 시간이 있었다,그들은 상대 팀에서 기세를 잡기 위해”하나”를 얻을. 때로는”그리고 하나”는 효과를 위해 덩크를 통합합니다.
그러나 정확히”그리고 하나”를 구성하는 것은 무엇입니까? 그리고 게임에서”그리고 하나”를 변환하는 데 어떤 기술이 필요합니까? 우리는 이 기사안에 이것과 더의 모두에 볼 것이다.
빠른 탐색
그리고 하나:기본 사항
농구에서의 한 경기는 공격 선수가 상대 팀의 수비수에 의해 파울을 당하면서 샷을 가져 와서 만드는 경우입니다. 이 연극이”그리고 하나”라는 별명을 얻는 이유는 당신이 파울을 당했을 때 샷을 만들 때 미드 샷을 파울 할 때 두 개(또는 세 개)대신 한 개의 파울 샷 만 수여되기 때문입니다.
최근,한 연극은 현대 기술의 발전으로 인해 게임에서 큰 하이라이트가되었습니다. 게임의 방송은 더 높은 품질의 영상과 사운드이며 플레이어는 종종 방송 된 게임 중에 고함을 지르는 것을 듣습니다. 플레이어가 고함을 좋아하는 그러한 문구 중 하나는”그리고 우!”
한과 하나를 변환하는 데는 여러 가지 기술과 강점이 필요하며 한과 놀이는 그 자체로 기술입니다. 그리고 하나는 매우 재능있는 선수의 농구 도구를 표시합니다:
- 힘
- 정확성
- 결정
힘
성공에 필요한 신체 운동의 유형은 토탈 바디 스포츠합니다. 당신은 또한 수비수에 의해 오염되는 동안 바구니를 만들려고 같이 변환 한 정상보다 더 많은 힘이 필요합니다. 너의 몸 전체가 바구니를 도달하기 위하여 탄을 높이 충분히 얻기를 위해 너의 손 그리고 팔안에 단 힘을 남겨두는 대위떨어져 두드려 얻는다 것 을 말하자.
당신은 당신이 다른 접촉 훈련을 통해 원하는 모든 스포츠를 연습 할 수 있습니다,하지만 당신은 단순히 당신이 바구니에 드라이브 때 걸릴 처벌을 위해 자신을 준비 할 수 없습니다. 이제 오염 점점 동안 샷을 추가하고 당신은 재능에 감탄 할 수 있습니다.
정확도
농구에서 총을 만드는 것은 사수의 정확성과 훌륭한 손과 눈의 협응에 의존합니다. 당신은 총을 만드는 가장 성공적인 방법은 확실 하 고 당신의 발과 최고의 가능한 기회를 보장 하기 위해 바구니에 시체를 제곱 하는 것을 배운다. 당신의 신체 또는 발 위치에 사소한 차이 메이크업 및 미스에 대 한 결정 요인이 될 수 있습니다 및 인치에 의해 결정 될 수 있습니다.
이제 당신의 몸이나 팔,중간 샷 중 하나,타격을 받고 여전히 샷을 변환하기 위해 바구니를 향해 샷을 목표로하는 상상. 당신이 수비수에 의해 명중 얻을 때 당신의 몸은 바람직하지 않은 위치에 이동할 수 있습니다 당신은 정확하게 공을 쏠 팔에 의존 할 수 있습니다. 이 기술은 힘과 함께 이러한 샷을 너무 힘들게 만드는 것입니다.
결심
수비수에게 파울을 그리는 것은 농구 코트에서 그 자체로 훌륭한 플레이입니다. 당신은 그들이 단지 아마추어 수준에서 5 총 6 총을 얻을 수있는,자신의 총에 파울을 추가 할 수 있습니다,당신은 당신의 팀에 대한 두 개의 파울 샷을 얻을. 당신이 파울을 그리기 및 타격을 받고 후도 강하다는 샷을 만들기 위해 충분히 오래 플레이로 머물고있는 한 하나는 또 다른 단계를합니다.
물론 당신은 단순히 파울을 그리고 몇 가지 쉬운 포인트 프리드로 여행을 할 수있는 행복 할 수 있지만 당신은 한 단계 더했다 완전히 끝날 때까지 플레이에 종료하지 않았다. 즉,결정의 전형이다.
4 점 재생:궁극적 인 하나
하나는 일반적으로 레이 업 또는 후프에 상대적으로 가까운 샷 중 하나를 복용하는 동안 바구니에 가서 파울을 받고 선수를 수반한다. 기본적으로,대부분의 사람은(만큼 당신이 당신의 파울 샷을 할 때)3 점 플레이입니다.
이 변환하기가 매우 힘든 하나의 또 다른 수준이며,그 3 점 샷,또는 4 점 플레이에 하나를 그리고있다. 전 NBA sharpshooter Jamal 크로포드의 왕이었 4-점 재고 실제로 기록을 보유하고 큰 한계에 의하여 대부분의 4 점에서 재생 NBA 역사입니다. 여기에 상위 5 의 목록입니다:
- 자말 크로포드-47
- 제이 제이 레딕–25
- 레지 밀러-23
- 코비 브라이언트-17
- 스티븐 커리– 15
당신이 볼 수 있듯이,크로포드는 다음 선수에 큰 리드를 가지고,그의 경력의 꼬리 끝에 제이 제이 레딕. 때문에 레지 밀러와 코비 브라이언트가 은퇴하고 레딕은 은퇴에 가까워지고 있다는 사실,크로포드의 기록을 잡을 수있을 수있는 가장 현실적인 사람은 스테파니 카레이며,그는 그를 잡기 위해 일정 뒤에 현재 방법입니다. 이 흥미로운 통계하지만 자말 크로포드가 자신의 경력 동안 완성 자체 내에서 기술과 하나입니다.
최고의 4 점 플레이?
아마도 역사상 가장 위대한 1 점 및 4 점 플레이가 1999 년 플레이 오프에서 뉴욕 닉스와 인디애나 페이서스 사이의 경기에서 일어 났을 것입니다. 이 게임은 농구의 메카에 있었다,매디슨 스퀘어 가든,이는 샷 뒤에 신비의 더 주도.
그것은 플레이 오프에서 8 시드로서 약자 닉스 멀리 노바 결승에서 하나의 시리즈를 발견 잠금 단축 시즌 동안 1999 년 노바 동부 컨퍼런스 결승의 3 경기였다. 존슨이 3 점슛으로 파울을 당했을 때 닉스는 경기에서 3 점 늦게 쓰러졌다. 문제를 더욱 극적으로 만들기 위해 세 사람이 들어갔고,이로 인해”정원”의 가장 멋진 이미지 중 하나가 환호로 분출되었습니다.
비록 자말 크로포드가 사상 대부분의 4 점슛 기록을 보유하고 있지만,래리 존슨의 4 점슛 플레이는 아마도 사상 가장 큰 비공식 기록을 보유 할 것입니다.
결론
그래서 당신은 그것을 가지고있다. 그리고 하나는 항상 모두 팬과 팀을 흥분 플레이입니다. 그것은 당신의 팀이 고비를 극복하고 게임의 기세를 잡아야하는 부스트 일 수 있습니다. 그것은 당신이 복수와 촬영 슬럼프에서 탈출하는 데 필요한 플레이가 될 수 있습니다. 너의 독점 판매권 역사안에 가장 중대한 놀이의 한개 이을 수 있는다. 항상 한 가지는 당신에게 응원 할 무언가를 제공하는 것입니다.
당신은 당신의 팀을 위해 잊을 수없는 하나를 득점 한 적이 있습니까? 어쩌면 당신은 당신의 마음에 드는 팀이 큰 플레이를 필요로하고 하나를 가지고 게임에 있었다? 우리가 아래에 대해 알려주세요!