연구에 따르면 아야와 스카는 특히 뇌 건강과 정서적 안녕에 몇 가지 잠재적 인 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다. 그러나 이러한 결과를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 잠재적 인 이점은 다음과 같습니다:
뇌 건강
아야와 스카의 주요 향정신성 성분 인 베타-카볼린은 모두 뇌의 일부를 보호하고 회복시킬 수 있습니다.
연구에 따르면 비무장성을 섭취하면 항 스트레스 및 항산화 단백질의 생산이 증가 할 수 있습니다.
쥐를 대상으로 한 2017 년 연구 결과에 따르면 아야와 스카의 1 차 베타-카볼린 인 하르 민은 염증과 산화 스트레스를 감소시키기 때문에 신경 보호 및인지 강화 효과를 나타낼 수 있습니다. 그러나,인간에 있는 이 결과를 확인하는 학문을 위한 필요가 있습니다.
이 연구는 또한 뇌 유래 신경 영양 인자의 증가 된 수준과 하르 민을 연결,신경 세포의 생존을 돕는 단백질,또는 신경,그들 사이의 연결을 유지하는 역할을한다.
실험실 연구에 따르면 하민 및 기타 물질은 성인 신경 발생,즉 뉴런의 생성을 자극합니다.
마음 챙김
일부 연구에 따르면 아야와 스카는 마음 챙김 상태에있는 사람의 능력을 증가시킬 수 있습니다.
한 작은 연구에 따르면 아야와 스카를 일주일에 한 번 4 주 동안 복용하는 것이 사람의”수용”을 증가시키는 측면에서 8 주간의 마음 챙김 기반 스트레스 감소 과정만큼 효과적이라는 것이 입증되었습니다.”
이 경우 수용은 비 판단적인 태도와 행동을 말하며,연구자들은”마음 챙김 점수를 사용하여 측정했습니다.”
그러나 연구자들은 이러한 결과를 확인하기 위해 더 큰 표본 크기를 가진 더 많은 연구가 필요하다고 조언합니다.
다른 연구들도 마음 챙김을 향상시키기 위해 아야와 스카의 사용을 뒷받침합니다.
기분과 감정
아야와 스카는 기분과 감정의 조절을 향상시킬 수 있으며 스트레스와 우울증을 줄일 수도 있습니다.
한 연구에 따르면,비. 카피 제제는 신경 발생에 기여하는 하민 및 기타 물질의 존재로 인해 항우울제 활성을 보여줍니다. 신경 발생은 뉴런의 생산입니다.
2018 년 아야와스카 행사에 참여한 사람들이 참여한 연구에 따르면 의식 이후 우울증과 스트레스의 등급이 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 이러한 낮은 수준의 우울증은 의식 후 4 주 동안 지속되었습니다.
다른 연구는이 증거를 뒷받침하며,단일 용량의 아야와 스카가 치료 저항성 우울증을 가진 사람들에게 빠른 항우울제 효과를 나타낼 수 있음을 시사합니다. 이 항우울제 효과는 몇 주 동안 지속됩니다.
아야와 스카는 또한 6 가지 연구의 검토에 따라 불안과 기분 장애를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
외상 후 스트레스 장애(외상 후 스트레스 장애)
2018 년 연구 논문은 아야와 스카가 외상 후 스트레스 장애 환자에게 유익 할 수 있다고 제안합니다. 그것은 뇌가 관련된 공포 반응을 재 프로그래밍하거나 소화 할 수있는 길을 열어주는 억압 된 기억을 검색하는 데 도움이됩니다.
그러나,이 분야에 대한 더 많은 연구가 외상 후 스트레스 장애를 경험하는 사람들을위한 아야와 스카의 안전성과 효과를 확립 할 필요가있다.
중독
아야와 스카는 여러 연구에 따르면 물질 사용 장애가있는 사람들에게도 유익 할 수 있습니다.
약물 오용으로 인한 심리적 및 행동 적 문제를 가진 12 명의 사람들을 대상으로 한 소규모 연구는 4 일 치료 프로그램의 일환으로 두 번의 아야와 스카 의식에 참여했습니다.
6 개월 후 참가자들은 긍정적이고 지속적인 변화를보고했습니다. 그들은 또한 전반적인 삶의 질 점수,마음 챙김,권한 부여 및 희망의 감각을 향상 시켰습니다.
참가자들은 또한 알코올,담배 및 코카인 사용이 크게 감소했다고보고했지만 대마초와 아편 제의 사용은 변하지 않았다.
이 아이디어를 뒷받침하는 추가 증거는 담배와 알코올 의존성을 가진 사람들에게 아야와 스카의 유익한 효과가 있음을 시사합니다. 그럼에도 불구하고 검토자들은이 분야에 대한 추가 연구를 요구합니다.
자살 충동
2019 년 연구에 따르면 평생 환각 사용은 자살 충동 수준을 낮출 수 있습니다. 이 연구는 아야와 스카가 자살 충동에 기여할 수있는 광범위한 정신 건강 문제에 대한 치료의 한 형태로 약속을 보여준다고보고합니다.
따라서 아야와 스카는 자살 개입의 잠재력을 가질 수 있지만,이를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.