발사믹 구운 브뤼셀 콩나물 사과와 함께

발사믹 구운 브뤼셀 콩나물 사과와 함께 바삭 바삭하고 외부에 캐러멜 처리되어 내부에 부드러운,조금 달콤하고 평범한 오래된 맛있는!

이 브뤼셀 콩나물 레시피는 어머니가 만드는 데 사용하는 브뤼셀 콩나물처럼 아무것도 아닙니다! 브뤼셀 콩나물은 쓴 맛을 부드럽게 하 고 그들에 게 단 맛의 힌트를 제공 하는 오븐에서 구이.

레시피 하이라이트

• 몇 가지 신선한 재료로 쉽게 만들 수있는 레시피입니다.
• 브뤼셀 콩나물과 사과는 건강하며 섬유질과 영양소로 가득 차있어 기분이 좋습니다.
• 구운 브뤼셀 콩나물은 남은 맛이 좋으며 이중 배치를 만들어 일주일 내내 사용하십시오.

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여기에 필요한 것이 있습니다

브뤼셀 콩나물
사과
올리브 오일
메이플 시럽
마늘
발사믹 식초
양피지
시트 팬

사과와 함께 볶은 브뤼셀 콩나물 만드는 법

재료 준비: 깨끗 하 고 반으로 브뤼셀 콩나물을 잘라,브뤼셀 새싹 반쪽에 비슷한 크기로 덩어리로 사과를 잘라,마늘을 잘라,오븐을 미리 열,그리고 양피지와 베이킹 시트 라인.

사과,브뤼셀 콩나물,마늘을 믹싱 볼에 넣습니다.

올리브 오일과 발사믹 식초를 섞어 브뤼셀 콩나물 위에 붓고 모든 것이 코팅 될 때까지 부드럽게 섞습니다.

브뤼셀 콩나물 혼합물을 균일 한 층으로 베이킹 시트에 펴고 굽습니다.

이 조리법을 만드는 총 예상 시간:45~50 분

구운 브뤼셀 콩나물 제공 제안

발사믹 구운 브뤼셀 콩나물은 모든 종류의 고기에 반찬으로 맛이 좋습니다. 우리는 핫셀백 돼지 고기 안심 또는이 구운 저크 닭 가슴살과 함께 그들을 좋아합니다.

성분 노트 및 대체

사과-모든 종류의 사과가이 레시피에서 작동하며 허니 크리 스프,엠브로시아,후지,핑크 레이디 또는 그래 니 스미스와 같이 더 선명한 사과를 사용하는 것을 좋아합니다.

신선한 마늘은 항상 더 맛,하지만 당신은 어떤이없는 경우,그것은 쉽게 대체 할 수있다&프레익 18;작은 술 마늘 분말.

발사믹 식초-발사믹 식초에 신경 쓰지 않으면 버려두거나

냉동은 권장하지 않습니다.

팁 및 변형

브뤼셀 콩나물의 질감-브뤼셀 콩나물을 덜 익히고 싶다면 로스팅 시간 15 분 후에 가끔 확인하고 원하는 질감에 도달하면 제거하십시오.

과일-사과를 배로 대체하거나 과일을 완전히 빼십시오.

추가 기능–발사믹 볶은 브뤼셀 콩나물을 제공하기 직전에 구운 호두,피칸,아몬드 또는 바삭한 베이컨을 뿌립니다.

남은 볶은 브뤼셀 콩나물 보관 및 재사용 방법

남은 브뤼셀 콩나물을 사과와 함께 냉장고의 밀폐 용기에 3~4 일 동안 보관하십시오.

전자 레인지 또는 오븐에서 재가열하십시오.

볶은 브뤼셀 콩나물에 남은 용도:샐러드에 추가하거나 통 곡물 한 그릇에 저어 주거나 피자를 얹으십시오.

남은 볶은 브뤼셀 콩나물을 얼리는 것은 권장하지 않습니다.

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