“좀 더 독단적이어야한다는 말을 들어 본 적이 있습니까?”하지만 그게 무슨 뜻이야? 더 독단적 인 시도에서 공격적으로 사람들에게 다가 가지 않을 것인지 어떻게 알 수 있습니까?
독단적 인 것은 당신이 원하고 필요로하는 것을 얻는 데 필요합니다. 당신이 다른 사람에게 건너거야 방법에 대해 걱정하는 경우,당신은 아마 수동적 건너거야. 글쎄,그건 실망 스럽다. 당신이하고 싶은 마지막 일은 사람들을 화나게하거나 수동성에 갇혀있는 것입니다.
그렇다면 독단적 인 것과 공격적인 것의 차이를 어떻게 알 수 있습니까? 어떻게 더 독단적 일 수 있고 당신이 뻔뻔 스럽거나 무례하다고 걱정하지 않을 수 있습니까?
무엇이 공격적입니까?
공격적인 행동은 그 행동에 의존하는 승자와 패자가 있음을 의미합니다. 그것은 유일한 결과와 공격적 인 사람에 대한 관심이 이점을 얻는 동적 인 것입니다. 에서 그것은 최악의 공격성은 상처를 의도가있다,또는 다른 사람을 지배. 공격적인 사람들은 단순히”똥구멍”입니다.
공격적인 행동을 보이는 사람들:
- 다른 사람에게 일어나는 일에만 신경 쓰지 말고 자신이 원하는 일에만 신경 쓰지 마라.
- 자신의 행동의 결과를 고려하지 마라.
- 자신이 누구보다 더 가치가 있다고 느낀다.
- 다른 사람이 의사소통을 하려고 할 때 다른 사람의 말을 듣지 말라.
다른 사람의 말을 듣지 말라.
적절한 경우:
- 당신은 스포츠를하고 있습니다
- 당신은 전투 중
- 당신을 해치려는 사람을 무장 해제하고 있습니다
- “승리”가 주요 목표 인 활동에 참여
공격적 인 것은 적절하지 않습니다.:
- 당신은 관계 또는 결혼에 있습니다
- 당신은 자녀를 양육하고 있습니다
- 당신은 가족과 당신이 걱정하는 사람들을 다루고 있습니다
- 당신은”팀”환경에 있습니다
독단적 인 것은 무엇입니까?
독단적 인 것은 당신 주변의 사람들과 상황과 당신의 행동을 존중하면서 당신이 원하는 것을 추구하는 것입니다. 독단적 인 것은 자신을 다른 사람들과 똑같이 인식한다는 것을 의미합니다. 보다 더 나은,보다 적은. 너가 단정적 이을 때 너는 밖으로 두고 있지 않다,도 아니다 너는 누군가를 밖으로 두고 있지 않다.
독단적 인 방법
- 당신이 원하는 것을 요구하십시오
- 사람들이 당신이 원하는 것을 알고 있다고 가정하지 마십시오
- 사람들이 자신의 행동에 대해 책임을 지도록하십시오
- 당신의 관계에 명확한 경계를 세우십시오
- 당신의 의도를 명확하고 존중하여 전달하십시오
- 자신과 타인을 배려하는 곳에서 온 의도에 집중하십시오
- 당신이 요구하는 것을 받아 들일 수있게하십시오.
왜 사람들은 독단적 인
왜 독단적 인 것과 공격적인 것에 너무 많은 혼란이 있습니까? 이 중 많은 부분이 우리가 어린 나이에 배운 것과 관련이 있습니다.
- 우리는 우리 자신의 필요를 위해서도 다른 사람들을 불쾌하게하지 말라는 가르침을 받았습니다.
- 우리는 우리가 원하는 것을 물었을 때 이기적이고 무례한 느낌으로 부끄러움을 느꼈습니다.
- 우리는 사람들이 자신의 감정을 상하게하지 않을 때만 우리를 좋아할 것이라는 것을 배웠습니다.
- 우리는 다른 사람들과 가족들이 우리가 원하는 것을 방해해서는 안된다는 것이 중요하다는 것을 배웠습니다.
- 우리는 다른 사람들의 욕구와 필요가 우리보다 더 중요한 가정에서”평화 유지군”또는”해결사”역할을했습니다.
당신은”사람들의 기쁨”입니까? 사람들에게”아니오”라고 말하고 그것에 대해 좋은 느낌을주는 방법에 대한 이전 게시물에서 더 많은 것을 읽으십시오.
더 독단적 인 방법
자신을”중요한”것으로 보는 것
자신을”충분히 중요한”것으로 보지 않는다면 왜 필요한 것을 얻을 것으로 기대해야합니까? 당신이 다른 사람들과 비교하여”동일하다”는 것을 완전히 깨닫는 것은 절대적으로 필요합니다. 당신은 다른 사람보다”덜”하지 않으며 다른 사람보다”더 나은”사람이 아닙니다. 어떤 사람들은”해결사”와”평화 유지군”으로서의 역할을 제거해야합니다.
다른 사람들이 괜찮지 않으면 괜찮다
당신이 독단적 일 때,어떤 사람들은 당신이하는 변화를 좋아하지 않을 수도 있습니다. 수치심은 사람들을 수동적으로 유지하는 데 중요한 요소이기 때문에,당신의 주장을 좋아하지 않는 사람들은 당신을 부끄럽게 할 수 있습니다. 진실은 당신이 모두를 행복하게 만들 수없고 그들의 감정에 대해 책임을 질 수 없다는 것입니다. 그것은 그들의 일이다.
자신을 신뢰
당신의 직감을 신뢰하십시오. 독단적 되 고 투쟁 하는 대부분의 사람들은 그들이 공격적으로 볼 것 이다 걱정. 이 않을 수 있습니다. 그들이 갑자기이 무자비하고 잔인한 사람이 될 것이라는 두려움은 환상입니다. 당신의 의도를 확인하십시오. 당신이 배려,연민 및 완전성의 장소에서 오는 경우에,당신은 옳은 일을하고 있습니다. 자신을 소중히 여기십시오. 당신이 원하고 필요로 하는 무엇을 평가하십시오. 당신은 자신을 돌볼 자격이 있습니다.