멜리사 피터 맨은 어떻게 체중을 줄였습니까?

대부분의 시간 동안,우리는 최근 체중 감량 이야기에 대해 이야기하려고,이 시간,우리는뿐만 아니라 몇 가지 오래된 이야기를 당신과 함께 공유하도록 강요하고 있습니다. 오늘,우리는 당신에게 여배우 멜리사 피터 만의 이야기를 가지고,누가 이상 손실 60 파운드 또는 27 단지 년에 무게 킬로그램.

멜리사 피터 맨은 2001 년부터 2007 년까지 코미디 시리즈 레바에서 바브라 장 부커 하트로 출연 한 후 명성을 얻은 미국 배우이자 코미디언이다. 그녀의 급격한 체중 감소는 사실 레바의 일부였던 동안 목격되었습니다.

음,더 이상 고민하지 않고,멜리사 피터 만의 체중 감량 비밀에 대해 더 많이 알기 위해 바로 뛰어 들어 봅시다.

멜리사 피터 맨 체중 감량 비밀!

큰 아빠 여배우 멜리사 피터 만은 남편 존 브래디와 함께 2005 년 10 월 20 일 맏아들,아들 라일리 데이비드 브래디를 낳았다. 그녀의 아이가 태어난 후,그녀는 많은 체중을 얻었고,2005 년 11 월에 발을 내딛었을 때,그녀는 그 어느 때보 다 컸습니다.

그러나 멜리사는 2006/2007 년에 전 세계에 충격을 주었다. 레드 카펫 이벤트에 출연하는 동안 키가 큰 여배우는 놀라 울 정도로 얇아 보였습니다. 그녀는 많은 무게를 잃었습니다. 그러나 그녀는 어떻게 그렇게 했습니까?

음,멜리사 피터 만의 체중 감량은 그녀의 개인 트레이너와 그녀의 높은 섬유,고단백,저탄수화물,저지방,저 설탕 다이어트와 함께 그녀의 운동 루틴 덕분이었다.

2011 년 셀프와의 인터뷰에서 레바 여배우는 그날 자신의 다이어트 계획을 밝혔다. 그녀는 아이를 학교에 보내야했기 때문에 식단을 유지하는 것이 어렵다고 누설했습니다.

나는 매일 아침 정원에서 채취 한 신선한 시금치를 곁들인 유기농 달걀 흰자 오믈렛,칠면조 베이컨 한 쪽,신선한 과일 스무디로 하루를 시작한다고 말할 수 있기를 바랍니다.

멜리사 피터 맨 그녀의 체중 감량 다이어트 도전에!

피터 맨은 더 나아가 그녀가 밖에있는 동안 컨테이너에서 코티지 치즈를 먹었고 아들의 신발을 찾으려한다는 사실을 밝혔습니다.

그럼 난 그의 유치원에가는 길에 사과를 먹고,내가 내 아들을 가지고 있기 때문에 내가 신선한 과일 스무디에 있었다 가장 가까운 것은 수박,유쾌한 목장입니다! 특별한 경우를 위해,나는 코티지 치즈에 계피를 넣고 사과를 담근다.

멜리사 피터 맨 그녀의 체중 감량 다이어트 도전에!

음,이것은 왜 그녀가 몸무게를 60 파운드 줄였는지를 말해줍니다. 그러나 체중 감량 후 그녀는 슬림 한 모습을 유지 했습니까,아니면 체중이 늘었습니까?

레바 여배우 지금!

이제 2020 년 레바 여배우 멜리사 피터 만은 2006/2007 년 체중 감량 이후보다 조금 더 건강한 것 같습니다. 그녀는 그녀의 무게를 통제했다,그러나 그녀는 아이가 있기 때문에,매일 먹는 습관으로 유지하는 것은 그녀를 위해 불가능에 가까웠다.

이미 밝혀진 바와 같이,그녀는 아침에 신선한 시금치(107.2 칼로리),칠면조 베이컨(60 칼로리),신선한 과일 스무디(아래쪽으로 250 칼로리)로 유기농 달걀 흰자위 오믈렛을 먹었습니다. 이런 종류의 식습관으로 멜리사는 너무 많은 지방을 얻지 못했지만 몇 파운드를 얻었습니다.

6 피트 높이의 여배우가 체중을 줄 였지만,그녀는 아름다움이 모두 자신감에 관한 것이라고 믿기 때문에 체중 감량에 대한 강요라고 생각하지 않습니다.

나는 재미있어,나는 재미있는 문자를 재생,그래서 내가 크기 2 아니에요 또는 내가 어떤 까마귀의 발 또는 무엇이든을 가질 수 있다면 그것은 중요하지 않습니다. 아름다움은 신뢰에 관하여 진짜로 이다.

멜리사 피터 맨 온 뷰티!

글쎄,그녀는 자신감! 마른 체형 또는 건강한 멜리사는 가능한 모든 방법으로 아름답습니다.

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