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로즈마리 나선형 감자는 어떤 식사와도 어울리는 쉽고 건강한 반찬입니다! 완벽하게 바삭 바삭해질 때까지 구운,통 30/팔 레오 친절하고 너무 맛있습니다!
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이 나선형 로즈마리 감자는 내가 가장 좋아하는 쉬운 반찬 중 하나입니다. 최소한의 노력이 필요하며 5 가지 재료 만 필요합니다(대부분은 우리 집의 스테이플입니다!)그리고 40 분 요리-그들은 만들 간단하고 너무 맛있어!
엄청나게 바삭한 나선형 감자와 함께 소금,후추,로즈마리의 콤보는 정말 참을 수 없습니다!
어떤 식사와 완벽하게 페어링(특히 내 건강한 김치 찌개 뽑아 돼지 고기,레몬 로즈마리 김치 찌개 전체 닭,또는 캐슈 코코넛 치킨 입찰!)이 바삭 바삭한 반찬을 절대적으로 좋아할 것입니다.
내 파삭 파삭 한 시트 팬 구운 감자를 좋아하지만,감자를 나선형으로 만들면 더욱 싱싱 해집니다! 이 나선형 감자는 로즈마리와 결합 할 때 너무 바삭 바삭합니다.. 맛이 너무 맛있다.
로즈마리는 풍부하고 흙 같은 맛을 가지고 있으며 사실상 풍미가없는 것(감자와 같은 것)을 가져 와서 맛있는 것으로 바꿀 수 있습니다. 나는 항상 내 냉장고에 보관!
감자를 어떻게 나선형 화합니까?
감자를 나선형으로 만드는 것은 매우 쉽습니다! 이것은 내가 가진 나선형입니다.
나는 국수가 나올 끝 부분에 커팅 보드와 함께 카운터에 나선형을 놓습니다. 이 조리법을 위해 나는 설정과 같은 스파게티에 나선형을 설정. (당신은 얇고 둥근 국수를 원합니다!)그들은 평면 그래서 감자의 둥근 가장자리를 슬라이스. 단단히 당신의 나선형 및 턴 핸들 때까지 전체 감자 나선형.
(음식물 쓰레기를 피하기 위해 구이 할 때 가장자리/중간을 저장하고 팬의 가장자리에 넣을 수 있습니다!)일단 당신의 감자 국수는 나선형입니다 종이 수건 또는 행주와 그들의 물 짜내 걸릴 필요가.
나선형감자 재료:
당신은 정말 당신이 좋아하는 어떤 조미료로이 감자를 사용자 정의 할 수 있습니다,하지만 난 사용:
- 감자
- 신선한 로즈마리
- 소금,후추
- 올리브 오일
나선형 감자를 만드는 방법:
이 나선형 감자를 만드는 것은 정말 쉽습니다.
- 감자에서 최대한 많은 물을가지고 있는지 확인 하십시오. 이 열쇠입니다. 당신은 깨끗한 접시 수건이나 종이 타월로 물 밖으로 짜내해야합니다. 이렇게하면 그들이 바삭 얻을 것이다 보장!
- 결합 될 때까지 그릇에 감자,올리브 오일+향신료를 던져
- 양피지 늘어선 베이킹 시트에 누워(양피지 종이가 핵심입니다,그것은 그들이 바삭 얻을 수 있습니다!)
일단 당신이 이것들을 시도하면,당신은 으깬 감자 나 구운 감자로 돌아가는 데 어려움을 겪을 것이라고 약속합니다. 그들은 쉽게 만들 수있어,맛 파열+그냥 명백히 재미!
이 레시피의 대체:
이 쿠키는 매우 다양합니다. 여기에 당신이 그들을 사용자 정의 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다!
허브-이 레시피에서 로즈마리를 위해 백리향 또는 파슬리를 서브 할 수 있습니다
소금/후추-취향에 따라 다소 소금과 후추를 사용할 수 있습니다. 나는 조리법에 나열된 금액으로 시작하는 것이 좋습니다. 당신은 항상 더 추가 할 수 있습니다!
오일–아보카도 또는 코코넛 오일을 올리브 오일에 담글 수 있습니다.
감자-이 레시피에는 고구마를 서브 할 수 없습니다. 그들은 바삭하게 나오지 않을 것입니다.
일단 당신이 그(것)들을 구우면,당신은 당신이 이제까지 가지고 있던 가장 파삭 파삭 한 감자가있을 것이다! 너무 쉽고 맛있습니다!
나선형 감자 저장
냉장고:이 감자를 냉장고에 최대 4 일 동안 보관하십시오.
재가열:이 감자를 토스터 오븐에서 재가열하는 것을 좋아합니다. 당신은 또한 당신의 오븐이나 난로에 냄비에 그들을 재가열 할 수 있습니다
이 나선형 로즈마리 감자와 쌍을 조리법:
- 깨끗한 먹는 치킨 입찰
- 스테이크
- 김치 찜통 치킨
- 건강한 김치 찜 돼지 고기
기타 건강한 감자 요리법:
- 바삭한 시트 팬 구운 감자
- 바삭한 로즈마리 박살 감자
- 멕시코 감자
- 바삭한 디종 구운 감자
- 바삭한 마늘 타임 구운 고구마
인쇄 핀
로즈마리 나선형 감자
성분
- 1.5 파운드 황갈색 감자(약 3 큰 감자)
- 2 큰술 올리브 오일
- 3 큰술 로즈마리 다진
- 1/2 작은 술 소금
- 1/2 작은 술 후추
지침
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오븐을 450 으로 예열하십시오. 양피지 또는 실 팻 라이너로 늘어선 베이킹 시트를 준비하십시오.
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국수 블레이드에 감자를 나선형(당신은 그들이 스파게티처럼 얇고 둥근 싶어)
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가위로,그들은 작은 조각에있을 때까지 대략 모든 감자 국수를 잘라(당신은 그들이 너무 큰/긴 싶지 않아!)
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종이 타월이나 접시 타월로 감자 국수에서 과도한 물기를 짜내십시오. 가능한 한 많은 물 밖으로 그들을 얻을 수 있는지 확인
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그릇에 올리브 오일,소금,후추,로즈마리가 묻을 때까지 감자 국수에 던집니다(손이나 집게를 사용할 수 있습니다)
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줄 지어 베이킹 시트에 감자 국수를 놓습니다. 450 에서 35-40 분 동안 굽고 10 분마다 국수를 던지십시오. 모든 오븐은 다른 더 많거나 적은 시간이 필요할 수 있습니다,그래서 끝으로 당신의 감자를 조심! 당신은 당신이 좋아하면 끝에 여분 파삭파삭한 얻기 위하여 2 분을 위해 최고에 감자를 불에 구울 수 있다.
비디오
노트
- 허브-이 레시피에서 로즈마리를 위해 백리향 또는 파슬리를 서브 할 수 있습니다
- 소금/후추-취향에 따라 다소 소금과 후추를 사용할 수 있습니다. 나는 조리법에 나열된 금액으로 시작하는 것이 좋습니다. 당신은 항상 더 추가 할 수 있습니다!
- 오일-아보카도 또는 코코넛 오일을 올리브 오일에 담글 수 있습니다.
- 감자-이 레시피에는 고구마를 하위 할 수 없습니다. 그들은 바삭하게 나오지 않을 것입니다.
영양 사실
10.10.61 마그네슘 13%