의 클립 친구하자!

나만의 건강한 타코 조미료를 만드는 것은 그렇게 어렵지 않으며 상점에서 픽업 할 수있는 것보다 훨씬 좋습니다. 그들은 그 작고 비싼 타코 패킷에 추가 무엇을 읽는 것은 무서운,당신은 재료를 발음 할 수없는 경우 당신은 당신을 위해 아마 좋지 않다 알고.

우리는 우리가 그것을 필요로 할 때 큰 용기에서이 작업을 수행하고 측면 우리의 다른 향신료를 따라 저장,그래서 그 준비를 좋아한다.

몇 가지 준비 작업을하고 갈색 시도 6-10 한 번에 햄버거의 파운드와 건강한 타코 조미료로 양념. 당신은 어쨌든 요리하고,왜 미래의 저녁 식사를 위해 여분의 요리를하지. 그런 다음 개별 가족 인분으로 나누어,우리의 큰 가족과 함께 우리는 우리가 그들을 동결 한 번에 2 파운드를 할 좋아. 다음 밤 전에 우리는 냉장고에서 그들을 끌어와 냉장고에 배치,저녁 시간에 의해 그것은 완벽 하 고 그냥 재가 열 될 필요가! 부엌에서 시간을 절약하기 위해 할 수있는 일은 보너스입니다. 우리 아이들은 또한 나초,샐러드 또는 타코를 만들기 위해 노련한 고기를 손에 들고 싶어합니다.

이 타코는 우리가 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 우리는 밀가루 껍질을 버리고 대신 상추를 껍질로 사용하기 때문에 그들을 사랑합니다. 우리는 정말 버터 상추 또는 코스트코에서 찾을 아기 로메인 상추를 사용하는 것을 좋아합니다. 당신이 코스트코에서 아기 로메인을 사용하지 않은 경우,당신은 놓치고 있습니다. 그들은 영원히 신선하게 유지하고 가장 귀여운 타코를 만듭니다. 이 레시피에는 건강한 타코 조미료,버터 양상추,토마토,양파,아보카도,덤프 목장 및 실란트로로 만든 타코 고기가 있습니다. 덤프 목장은 타코를 만들 때 필수입니다!!

이 건강한 타코 조미료를 시도하게되어 기쁩니다. 이것은 당신의 가족 건강에 작은 변화를 만들 수있는 또 다른 방법입니다!

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건강 타코 조미료

저자 니콜 뱅거터

성분

• 마늘 분말
• 양파 분말
• 칠리 파우더
• 커민
• 원하는 열에 붉은 고추 조각
• 소금 옵션

지침

1. 마늘 가루,양파 가루,칠리 파우더 및 커민을 동등한 부분에 첨가하십시오. 그런 다음 원하는 열에 붉은 고추 조각을 넣으십시오.
2. 이 혼합물 2 큰술과 조리 된 고기 1 파운드에 물 1/2 컵을 넣으십시오. 액체가 흡수 될 때까지 중간 헤트 위에 끓입니다.

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