야곱의 크림 크래커에 35 칼로리가 있습니다;다른 브랜드의 범위는 35~38 칼로리입니다.
크림 크래커는 매우 저탄수화물을 섭취하지 않는 한식이 요법을하는 경우 좋은 선택입니다. 그들은 저 설탕 전분 탄수화물입니다.
5 크래커는 175 칼로리를 제공하며 평균 흰 빵 2 조각과 거의 같습니다. 그러나 당신은 빵으로 칼로리에 대한 음식의 거의 두 배의 무게를 얻을 수 있습니다.
야곱의 크림 크래커를 위해 단백질,탄수화물,설탕,지방 및 섬유질을 포함한 전체 칼로리 및 영양 분해가 여기에 제공됩니다. 다른 브랜드의 칼로리는 최종 테이블에 나와 있습니다.
칼로리와 영양 정보 1 야곱의 크림 크래커(8 그램)
마지막 업데이트:2019 년 11 월 9 일|출처: 식품 데이터베이스
각 다량 영양소의 칼로리 비율
크림 크래커를 위한 신디사이저
크래커 당 1.5 에서 2 신디사이저. 20 공식으로 나눈 열량을 사용하여 적용해야 한다 그래서 엄정한 가치는 1.75 신디사이저 이을텐데.
크림 크래커에 대한 신호등 정보
중간 지방|중간 포화|저 설탕|중간 소금
야곱의 크림 크래커 100 그램 당 칼로리 및 영양 값
10 그램
67.7 그램
1.4 그램
13.5 그램
6.2 그램
3.8 그램
1.3 그램
당신이 먹는 모든 음식의 칼로리 찾기
여기에 제공된 칼로리 및 영양 데이터는 영국 식품 데이터베이스에서 확인되었습니다.
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다른 크림 크래커 브랜드의 칼로리
(모든 크래커는 무게가 8 그램,샤르 글루텐 프리 제외 9 그램.)
크래커 당 킬로 칼로리
칼로리 추적
연구에 따르면 음식 일기를 쓰는 사람들은 체중 감량에 더 성공적이지만 모든 사람이 온라인 일기를 사용하려는 것은 아니며,우리 중 일부는 물건을 낙서하기가 더 쉽습니다. 종이 음식 일기를 사용하기 쉬운
* 신스는 슬리밍 세계에 의해 생성 된 측정이다. 여기에 주어진 동기 부여의 값은 다양한 소스와 대부분의 제품에 대한 작동 인기있는 공식(20 로 나눈 칼로리)의 우리의 연구에서 계산됩니다.
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