돈 불안을 제거하는 방법|

돈 불안도 일인가? 네,그렇습니다!

돈 불안은 우리 모두가 우리 삶의 어느 시점에서 다루었거나 다룰 가능성이있는 것입니다. 때때로,당신은 당신이 그것을 기록하지 않는 한 당신이 돈 불안 것을 알 수 없습니다. 하지만 여기에 좋은 부분은 귀하의 재정 상황에서 유래 하는 돈 불안 처리 될 수 있습니다. 이를 위해. 너는 엄정하게 그것을 일으키는 원인이 되고 있는 것이 그리고 필연적으로,너가 대략 그것을 결심하는 갈 수 있는 까 라고 파악해야 한다.

심리학자와 금융 전문가들은 돈 불안을”효과적인 방법으로 개인 재정에 참여하고 관리하는 것에 대한 불안하고 건강에 해로운 태도로 정의합니다.”그러나 이것은 때로는 일반적인 돈 스트레스에 대해 혼동 될 수 있습니다. 돈 긴장은 오히려 매일 발생 이다. 예를 들어,오늘 밤 그 멋진 저녁 식사를 어떻게 지불 할 것인가에 대해 스트레스를받을 때,그것은 돈 스트레스입니다. 이 스트레스와 불안이 일정 기간 동안 일상 생활을 방해 할 때,그것은 돈 불안으로 불리는 때이다.

5 돈 불안의 일반적인 확인 징후

1. 당신은 돈을 지출에 대해 과도하게 강조. 때때로 당신은 실제로 과다 지출 될 수 있지만,그 경우가 아니더라도,돈을 흘리기의 아이디어는 항상 당신을 위해 스트레스의 원천입니다.
2. 당신은 끊임없이 빚에 빠져드는 것에 대해 걱정합니다. 많은 사람들을 위한 빚은 불안의 중요한 근원,그리고 바르게 이렇게이다. 하지만 관리 하는 경우에 부채에 대 한 걱정은 놀라운 기호 여기.
3. 첫 번째 징후에서 보면,돈을 쓰는 것이 당신을 귀찮게하는 것이 아니라 재정을 계획하고 우선 순위를 정할 수 없다는 것입니다. 마음안에 계획없이,너가 너의 생각이 어수선하 그래서 너의 재정적인 우선권은 이다 것 을 느낀다 고 자연적 이다. 그러나 이 불요반사파가 걱정의 일정한 잔소리가 심한 근원이 될 때,돈 불안의 표시로 센다.
4. 당신은 누군가와 당신의 재정을 논의 주저,그것은 가족이나 친구 수. 당신은 당신의 자금과 재정을 논의하는 것이 재정적으로 약해 보이게하고 따라서 그것을 삼가 할 것이라고 믿습니다.
5. 과로와 지출. 당신의 목표를 달성하기 위하여 충분히 벌고 저축하지 않기의 공포는 긴장의 일정한 근원이다.

이러한 징후를 식별하면,당신은 당신이 지출 및 저장 방법,그리고 더 중요한 것은,당신이 당신의 재정 상태를 이해하는 방법을 변경해야합니다.

이제 당신은 돈 불안이 무엇인지 알고,우리가 당신이 그것을 처리 할 수있는 방법을 이해하자.

돈 불안을 다루는 4 가지 기본 단계

그 징후에주의를 기울이고 그 존재를 인정하십시오

의학적,심리적 또는 재정적 문제라면,무엇이든 고치는 첫 번째 단계는 항상 문제(여기서는 돈 불안)를 이해하고 그 원인을 파악하는 것입니다. 이 성찰 자체가 스트레스가 될 수 있지만,당신은 불안에서 당신을 얻을 것이다 유일한 것을 자신에게 말할 필요가있다.

재정을 잘 계획하십시오

당신의 불안이 어디에서 오는 지 관찰하고 이해 한 후에 머리에 망치를 못 박으십시오. 재정적인 계획을 그 자리에 얻음것은 긴장 자유로운 마음 상태를 기안하기안에 중요한 역할을 할 것이다. 대부분의 사람들에게 걱정은 재무 목표를 달성하지 못하는 것에 대한 두려움에서 비롯됩니다. 이 모든 것은 재정 계획을 통해 피할 수 있습니다.

계획에는 여러 가지 방법이 있습니다. 가장 기본적인 것은 예산 작성을 포함합니다. 이 계산 하 고 소득의 모든 소스를 추가 하 고 다음 부채,세금,에미(들),등을 포함 하 여 모든 월별 회 비를 뺀 포함 됩니다. 너가 이것을 하면 하자마자,너는 너의 재정상의 공정한 아이디어를 얻을 것이다.

예산이 허용하는 경우 건강하고 안전한 사치품에 투자 할 수 있습니다. 엄격한 저축 계획은 정신적으로 당신을 좌절시킬 수 있습니다.

당신의 빚을 효율적으로 관리

언급 한 바와 같이,부채에있는 대부분의 사람들은 돈 불안으로 고통 될 가능성이 높습니다. 때때로,또한 불안을 일으키는 원인이 되는 빚으로 얻기의 공포이다. 어느 쪽이든,부채는 장소에 강력한 재정 계획을 피할 수 있습니다.

아이디어는 다음 날 빚을 제거하는 것이 아니라,당신이 하루 그것에 약간의 진전을 알고하는 것입니다. 너의 빚을 목록으로 만들,우선순위를 매기십시요. 다음,동의에서 당신이 떨어져 당신의 빚을 천천히 지불하는 것을 돕는 계획을 놓으십시오.

현재 빚이 없지만 곧 될 것을 두려워하면 계획이 다시 열쇠입니다. 비상 자금을 설정하여 비상 사태에 대한 계획. 너가 빚의 위험을 제기하는 어떤 비상사태를 위해 재정적으로 장악한 것을 너가 있있는 이 방법.

4. 4 단계: 때때로,당신은 모든 일을 올바르게하면서도 스트레스를 느낄 수 있습니다. 우리 인간은 종종 우리의 마음이 일이 잘 경우에도 걱정에 포기 할 수 있기 때문이다. 당신이 재정적으로 어디로 향하고 있는지 완전히 이해하지 못한다고 느끼기 때문에 잃어버린 느낌이 들 수도 있습니다. 항상 너의 재정적인 걱정에 관하여 누구에게 말해서 짐을 푸는 좋은 아이디어 이다. 당신은 당신의 가족,친척,친구,또는 전문 재정 고문을 털어 수 있습니다.

요약하면

돈과 재정은 우리가 결코 충분히 알 수없는 두 가지입니다. 돈에 대해 스트레스를 받거나 염려하는 것은 정상입니다. 또한 쉽게 제거 할 수 있습니다.

당신의 재정 상태는 당신에게 잠못드는 밤을주고있다? 오늘 금융 자문 접근! 이러한 전문가는 당신이 겪고있는 돈 불안의 허리케인을 진정시키는 데 도움이됩니다.