사라 제시카 파커 영화 출시 실패 기억 나니? 그것은 30 뭔가 세의 남자에 대한 로맨틱 코미디입니다,매튜 매커너히,누가 여전히 그의 부모와 함께 살고. 그것에 대해 너무 미친 아무것도…하지만 우리는 곧 어느 쪽도 그 또는 그의 부모는 이제까지 정말 그 둥지를 떠나보고 싶지 것을 배운다. 이것은 성장한 아이를 가능하게합니다. 그리고 그것은 자연의 동안 부모는 모든 연령에서 자녀를 돕고 싶어하기,때때로 그들의 도움의 손길이 가능으로 변신 할 수 있습니다,자신의 아이가 30 뭔가 살 특히 데이트 사라 제시카 파커.
그러나 성장한 자녀를 가능하게하는 것이 항상 그렇게 명확한 것은 아닙니다. 이것이 당신에게 적용되는지 어떻게 알 수 있습니까? 여기에서,우리는 당신이 당신의 성장한 아이를 가능하게하고 있다는 징후를 무너 뜨리는 것을 돕고 또한 멈추는 방법에 대한 유용한 팁을 공유합니다.
“기술적 관점에서 볼 때,부모가 성장한 어린이의 삶에서 자연적으로 발생하는 부정적인 결과를 제거하고 아이가 경험을 통해 배우지 않을 때 가능해진다”고 가족과 함께 일하는 면허가있는 심리학자 인 라라 프리드리히 박사는 설명한다. “다르게 말하면,부모와 자녀가 성인 자녀가 실수하고 성장할 수 없도록하는 방식으로 다른 사람에게 의존하는 사이클에 갇히게됩니다.”
이런 일이 일어날 수있는 이유 중 일부는 부모가 자녀가 자라서 먼지 속에 남겨 두는 것을 원하지 않기 때문입니다. “때때로 부모는 아이가 본격적인 성인으로 분리되는 것을 두려워 할 때 그것을 인식하지 않고 가능하게합니다. 그 분리가 너무 고통 스러울 때,부모는 아이의 개인적인 성장을 방해한다고해도 아이를 가까이두기 위해 도움이되지 않는 조치를 취할 것입니다.”라고 프리드리히 박사는 말합니다. 예를 들어,”자녀가 불안해 할 때마다 자녀의 표지 편지를 쓰면 기분이 좋을 수 있습니다. 그러나 그것은 스스로 밖으로 스테핑에서 아이를 중지하고 그들은 단지 당신의 도움으로 자신의 목표를 달성 할 수 있음을 가르친다.”
따라서 기능적이고 독립적 인 성인이되는 법을 배우는 대신,자녀는 자격,학습 된 무력감 및 존중의 부족을 얻습니다.
“그들은 자신의 삶에서 다른 사람들로부터 동일한 치료를 기대할 것이며,이기적이고 관심의 중심이 될 수있는 관계에만 참여할 것”이라고 박사는 말한다. 라신 헨리,뉴욕에 본사를 둔 결혼 및 가족 치료사이자 산코파 결혼 및 가족 치료의 창시자. “또한,가능하게하는 것은 자녀가 당신을 존중하거나 당신의 감정을 고려할 것을 요구하지 않습니다. 이것은 당신이 다른 성인에 대해 끊임없이 이용 가능하고 책임을 져야 할 것이기 때문에 독립적이며 당신의 삶을 사는 능력을 제한 할 수 있습니다.”
성장한 자녀를 위해 세탁 및 청소와 같은 일상적인 업무에서 마약 중독 및 범죄 행위에 대한 변명을하는 것과 같은 더 큰 문제에 이르기까지 다양한 방식으로 발전 할 수 있습니다.
다음은 성장한 자녀를 가능하게하는 몇 가지 징후입니다.
당신은 성인 자녀를 위해 모든 결정을 내립니다.
당신의 아이는 모든 것에 대해 그들과 함께 결정을 내리는 데 달려 있다고 헨리 박사는 말합니다. “조언을 제공하는 것이 한 가지이지만 성인 자녀가 직업,친구,낭만적 인 파트너 등에 대해 결정하는 데 의존하는 경우. 그들은 건강에 해로운 방법으로 의존한다.”
당신의 성인 자녀는 당신을 존중하지 않습니다.
그들은 당신을 존중하거나 당신이 설정 한 경계를 관찰하지 않습니다. “만약 당신이’오후 10 시 이후에 전화하지 마라. 또는 난 당신이 더 이상 나와 함께 살 수 없습니다’그들은 이러한 일을 계속,당신은이 동작을 가능하게 할 수있다,”박사.
성인 자녀는’아니오’를 수락할 수 없습니다.’
자녀가 자신의 요청에”아니오”라고 말할 때 극도로 부정적이고 본능적 인 반응을 보인다면 헨리 박사는 이것이 부정적인 행동을 가능하게하는 신호라고 말합니다.
당신은 모든 것을 지불,모든 시간.
당신의 성장한 아이가 당신과 함께 살고 가계 지출에 집착하지 않거나 당신이 그들의 청구서를 지불한다면,당신은 나쁜 습관을 만들고 있습니다.
당신은’아기’성인 아이.
성인 자녀에게 세탁과 같이 이미 알아야 할 것을 가르쳐서는 안됩니다.
당신은 압도 느낌,활용 및 탄.
“그것은 그들의 시간,돈,에너지 및 자유를 침해 할 수 있기 때문에 부모에게 해롭고,더 이상 생산적이지 않은 방식으로 자녀의 삶에 관여하게 만듭니다.”프리드리히 박사는 설명합니다.
자녀를 가능하게 할 수 있다고 생각되면 중지하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.
경계 설정.
“경계는 성인 자녀가 더 독립적이되도록 돕는 열쇠입니다.”헨리 박사는 말합니다. “당신은 물론 도움을 제공하고 응급 상황에서 그들을 구출 할 수 있지만,그들은 스스로 해결책을 시도해야합니다. 어떤 경계에 편안 하 게 생각 하 여 시작할 수 있습니다. 이것은 공간,시간,돈,가용성 등에 적용될 수 있습니다.,당신은 이러한 제한에 대해 자녀와 대화를하거나 가능한 한 빨리 이러한 제한을 적용 시작할 수 있습니다 중 하나를 결정할 수 있습니다. 열쇠는 일관하,효과적인 경계를 실행한것을 이다. 성인 자녀가 경계에 불편하거나 불만 스럽다면 경계가 효과적이라는 신호입니다.”
프리드리히 박사는”자녀의 문제에 얼마나 많은 시간,돈,에너지를 기꺼이 투자할 것인가를 명확히 해야 한다”고 말했다. 이 제한을 자녀에게 말하십시오. 아이가 끊임없이 돈을 요구한다면,무엇이 효과가 있는지 알아 내고’이번 달에 차를 고치는 데 50 달러를 줄 수 있습니다.’라고 말하십시오. 또는’나는 당신에게$____올해 작업에 적합한 옷을 갖는 데 도움을주고있다.’만약 그들이 도움이 필요하다면,시간 제한을 선택하고 그 옆에 서십시오.”
자녀가 싸우는 것을 보면서 괜찮아지는 법을 배우십시오.
“자녀의 투쟁을 목격하는 것에 대한 자신의 관용을 높이는 데 집중하십시오.”프리드리히 박사는 말합니다. “보기 너무 어렵거나 자신이 몇 번이고 끌리는 것을 발견하면 치료사와 이야기하여 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 이해하십시오. 함께,당신은 사이클을 깰 수있는 사용자 정의 계획을 만들 수 있습니다.”
구글에게 말해.
“당신의 성인 아이들이 뭔가를 어떻게하는지 물어볼 때,그들이 구글을 추천하십시오. 그것은 가혹한 들릴 수도 있지만,그들은 할 수있다. 그들은 그것을 알아낼 것,”레베카 추파를 던지다 말한다,임상 사회 복지사 및 일리노이 원격 치료를 연습 라이센스 치료사. 그 같은 라인을 따라,그녀는 자신의 책임 당신의 아이를 위해 일을 중지 말한다. “멈춰서,너는 그들에게 기회를 준다:가.아무것을 하고 결과를 겪으나 나.필요로 하는 것을 하십시요. 선택은 그들에게 달려 있습니다.”