발렌타인 데이가 다가오면서 우리는 5 사랑의 언어를 탐구하여 데이트 나 파트너와의 경험을 높일 수 있다고 생각했습니다.
심리학자들은 사랑을 느낄 필요가 기본 인간의 정서적 욕구라고 결론을 내렸다-그것없이 당신은 감정적으로나 사회적으로 도전을받을 것입니다. 그러나 우리 모두는 사랑의 느낌을 다르게 경험하고 우리 모두는 사랑을 느끼게하는 특정 것들을 가지고 있습니다. 게리 채프먼은 이것을 5 가지’사랑의 언어’로 분류했습니다–우리 모두는 우리 자신의 언어를 가지고 있으며 종종 다른 언어를 이해하거나 말할 수 없습니다. 모든 파트너는 5 가지 사랑의 언어 중 하나를 통해 가장 잘 전달되는 사랑을 느낄 필요가 있습니다.
#1–긍정의 단어
#2–품질 시간
#3–수신 선물
#4–서비스의 행위
#5–물리적 터치
시험을:당신은 여기에 게리 채프먼의”사랑의 언어”퀴즈를 취할 수 있습니다: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
5 가지 사랑의 언어 요약
심리학자들은 사랑을 느낄 필요가 인간의 주된 정서적 욕구라고 결론지었습니다. 기본적인 정서 필요사이에,아무도는 사랑과 애정을 위해 필요보다는 기본적 이다-이것은 그 또는 그녀가 속하고 원하는 것을 느끼는 필요 이다.
우리 대부분은’사랑의 경험’을 통해 우리의 관계에 들어갑니다. 당신의 마음에 당신의 파트너는 당신이 만난 가장 멋진 사람입니다,”나는 그것이 미친 알고,하지만 난 너무 행복 적이 없습니다!
신체적 특성과 개인적 특성은 우리의’사랑의 경고’시스템을 유발하기에 충분한 전기 충격을 만듭니다. 때때로 우리는 초기 설렘을 잃게,다른 시간은 각 날짜에 강한 도착. 결국 우리는 이것이 진짜라고 확신하고,우리는 사랑에 빠지고 있습니다.
5 가지 사랑의 언어는 불행하게도’사랑에 빠진’경험은 사실이 아니라 허구라는 것을 보여준다. 결국 우리는 구름에서 내려와 다시 땅에 발을 심을 것입니다. 우리의 눈이 열려되고 우리는 다른 사람에 사마귀를 참조,유머 지금 상처의 날카로운 감각,사랑에 거대한 산이 될 때 우리가 간과 그 작은 범프.
이’진짜’사랑은 본질적으로 감정적이지만 강박 관념은 아닙니다. 그것은 이성과 감정을 통합하는 사랑이며,의지와 규율 행위를 포함하며,개인적인 성장의 필요성을 인식합니다. 다른 사람을 유익하는 에너지와 노력을 확장하는 선택 이다. 그의 혹은 그녀의 생활이 너의 노력에의해 풍성하게 하는 것을 있있다. 그것은 사랑 경험의 행복감을 필요로하지 않습니다,하지만 그 과정을 실행하는 행복감이 필요합니다.
당신이 배우자의 정서적 사랑 탱크가 가득 때,그녀는 당신의 사랑에 안전 느낌,온 세상이 밝은 외모와 배우자는 인생에서 그녀의 가장 높은 잠재력에 도달하기 위해 이동합니다. 게리는이 감정적 인 사랑 탱크를 가득 채우는 것이 자동차에서 적절한 기름 수준을 유지하는 것만 큼 결혼 생활에 중요하다고 확신합니다.
5 사랑의 언어
당신은 아마’사랑의 경험’을 했어. 당신이 그것에있을 때,당신은 당신의 파트너가 당신이 만난 가장 훌륭한 사람이라고 생각합니다. 당신은 당신의 파트너의 최고의 특성을 참조하십시오. 당신은 구름에 떠있는,높은 타고…하지만 결국 당신은 지구로 돌아 플롱하고 있습니다. 지금 완전히 열려있는 당신의 눈으로,당신은 그들의 사마귀를 보는 것을 시작한다. 우리는 모두 개인적인 결점을 가지고 있지만 이전에 간과 한 작은 속도 범프는 이제 극복 할 수없는 봉우리처럼 보입니다.
‘진정한 사랑’은 이’사랑의 경험’과 다른 것이다. 그것은 당신의 파트너의 요구에 부응하기 위해 더 많은 감정적 인 노력과 공감이 필요합니다. 진정한 사랑을 유지하고 싶다면 파트너의 사랑 언어를 배워야합니다. 우리는 당신의 역할 놀이를 꼬이기 위해 약간의 스페인어를 배우는 것에 대해 이야기하는 것이 아니라 효과적인 새로운 의사 소통 방법을 배우는 것에 대해 이야기하고 있습니다.
건강한 관계의 상태를 설명하기 위해 차량의 비유를 사용합시다. 감정적 인 사랑 탱크가 가득 차면 기분이 좋습니다. 파트너의 감정적 인 사랑 탱크가 가득 차면 기분이 나아집니다. 그들은 안전 하 고 사랑에 느낌. 온 세상이 그들에게 밝아 보인다. 당신은 그들이 인생에서 가장 높은 잠재력을 달성 할 수 있도록,자신의 팀에있어. 그러나 탱크가 빈을 향해 움직일 때,당신은 개집에 있습니다. 당신의 관계가 악화되고 소파에서 자고있을 수 있습니다. 놀라운 관계를 위해,항상 탱크에 한 눈을 유지. 당신은 당신이 전체 자신의 탱크를 유지하고 있는지 확인해야합니다. 그렇게 할 수있는 유일한 방법은 사랑의 언어를 말하는 것입니다.
당신은 당신이 당신의 사랑과 감사를 표현하고 있다고 생각할 수도 있지만,네덜란드어를 말하고 그들이 일본어 만 말할 수 있다면,당신의 파트너는 사랑받지 못한다고 느낄 것입니다. 당신은 당신이 개방적이고,취약하며,당신의 사랑을 나누고,당신이 줄 수있는 모든 것을주고 있다고 생각할 수도 있습니다…하지만 그들은 그것을 알아 차리지도 않습니다. 두 파트너가 같은 사랑의 언어를 가질 것 드문,그래서 새로운 언어를 구사하는 법을 배워야 양 당사자에 대한 몇 가지 노력이 필요합니다.
긍정의 단어
일부의 경우,단어 만들거나 하루를 깰 수 있습니다. 그들은 사랑 탱크를 배수하거나 가장자리에 채울 수 있습니다.
이것이 당신의 파트너의 사랑 언어라면,이것을 당신의 말에 뿌리십시오. 구두 칭찬과 감사는 먼 길을 간다. 그것은 다음과 같은 문장처럼 간단 할 수 있습니다:
- 정말 좋은(검은 색 채우기),당신은 더 많은 일을해야한다!
보너스 포인트,당신은 다른 사람의 앞에 긍정의 단어를 제공하고 있는지 확인하십시오. 너의 협동자가 저녁식사를 위해 넘어서 오면,모두가 들을 수 있는다 하기 위하여 너가 칭찬에 비누거품을 칠하고 긍정판단의 약간 낱말에서 채찍질한다 것 을 확인하십시요. 한 걸음 더 나아가,당신의 시어머니에게 당신의 아내가 얼마나 좋은지 말하십시오. 당신의 시어머니는 당신이 그녀에 대해 말한 모든 좋은 것들을 아내에게 말할 것입니다(아마도 약간의 소금과 후추로),시어머니는 당신이 딸에게 놀라운 파트너라고 생각할 것입니다. 더블 포인트!
사랑의 언어가’긍정의 말’인 사람들에게 말은 두 가지 모두를 줄일 수있는 도구입니다. 당신이 무슨 말을 조심,큰 실패 같은 것 들을 말하는 수 있습니다.””또는”그럼 당신은 멋진 보이지 않는,나는 그런 내 머리를 착용 할 용기가 없을 것”.
품질 시간
일부 파트너는 당신과 함께 놀 필요가있다. 이 텔레비젼의 앞에 좀비에 손실의 에피소드에 두는 것을 의미하지 않는다-텔레비젼에는 당신의 초점이,당신의 협동자 아닙니다 있다! 품질 시간 전적인된 관심을 주는 의미 합니다. 그것은 당신의 파트너와 같은 방에있는 것이 아니라,모든 산만 함에서 벗어나 당신의 초점을 맞추는 것을 의미합니다.
밤새 서로의 눈을 바라 볼 필요는 없습니다. 그것은 하루 종일 매일 자신의 모든 필요에 맹목적으로 사랑하는 지출해야한다는 것을 의미하지 않는다. 그것은(어떤 장치없이)소파에 앉아서 당신이 당신의 일에 대해 이야기하는 동안 서로를 보는 것만 큼 간단 할 수 있습니다. 또는,이웃 주위에 15 분 산책 가서 당신의 마음에 무엇에 대해 이야기.
시간은 소중한 상품입니다. 우리는 정해진 시간만 있을 뿐이다. 이것이 당신의 파트너의 사랑의 언어라면,일주일 중 몇 시간 만 커밋하면 그들의 사랑 탱크를 채우는 데 먼 길을 갈 것입니다.
선물 받기
선물은 당신이 손에 들고’그들이 나를 생각하고 있었다’고 말할 수있는 것입니다. 선물은 당신의 사랑의 물리적 상징,그것은 비용이 얼마나 중요하지 않습니다. 이것이 너의 협동자 사랑 언어 이으면,너가 공상 시계 또는 비싸 보석을 산것을 필요로 하지 않는 것을 이해하십시요. 가격표보다 더 중요한 지표는 당신이 그것에 넣어 생각의 양이다.
어쩌면 당신의 저녁 실행에 당신은 이웃의 꽃을 잡아. 당신이 당신의 점심 시간에있을 때 또는,당신은 함께 마지막 해외 여행을 생각 나게$3 장신구를 잡아.
봉사
배우자가 하고 싶은 일을 한다. 당신은 그들을 봉사함으로써 그들을 기쁘게하고,그들을 위해 일을함으로써 당신의 사랑을 표현하려고 노력합니다. 식사 요리,테이블 설정,식기 세척기 비우기,자동차 청소 유지,청구서 지불,관목 트리밍 또는 침대 만들기. 그들은 생각,계획,시간,노력 및 에너지가 필요합니다. 그 당시에는 사소한 불편 함처럼 보일지 모르지만 하루 중 3~4 분은 파트너가 어떻게 느끼는지에 대한 강력한 영향력을 가질 수 있습니다.
이것은 하루 종일 집안일을하고,음식을 요리하고,발 마사지를 제공하는 것을 의미하지는 않습니다. 그것은 그들에게 진정으로 중요한 것을 해결하기 위해 공감과 이해를합니다. 당신은 집을 청소 하루 종일 보낼 수 있으며,이 경우 파트너의 사랑 탱크는 여전히 비어있을 수 있습니다;그들이 당신을 위해 필요한 것이 아닙니다. 반대로,당신은 헤지 트리머를 채찍질하고 부시 떨어져 가장자리를 면도 2 분을 보내고 가장자리에 탱크를 채울 수 있습니다,이 올바른 행동 인 경우. 그것은 행동이나 결과에 대해 덜하고,그들의 필요에 대해 생각하는 시간을내어 더 많은 것입니다.
물리적 접촉
물리적 접촉은 손을 잡고,키스하고,껴안거나 만지는 것을 포함한다. 다른 감과는 다른,접촉은 몸의 1 개의 지방화한 지역으로 제한되지 않는다. 작은 촉각 수용체는 몸 전체에 있습니다. 이 신경 또는 수용체가 만지면 뇌에 충동을 전달합니다. 그것은 고통이나 즐거움을 유발하고 사랑 스럽거나 적대적인 것으로 해석 될 수 있습니다.
당신이 방을 걸을 때 어깨에 배우자를 만지는 것은 잠시 걸리지 만,그들이 당신의 사랑을 느끼도록 도와줍니다. 당신이 슈퍼마켓에 주차장에서 도보로 같은 손을 잡고 간다,또는 당신이 소파에 앉아 자신의 다리에 손을 넣어,또는 걸릴 책상에서 일어 서서 직장에서 짧은 휴식을 취하 30 초 그들에게 포옹을주고. 간단한 작은 손 마사지,목 마사지 또는 등 마사지는 놀라운 일을하고 탱크에 많은 연료를 추가 할 수 있습니다.
마지막 몇 페이지를 사용하여 자신의 사랑의 언어를 식별 한 다음 파트너와의 토론의 기초로 사용하여 자신의 언어를 결정할 수 있습니다.
당신이 이것을 읽었을 때,당신은 이러한 설명 중 하나에서 자신을 인식했을 것입니다. 대부분의 놈들은 즉시 자신의 사랑 언어는 물리적 터치라고 생각합니다,이는 그들이 생각하는’더 섹스’에 대한 코드. 그것이 우리가 처음에 생각한 것입니다. 그러나 우리에게 우리의 언어는 각각’긍정의 말’과’봉사 행위’라는 것이 밝혀졌습니다.
당신은 단지 위의 설명을 읽고 당신의 사랑의 언어를 작동 할 수없는 경우,여기에 당신을 도울 수있는 몇 가지 다른 생각 도구입니다:
- 당신이 가장 많이 요구하는 것에 대해 생각해보십시오(당신은 당신의 파트너에 대해 무엇을 잔소리합니까). 당신은 그들이 요리를하지 않을 것을 화가 얻을 경우,서비스의 행위는 당신 수 있습니다. 너가 항상 그들에게 일다음에 너에게 가정 꽃을 가져오라고 물으면,어쩌면 선물을 받음것은 너의 사랑 언어 이다.
- 당신이 그것을 얻지 못할 때 가장 상처받는 것을 생각해보십시오. 당신이 갈망하는 것이 무엇이든,또는 그것이 없을 때 당신을 화나게하는 것은 좋은 지표입니다.
- 당신이 가장 표현하는 것에 대해 생각하십시오. 당신은 항상 칭찬과 배우자를 샤워하는 경우,당신은 긍정의 단어에 빠질 수 있습니다. 당신은 항상 날짜 밤에 예약하고 계획을하고 조직하는 경우,다음 품질 시간은 아마 당신입니다. 우리는 우리 자신의 언어에 가장 편안하므로 사랑을 보여주기 위해 가장 많이 사용하는 언어는 아마도 당신의 언어 일 것입니다.
물론 자신의 언어를 이해하는 것보다 더 중요한 것은 낭만적 인 파트너의 언어를 식별하는 것입니다. 당신이 그들의 언어를 구사하는 방법을 배울 수 있다면,당신은 다음 단계로 관계를 취할 수 있습니다.
에피소드 광고의 마지막 3 분 필요한 경우 몇 가지 여분의 주스(이 누락 된 경우 가장 상처 무엇을 찾아,네거티브를 찾고,당신이 가장 자주 물어 그들에 대해 잔소리 무엇에 대해 생각,당신이 가장 표현하는 것에 대해 생각)