터치를 치유법으로 사용하는 관행은 고대 역사에 뿌리를 둔 관습과 기술에서 비롯됩니다. 동양과 서양의 문명은 자연 치유와 마사지가 부상을 치료하고 통증을 완화하며 질병을 예방하고 치료할 수 있음을 발견했습니다. 더 많은 것은인 무엇,그것은 긴장을 감소시키고 깊은 이완을 일으키는 것을 도왔습니다.
마사지 요법은 자연 치유의 신성한 시스템으로 시작되었습니다. 그러나 문화적 변화는 광범위한 역사 기간 동안 평판이 좋지 않은 형태의 방종을 만들었습니다. 이러한 회전을 지속,마사지는 현대에 부활을 경험했다. 오늘,마사지 요법 전 세계에 걸쳐 연습 하는 매우 존경 받는 전체적인 치유 방법으로 서 있다. 여기 어떻게 마사지 오늘 편안 하 고 치료 연습으로 진화 하고있다:
마사지의 형태는 인도에서 나온다
약 3,000 기원전*,아마도 이전
신성한 기원으로 믿고 세대를 통해 구두로 아래로 전달,아유르베 다 인도에서 전통적인 전체적인 의료 시스템입니다. 고대 선견자와 자연 과학자들은 수세기의 연구,실험 및 명상을 바탕으로이 시스템을 개발했습니다.
아유르베 다 원칙과 관행을 자세히 설명하는 텍스트는 기원전 1500 년에서 500 년 사이에 작성되었습니다. 이러한 텍스트를 바탕으로,아유르베 널리 인도와 동남 아시아에 걸쳐 채택되었다.
아유르베 다 사람들은 환경과 조화를 이루며 살 때 질병과 질병이 발생한다고 생각합니다. 자신의 상태를 치료하기 위해 개인은 자신과 주변 세계 사이의 조화를 회복하여 자연스러운 정신적 육체적 균형을 회복해야합니다. 그 시점에서 그들은 자연스럽게 치유되기 시작할 수 있습니다.
환자의 건강 불균형,체질과 올해의 시간을 바탕으로,아유르베 다 균형을 만들기 위해 환경과 상호 작용하는 오감을 사용하는 방법을 권장합니다. 아유르베 다의 트리트먼트에는식이 요법과 약초 요법,아로마 테라피,컬러 테라피,사운드 테라피 및 터치 테라피가 포함됩니다.
마사지 문화의 힌트는 이집트와 중국에서 나타납니다
3000 과 2500 기원전
사이 마사지 연습을 시작 이집트와 중국에서 마사지 치료의 초기 기록 발견 되었다. 이집트의 무덤 그림은 개인이 다른 사람들에 의해 반죽되는 것을 묘사합니다. 또한 이집트인들은 기원전 약 2500 년에 반사 요법을 만든 것으로 알려져 있습니다. 이 시스템에서 개업의는 발과 손의 특정 지점 또는 반사 영역에 압력을가합니다. 차례차례로,수령인은 그 지역에 연결하는 몸의 지역에 대한 유리한 효력을 경험한다.
중국에서 마사지 요법의 의료 혜택을 문서화 한 텍스트는 기원전 약 2700 년으로 거슬러 올라갑니다. 마사지 요법의 중국 전통 결합된 전문 지식과 전통 중국 의학,무술,불교 및 도교,그들의 영적 요가 훈련에 필수적인 것으로 터치를 본 실무자 및 휴식을 위한 마사지를 제공 하는 평신도 의사의 방법에서 개발 되었다.
중국 마사지 방법은 생리 학적 시스템을 나타내는 특정 경로 또는 경락의 에너지 결핍 또는 불균형으로 인해 질병과 질병이 발생한다는 원칙에서 비롯되었습니다. 마사지 및 기타 특정 차체 기술을 통해 에너지는 이러한 경로를 통해 더 조화롭게 흐르고 신체가 자연스럽게 치유되도록합니다.
기술에는 투이 나,암노,침술 및 지압이 포함됩니다. 실무자는 약초 요법,식이 요법 및 운동 권장 사항으로 마사지 트리트먼트를 보완 할 수 있습니다.
승려들이 일본으로 마사지 요법을 가져옴
기원전 약 1000 년에 마사지 연습을 시작
기원전 1000 년경부터 중국에서 불교를 공부하는 일본 승려들은 마사지 요법을 포함한 중국 전통 의학의 치유 방법을 관찰했습니다. 일본은 곧 중국 마사지 기술을 수입하고 사용자 정의하기 시작하여 지압으로 성장한 전통 일본 마사지 또는 안마를 일으켰습니다.
지압의 주요 목표는 환자의 에너지 레벨을 높이는 것입니다. 차례로,이 증가 된 에너지 수준은 장기의 기능을 조절하고 강화 시키며 질병에 대한 자연적 저항을 자극합니다.
마사지 종사자는 환자의 에너지를 재조정하기 위해 신체의 압력 점을 자극합니다. 그들은 엄지 손가락,손가락 및 손바닥을 사용하여 바늘이나 다른 도구없이 작동합니다. 치료를 통해 환자는 육체와 정서적 안녕 모두에서 균형을 이룰 수 있습니다.
운동선수들과 철학자들이 그리스에 마사지를 소개한다
기원전 800 년에서 700 년 사이에 마사지를 시작했다
동양의 철학과 관행에서 비롯된 마사지는 기원전 약 8 세기에 서양 문명으로 발전했다.
고대 그리스의 선수들은 경기 전에 몸을 최고 상태로 유지하기 위해 마사지를 사용했습니다. 시간의 의사는 많은 건강 상태를 대우하기 위하여 안마 기술과 조화하여 나물과 기름을 이용했다. 그리스어 여성은 이러한 아로마 오일의 장점을 인식하고 자신의 피부에 뷰티 트리트먼트로 사용.
기원전 5 세기에 히포크라테스는 신체적 부상을 치료하기 위해”마찰”을 처방하고 신체 자체를 치유하기 위해 마찰의 이점에 대해 의사 동료에게 지시했습니다. 또한 그는 마사지,적절한식이 요법,운동,휴식,신선한 공기 및 음악의 조합을 촉진하여 신체를 건강한 상태로 회복 시켰습니다.
로마로 마사지 확산
기원전 200 년에서 100 년 사이에 마사지 연습을 시작
로마에서는 기원전 1 세기 동안 많은 황제의 의사 인 갈렌이 마사지 요법을 사용하여 다양한 유형의 신체적 상해 및 질병을 치료하기 시작했습니다. 히포크라테스의 원칙에 따라 갈렌은 운동,건강한 식단,휴식 및 마사지를 건강한 몸을 복원하고 유지하는 데 필수적인 부분으로 믿었습니다.
부유층은 개인 의사에 의해 집에서 마사지를 받았지만,많은 로마인들은 트레이너와 의사가 마사지를 제공하는 공중 목욕탕에서 치료를 받았다. 받는 사람 먼저 자신을 목욕 하 고 순환을 자극 하 고 그들의 관절을 풀어 전신 마사지를 받을 것 이다. 마사지는 일반적으로 피부에 도움이되는 오일을 포함.
로마 문화에서 높은 인기를 얻은 공중 목욕탕은 결국 치유의 길 대신 과잉과 쾌락을 추구하는 것으로 명성을 얻었습니다. 서기 4 세기**에서 로마 황제 콘스탄틴은 로마 문화에서 성 남용을 추가 한 공중 목욕탕을 비난했습니다.
유럽,마사지의 치유력 인정
17~19 세기**
마사지 요법은 서구에서 약 1600 년까지 인기와 실천이 감소했습니다. 의학 기술 및 약리학에 있는 과학적인 돌파구는 현대 의학의 기초를 바꾸고 있었다. 치유의 수동 방법은보기에서 퇴색했다.
1600 년에서 1800 년 사이에 수많은 의사와 과학자들이 마사지의 이점을 관찰하고 문서화했습니다. 그러나 서양 기술은 19 세기까지 거의 발전하지 못했습니다.
1800 년대 초,스웨덴 의사 당 헨릭 링 스웨덴 체조 운동 시스템을 개발했습니다. 이 시스템은 의료 체조 및 생리학과 마사지를 통합했습니다. 기술에는 쓰다듬기,누르기 및 짜내기,신체적 문제를 수동으로 치료하기 위해 치는 것이 포함되었습니다.
미국,마사지와 웰빙 붐
오늘을 통해 20 세기
20 세기의 초기 부분을 통해,새로운 재발견 마사지 기술의 증가는 문서화 및 연습했다. 특히,마사지는 신경 손상 또는 껍질 충격으로 고통받는 제 1 차 세계 대전 환자를 치료하는 데 사용되었습니다.
그러나 마사지는 수년 동안 치료의 한 형태로서 주류에서 벗어났습니다. 그것은 부유 한 사람들을 위해 예약 된 사치품으로 인식되었습니다. 또한,그것의 명성은 연습 섹스 무역과 관련 된 마사지 업소의 출현으로 또 다른 불미스러운 기간을 참아.
20 세기 후반,자연 치유 방법에 대한 관심이 높아지면서 마사지가 활성화되었습니다. 점점 더 많은 주들이 관행을 규제하기 시작했고 라이센스 및 교육의 업계 표준이 등장했습니다. 그 결과,마사지 대체 및 보완 의학의 합법적이고 존경 형태로 장소를 적립하고 있기 때문에 사회의 웰빙 붐 인식—건강 유지를 통해 질병 예방에 초점을 맞 춥니 다.
오늘날의 마사지 치료사는 고대 방법에서 비롯된 다양한 기술을 연습합니다. 그 뿌리에서,그들은 수세기 전에 재배 된 목표,즉 다른 사람들이 신체적,정서적 안녕을 치유하고 더 높은 삶의 질을 경험하도록 돕는 데 영감을 받았습니다.
*기원전”공통 시대 이전”또는”현재 시대”라고도합니다.”
**세륨은”일반적인 시대 또는 현재 시대를 나타냅니다.”