수면 장애:유형 및 증상

내재적 수면 장애는 내부 수면 메커니즘과 관련되거나 다른 수면 관련 의학적 장애와 관련된 상태 또는 장애입니다.

불면증은 잠들고 잠들기가 어려운 수면 장애입니다.

정신 생리 학적 불면증은 잠들지 못하게하는 연관성을 배웠을 때 발생합니다. 이것은 당신이 걱정하고 잠들 수 없다는 것에 대해 불안하게 만들 수 있음을 의미합니다. 이 수 면에 대 한 스트레스와 불면증의 사이클을 악화 시킬 수 있습니다.

불면증은 일반적으로 약물과 치료의 조합으로 치료됩니다.

당신이 잠들 때 제어 할 수없는 경우,당신은 기면증이있을 수 있습니다. 이 장애는 수면-각성주기를 조절하는 능력에 영향을 미칩니다.

이것은 밤에 잠을 잘 수 있거나 잘 수 없다는 것을 의미하지만,낮에는 자주 졸리며 부적절한 시간에 마지 못해 잠들 수 있음을 의미합니다.

기면증에 대한 치료법은 아직 없지만 일반적으로 약물과 생활 습관 변화의 조합으로 치료 및 관리됩니다.

이것은 수면 중에 상부기도가 붕괴 된 결과 인 흔한 장애입니다. 이 코골이 및 중단 수면 습관에 이르게 호흡에 자주 일시 정지가 발생합니다.

치료에는 등에서의 수면을 피하는 것과 같은 생활 습관 변화가 포함됩니다. 의사는 또한 환자가 자는 동안 사용할 수 있는 지속적인 양성 기도압 장치를 구독할 수도 있습니다.

다음과 같은 고유 수면 장애 범주에 맞는 수많은 다른 장애가 있습니다:

수면 문제는 수면 장애