호흡기의 주요 기능은 신체 세포에 산소를 전달하고 세포 대사의 부산물 인 이산화탄소를 제거하는 것입니다. 폐 폐 환기에 대 한 책임 및 아코디언에 벨로우즈 처럼 확장 하 고 공기 압력 변화에 대 한 응답에서 휴식. 격막은 1 차적인 흡기 호흡 근육이고 또한 폐 양 필요조건이 변화할 때 연결된 연설 도중 정밀한 압력 조정을 허용하는 연설 도중 활동적입니다. 가슴 벽 근육 압력의 적절 한 수준을 유지 하 고 복 부 근육 긴장 또는 해제 개최 하는 경우 흉곽 발성(음성 생산)에 대 한 충분 한 압력을 생성 하는 것에 대 한 책임이 되 고이 미세 조정 능력,손실 및 확장된 통신을 유지 하기 어려울 수 있습니다 흉부 노력에 상당한 증가에 대 한 잠재력을 만듭니다.
흡기 근육 약화는 파킨슨 병 환자에서보고되었지만 흉벽 순응도는 발음에 필요한 폐 부피를 달성하고 유지하는 능력을 손상시키는 몸통 근육의 운동 이상증 또는 근긴장 이상에 의해 영향을받을 수 있습니다. 또한,성대 주름의 굴복,이는 또한 일반적이다 과 음성 품질 변화에 기여,약하거나 뻣뻣한 호흡 근육과 상호 작용 가난한 후두-호흡기 협응을 초래할 수 있습니다.
음성 생산의 시작에서 더 높은 폐 볼륨의 사용은 스피커가 근육의 노력에 덜 의존,음성 높은 반동 압력과 성문 하 압력을 생성 할 수 있습니다(풍선 완전히 확장 다시 봄 준비 생각). (성문 하 압력은 성대 아래에 생성 된 압력이며,음성 생산뿐만 아니라 기침 노력,호흡 및 삼키는 타이밍,다른 시간에 대한 주제).
일부 음성 작업에는 발성이 시작될 때 높은 폐 부피가 필요하며 흉벽 근육은 그 작업을 수용해야합니다. (예:10 초 동안 큰 목소리로”아”를 발성하십시오). 당신은 낮은 폐 볼륨에서 시작 같은 음성 작업을 시도하는 경우(예:완전히 숨을 내쉬고 다음”아”작업이야 시도)더 큰 호기 근육의 노력이 필요합니다,일부 후두 긴장도 결과 일 수있다.
우리는 음성 연구를 통해 흡기 근육과 호기 근육의 활성화가 함께 흉벽 시스템을 가장 효율적으로 제어 할 수 있음을 알고 있습니다.
집에서 할 수있는 호흡 운동!
음성 생산 하는 동안 흡기-호기 근육 사이 필요한 지속적인 조정 때문에 최적의 호흡 패턴의 설립 일부 음성 치료의 구성 요소입니다. 사실,음성 에어로빅 프로그램,호흡,자세,호흡 및 음성 생산에 초점을 맞추고,1 부 및 음성 근육을 얼마나 효율적으로 사용하는지에 대한 인식을 향상시키는 데 도움이되는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.
호흡기를 사용하는 환자는 흐름 저항 호흡기 근육 훈련 장치 인 호흡기를 사용하여 더 많은 흉곽 확장을 느끼고 그 사용에 따라”열림”을 느끼고 호흡 근육을 말하기 위해”더 쉽게”느낀다고 말합니다.
최근 큰 소리로 군중에서 다른 반원 몇몇 일원은 브리더의 사용을 시연하고,그들의 관찰의 어떤을 토론했다. 내가 릭을 호출 한 클래스 참가자,흡입 상당히 높은 볼륨으로 숨을 내쉬고,보다 큰”아”를 유지 할 수있다 20 초,그럼에도 불구하고,어려움이 연결된 연설에 대한 적절한 볼륨을 유지. 또 다른 관찰 반원은 릭이 말하기 전에 큰 흡입을했을 때 소리의 크기를 더 오래 유지할 수 있다고 지적했습니다. 릭,보다,숨을 통해 큰 흡기 호흡을했다,자신의 흉곽이 확장 느낌,그리고 날숨에 적절한 볼륨으로 말을 진행. 집에서 음성 연습을 완료 할 때 자신의 장치를이 방법을 사용하여,릭 더 나은 좌표 호흡 패턴과 더 나은 판사 호흡 지원을 도움이 될 수 있습니다.
문구 길이가 알려진 읽기 작업 중에 호흡 지원을 마스터하는 것은 대부분의 사람들에게 더 쉬울 것이며 가정 연습을 시작하기에 좋은 장소입니다. 파킨슨 병을 앓고있는 대부분의 사람들에게 더 어려운 것은 언어 생산이 언어를 처리하고 새로운 생각을 공식화하는 데 필요한인지 적 수요 증가와 경쟁 할 때 대화 연설 중에 적절한 음량을 유지하는 것입니다.
당신의 배우자 또는 중요한 다른 사람들이 당신이 말하는 것의 처음 몇 단어 만 들었다고 불평하면,당신은 낮은 폐량으로 말할 수 있으며,일반적으로 15 분 미만의 호흡 근육 훈련이 당신의 말하기 연습에 추가되어 근력과 사용을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
힉슨,티제이,&호이트,제이(2005). 언어 호흡 장애의 평가 및 관리:원리 및 방법. 애리조나 주 투손:레딩 턴 브라운.
재미 음성 연습으로 새해를 시작합니다!
