스마트 침대 온도
스마트 매트리스에는 수면 방식을 추적하는 기술이 내장되어 있습니다. 그들은 종종 전체”수면 점수를 포함하여 통계를 보여 응용 프로그램을 통해 제어 할 수 있습니다.”시마 코 슬라,메릴랜드,수면 의학 기술위원회의 미국 아카데미의 수면과 의자에 대한 노스 다코타 센터의 의료 이사,가변 온도 제어는 특히 흥미로운 기능입니다. “온도가 더 빨리 떨어지면 더 빨리 잠들 수 있습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그래서 추천은 따뜻한 목욕과 멋진 침실입니다. 당신의 침대가 당신을 위해 그것을 할 수 있다면,그것은 매우 도움이 될 것입니다.”
수면 추적은 사람들이 어떻게 자고 있는지 더 의식하는 데 유용 할 수 있지만 임상 적으로 검증되지 않을 수 있으므로 특정 데이터에 빠져드는 것을 방지해야합니다. “더 오래 잠을 자야한다는 것을 인식하는 것과 같은 데이터를 기반으로 수면을 개선하기위한 조치를 취할 수 있다면 도움이됩니다.”라고 코 슬라는 말합니다.
스마트 침대 지원 수준
어떤 매트리스와 마찬가지로,스마트 침대의 가장 중요한 기준은 당신이 척추 정렬에 필요한 지원을 제공 여부입니다,버트 제이콥슨 말한다,운동 요법의 학교의 머리,파자마 품질에 수면 표면의 영향을 연구 오클라호마 주립 대학에서 건강과 레크리에이션을 적용.
당신의 체형은 숙면에 필요한 체력 수준을 결정할 수 있습니다. 더 무거운 사람들은 더 확고한 매트리스가 그들의 몸의 압력 지역을,예를 들면 지원하기 위하여 요구해 경향이 있습니다. “한 가지 크기가 모두 맞는 것은 아닙니다. 최상의 지원을 위해 침대는 몸이 무겁거나 가벼운 다른 양의 밀도로 체중과 형태에 부합해야합니다.”라고 제이콥슨은 말합니다. 소비자 보고서 설문 조사 목 및 허리 통증을 가진 사람들이 탄력 정확 하 게 쥐게 될 수 있는 수 면 번호 매트리스 등 조정 가능한 공기 침대에 더 나은 잠을 보고 발견.
스마트 침대 사용자 정의
스마트 침대는 완벽한 잠에 괜찮은 나머지에서 비늘 팁을 수있는 곳이다. 그의 견고 주문을 받아서 만들어질 수 있는 많은 똑똑한 침대는 침대의 이동 압력 배급을 검출하는 감지기에 근거를 둔 자동적으로 팽창시키거나 공기를 빼는 조정가능한 기포를 의지합니다. 이 기술은 밤에 위치를 전환하는 경향이있는 경우 도움이됩니다—매트리스는 지원을 유지하기 위해 자신을 바꿀 수 있습니다. “옆 슬리퍼는 위 또는 뒤 슬리퍼가 그들의 체중이 더 균등하게 배부해 달라고 하는 반면,매트리스를 어깨와 엉덩이에 더를 따르는 필요로 한다,”계산서 물고기,잠 과학 차 및 전무 편집자의 설명한다 SleepFoundation.org.
2 명의 슬리퍼를 위해 주문을 받아서 만드는 이중 지역이 약간 퀸사이즈에 의하여 및 다른 사람의 더 큰 똑똑한 침대 스포츠. “이것은 다른 잠 특혜를 가진 한 쌍을 위해 중대하다,”물고기는 말한다. 임신 한 여자는,예를 들어,자신의 몸이 변화 매트리스 지원을 조정하는 데 유용한 사용자 정의를 찾을 수 있습니다. 물고기는 훈련 주기를 통하여 다른 견고 수준을 원하기 수 있기 때문에 운동선수가 이 특징을 유리한 찾아낼지도 모르다 추가합니다.
앱 제어 및 자동 지원 변경과 같은 스마트 기능을 정말로 원하는지 생각해 볼 가치가 있습니다. 원격 제어에 의해 운영 하는 측면 당 50 견고 설정 사트 바 쏠 레 르와 같은 조정 가능한 공기 매트리스 매트리스 요구 다른 커플에 대 한 좋은 옵션이 될 수 있습니다,물고기는 말한다. 스마트 침대,또한 고장의 가능성이있다. “기술을 다룰 때 서비스에 대해 한 가지 더 걱정해야한다는 점에 유의해야합니다.”라고 그는 말합니다. 이 매트리스의 대부분은 3 개월 무료 평가판과 함께,그러나,당신에게 새로운 수면 습관을 테스트하기위한 충분한 밤을 제공.
이제 스마트 베드가 제공하는 기능을 더 잘 이해 했으므로 편안한 수면을 위해 투자해야 할 5 가지 옵션이 있습니다.
뜨거운 침목을위한 최고의 스마트 침대:8 개의 수면
8 개의 수면 포드
야간 땀을 흘리는 경향이 있든 없든,8 개의 수면 포드는 화씨 55 도,화씨 110 도까지 낮은 이상적인 온도로 자동 냉각 또는 온난화로보다 편안한 수면을 안내 할 수 있습니다. 매트리스의 4 층 메모리 폼 내에서 센서는 심장 및 호흡 속도와 수면 단계를 추적합니다. 이 데이터는 침대의 각 측면을 사용자 정의 별도의 컨트롤과 함께,밤 내내 매트리스 온도를 조정하는 물 구동 열 엔진과 동기화합니다. 포드는 취침 전에 워밍업 매트리스를 물어 아마존과 구글 홈 허브와 함께 작동합니다. 당신이 전화 경보 부조화 찾아내는 경우에,당신은 또한 따뜻하게하거나 자동으로 기상 냉각 포드를 설정할 수 있습니다. 앱은 개선을위한 권장 사항과 함께 매일 밤의 수면 점수를 표시합니다.
커플을위한 최고의 스마트 침대: 수면 번호
수면 번호 360 아이 8
수면 선호도가 다른 파트너와 함께 이층 침대가있는 경우 이중 구역 360 아이 8 은 둘 다 수용 할 수 있습니다. 6 인치 거품 안락 층 아래에,매트리스의 각 측에는 각 슬리퍼의 선호한 견고(또는 0-100 에서 배열할 수 있고 그러나 35-50 안에 있어 경향이 있는”잠 수”에 따라 밤 내내 몸 압력에 윤곽을 그리는 기포가 있습니다). 침대는 조정 가능한베이스($1,119 부터)와 쌍을 이루며 매트리스 머리 또는 발을 수동으로 올리면 압력을 완화하거나 파트너가 코골이를 막을 수 있습니다. 또한 각 사람의 수면의 질이 실내 온도 또는 피트니스 루틴과 같은 요인과 상관 관계를 보여주는 응용 프로그램과 함께,활동 추적기 및 둥지 학습 온도 조절기를 포함한 스마트 기기와 데이터를 공유 할 수 있습니다.
가장 저렴한 스마트 침대:수면 번호 360 씨 2
수면 번호 360 씨 2
다른 수면 번호 매트리스와 비교하여 360 씨 2 는 동일한 사용자 정의 기능을 제공하지만 가격의 약 3 분의 1 이 소요됩니다. 그것에는 자동적으로 슬리퍼의 이상적인 견고에 따라 각 지역을 윤곽을 그리는 심박수,호흡 비율 및 몸 압력을 추적하는 이중 지역 감지기를 가진 2 개의 기실이 있습니다. 이 앱은 마찬가지로 수면의 질과 매트리스 견고성을 포함한 다른 요인과 어떻게 연관 될 수 있는지 추적합니다. 2 인치 두께의 컴포트 레이어가 눈에 띄게 얇아집니다.
조절을위한 최고의 스마트 침대: 사트바
사트바 솔레어
사트바의 6 층 스마트 매트리스는 견고성을 위한 50 가지 옵션,이를 제어하는 리모컨 및 조용히 작동하도록 설계된 공기실을 제공합니다. 숨겨진 펌프는 작업을 처리하고 물 저항하는 구조는 년 동안 실행 기계를 유지하는 데 도움이됩니다. 그 위에 스마트 베드는 사트바의 오가닉 코튼,탈랄레이 라텍스 및 젤 주입 메모리 폼을 사용하여 제작되었습니다. 매트리스는 또한 완화된 베개 정상으로 끝나고-그것의 다 방향 기실은 슬리퍼를 지원 조차 제공하기 위하여 디자인됩니다. 침대 자체는 또한 스포츠 및 항균 마무리. 120 박 동안 침대를 시험 할 수 있으며 그 시간 동안 돈을 돌려받을 수 있습니다.
지원을위한 최고의 스마트 침대:휴식 침대
당신이 많이 운동을하거나 만성 통증이있는 경우,이 매우 사용자 정의 침대는 관절 통증과 피곤한 근육을위한 이상적인 누에 고치가 될 수 있습니다. 다리,엉덩이,요추,어깨 및 머리 부분에 대해 각면에 5 개의 공기 챔버 덕분에 지원을 미세하게 보정 할 수 있습니다. 젤 기억 거품의 2 개의 층 아래에,의학 급료 감지기 격자는 계속해서 지원을 유지하기 위하여 견고를 자동적으로 조정하는 2000 의 자료점 이상 슬리퍼의 압력 배급을,검출합니다. 고통스러운 지역 아래에 여분의 압력을 들어,수동으로 또한 수면 통계를 표시하는 응용 프로그램을 통해 지원을 조정할 수 있습니다. 매트리스는 모듈 구조로 만들어져 하나의 층이 오작동하는 경우 전체 침대를 교체 할 필요없이 고정 할 수 있습니다.
더 많은 쇼핑 가이드 및 권장 사항
- 전문가들에 따르면 지금 쇼핑 할 최고의 팬
- 왜 빌리 면도기로만 면도 할 것인가
- 리한나의 펜티 스킨이 여기 있습니다:알아야 할 모든 것
- 내부에 자외선 차단제를 착용해야합니까? 전문가들은
에서 최신 쇼핑 가이드 및 권장 사항을 따라 잡습니다. 코로나 바이러스 발생의 전체 범위에 대한 뉴스 응용 프로그램을 다운로드합니다.