마늘 파마산 치킨

마늘 파마산 빵가루를 입힌 버터 같은 구운 치킨. 간단한 버터 혼합물을 마늘 파마산 치킨에 구워 부드럽게 유지합니다. 당신은 또한 우리의 버터 치킨 같은 수 있습니다!

베이킹 팬에 닭의 클로즈업

베이킹 팬에 치킨의 클로즈업

마늘 파마산 치킨 레시피

몇 년 전,우리 아이들은”리지 티 비스트로”라는 홈 레스토랑을 만들었습니다. 우리는 부모님을 위해 저녁 식사를하는 것을 좋아했습니다! 이 마늘 파르 메산 치킨은 내가 그들을 위해 요리 한 최초의 식사에 포함되었습니다. 나는 그날 밤 부모님에 스파게티와 함께이 치즈 구운 닭고기를 제공하고 좋은 맛! 당신은 또한 감자와 채소와 함께 그림 쇼처럼 봉사하거나 자신을 결정할 수 있습니다. 그것은 수많은 방법으로 제공 될 수 있습니다. 당신이 절대적으로 이탈리아어,마늘,맛있는,부드러운 닭고기를 사랑한다면,이것은 당신을위한 조리법이다!

구운 닭 가슴살

원하는 경우 뼈 인 닭고기 조각을 사용할 수 있지만 닭 가슴살을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 우리가 사용한 닭 가슴살은 컸다(3 닭 가슴살=2 1/3 파운드). 당신이 사용하는 닭 가슴살도 큰 경우 6 조각을 얻기 위해 반으로 잘라. 닭 가슴살을 지퍼가 달린 가방에 넣으십시오. 고기 연화제의 측면을 사용 하 여 파운드 닭 가슴살 1/2″두께에 걸쳐 그래서 그들은 균등 하 게 요리.

치킨 용 파마산 빵가루 입히기

이 쉬운 빵 부스러기 코팅에는 마른 빵 부스러기,파마산 치즈,파슬리 소금 및 후추가 있습니다. 그것은 만들 너무 쉽게! 우리는 일반 빵 부스러기를 사용하지만 원하는 경우 이탈리아 빵 부스러기를 사용할 수 있습니다. 당신이 그들을 선택하는 경우,당신은 파슬리를 남길 수 있습니다.

마늘 버터 소스

이 3 가지 재료 소스에는 마늘,버터,레몬 주스가 들어 있습니다. 우리는 레몬에서 주스를 짜내고 싶는다 그래서 이을 수 있는다 처럼 신선하다. 신선한 레몬이 없으면 병에 든 레몬 주스를 사용할 수 있습니다. 또한 레몬 주스는 닭고기 맛을 레몬으로 만들지 않습니다. 그것은 단지 신선한 맛을 추가합니다!

컷 빵가루 입힌 닭의 조각의 클로즈업

컷 빵가루 입힌 닭의 조각의 클로즈업

어떻게 마늘 파마산 치킨

  • 우유에 닭을 찍어
  • 파마산 혼합물에 롤.
  • 준비된 팬에 닭고기를 놓습니다.
  • 닭고기 위에 마늘 버터 소스를 뿌립니다.
  • 뚜껑을 덮고 20 분 동안 요리 한 다음 밝혀 내고 닭고기를 뒤집습니다(우리는 긴 집게를 사용하여 닭고기를 뒤집는 것을 좋아합니다. 주걱은 너무 좋은 작품!)그리고 추가로 15 분 동안 또는 치킨 테스트가 완료 될 때까지 굽습니다.

닭 여분의 황금 갈색을 원하십니까? 굽기 후에,오븐을 낮은 굽 다에 놓고 아름다운 황금 갈색 색깔을 얻기 위하여 2-3 분 동안 요리하십시오. 시계 치킨 밀접 하 게 그래서 그것은 레코딩하지 않습니다!

**우리는 육류의 온도를 빠르게 테스트하기 위해 써모워크 테르마펜을 좋아합니다. 이 프로브 온도계는 놀랍습니다. 여기에 그것을 얻을.**

닭고기와 함께 제공 할 것

  • 이탈리아 녹두
  • 버터 같은 부드러운 롤
  • 크림 같은 으깬 감자
  • 스파클링 과일 펀치
구운 닭고기 만드는 방법

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마늘 파마산 치킨

버터,마늘 파마산 빵가루를 입힌 구운 닭고기. 간단한 버터 혼합물을 마늘 파마산 치킨에 구워 부드럽게 유지합니다.
코스 메인 요리
요리 미국
키워드 컴포트 푸드,이탈리안 치킨,파마산

준비 시간 십분
요리 시간 삼십분
총 시간 사십분
인분 6 인분
칼로리 344 킬로 칼로리
저자 줄리 클라크

성분

  • 6 뼈없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 반쪽
  • 버터 1/4 컵(팬에서 녹기 용)

파마산 빵가루를 입히기 위해:

  • 1/2 컵 건조 빵 부스러기
  • 1/2 컵 파 르 마 치즈 강판
  • 2 작은 술 파 슬 리
  • 1/2 작은 술 소금
  • 1/8 작은 술 후추

우유 딥:

  • 1/4 컵 우유

버터 소스 용:

  • 1/4 컵 버터(녹은)
  • 2 다진 마늘(다진)
  • 2 큰술 레몬 주스
  • 파프리카

지침

평평 치킨:

  • 우리가 사용한 닭 가슴살은 컸다(3 닭 가슴살=2 1/3 파운드). 당신이 사용하는 닭 가슴살도 큰 경우 6 조각을 얻기 위해 반으로 잘라.
  • 닭 가슴살을 지퍼가 달린 가방에 넣으십시오. 고기 연화제의 측면을 사용 하 여 파운드 닭 가슴살 1/2″두께에 걸쳐 그래서 그들은 균등 하 게 요리.

치킨 빵:

  • 오븐을 350 도로 예열하십시오. 1/4 컵 버터를 9*13 팬에 넣고 오븐이 가열되는 동안 버터가 녹을 수 있도록 오븐에 넣습니다.
  • 그릇에 빵 부스러기,치즈,파슬리,소금,후추를 섞는다. 다른 얕은 그릇에 우유를 넣으십시오.
  • 닭고기를 우유에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물에 넣으십시오.
  • 녹은 버터와 함께 베이킹 접시에 닭고기를 놓습니다.
  • 버터,마늘,레몬 주스를 넣고 닭고기 위에 이슬비를 뿌린 다음 파프리카에 뿌립니다.
  • 호일로 팬을 느슨하게 덮고 20 분 동안 굽습니다.
  • 팬을 폭로,닭을 켜고 추가로 발견 구워 15 분. 베이킹 시간은 닭의 두께에 따라 달라집니다,그래서 철저하게 요리되어 있는지 확인하기 위해 그것을 확인해야합니다. 내부 온도는 화씨 165 도 여야합니다.

비디오

노트

그는 표시된 칼로리는 닭고기 6 조각을 만드는 레시피를 기반으로하며 1 인분은 닭고기 1 조각입니다. 성분의 다른 상표에는 다른 영양 정보가 있기 때문에,보인 열량은 다만 견적이다.

영양

사:206g|칼로리:344kcal|탄수화물:8g|단백질:28g|지방:21g|포화 지방:12g|콜레스테롤:121mg|나트륨:657mg|칼륨:459mg|설탕:1g|비타민 A:595IU|비타민 C:3.6mg|칼슘:132mg|Iron:0.9mg

집게 들고의 조각을 입힌 닭

집게 들고의 조각을 입힌 닭

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