이동의 심리적 효과를 다루는 5 가지 방법

이동 집은 현대의 고문 형태입니다. 더 나쁜 것이 있다면 제네바 협약에 포함될 수 있습니다.

좋아요. 아마도 그것은 약간의 장식이었을 것입니다. 그러나,나는 그것이 이동하는 것은 매우 스트레스가 말을 공정하다고 생각,불안과 좌절에 자신의 머리에 할퀴 많은 사람들을 떠나.

하지만 해결책이 있습니다. 움직이는 것은 놀랄만큼 스트레스가 될 필요는 없습니다. 그리고 그것이 말하는 것보다 쉬울 수도 있지만,핵심은 조직입니다.

다음은 도움이되는 다섯 가지 팁입니다. 그들은 모두 스트레스를 제거하지 않습니다,하지만 그들은 그것을 줄일 수 있습니다.

내 친구의 약간의 도움

우리는 모두 적어도 한 번 이동 한 많은 인력이 필요합니다 방법을 이해. 그리고 우리는 우리가 우리가 갑판에 몇 가지 여분의 손을달라고 이동 중에 위치에 있었어요. 결국,오래된 속담에는’많은 손이 가벼운 일을 만든다’는 진리가 있습니다.

자존심을 삼키고 몇 명의 친구 나 가족에게 도움을 요청하십시오. 당신은 당신을 돕기 위해 자신의 의지에 놀랄 수 있습니다,점심과 약간의 맥주가 제공되는 경우 특히.

정크 척

이동과 관련된 많은 스트레스는 당신이 이동하려고하는 재산의 깎아 지른듯한 볼륨에 기인한다. 간단한 질문을 물으십시요. 이 모든 것들이 정말로 필요합니까? 너는 더 심각한 문제가 있고 쇼’호더’에 나타나야 하면 않는한,그때 응답은 울려퍼지는 아니오 이다.

더 이상 필요하지 않은 것을 결정적으로 추려내라. 소지품을 놓아주는 것은 어렵지만,일상 생활에서 더 이상 역할을하지 않으면 이동하는 것이 무의미합니다.

녹슨 운동 용 자전거를 연석으로 드래그하십시오. 나는 당신이 2010 년에 좋은 의도를 가지고 있다는 것을 알고 있지만,지금하고있는 유일한 일은 공간을 차지하는 것입니다.

준비

스카웃의 좌우명은 이동에 적절하게 적용될 수 있습니다. 움직이는 날이 당신에게 몰래 들어올 수 있습니다. 우리는 자신에게,”오,내일 시작합니다”,또는”나는 충분한 시간을 가지고”,하지만 당신은 날짜가 도착하기 전에 자신에게 그렇게 많은 시간을 말할 수 있고 당신은 당신이 준비되지 않은 찾을 수 있습니다.

이사 회사를 고용하기로 결정하더라도 가능한 한 빨리 시작해야합니다. 준비의 적어도 8 주는 너의 소유물을 큰 일을 위해 준비되어 있는 있기 위하여 필요하다.

축하 또는 애도

당신은 당신이 집이라고 부르는 장소에 감정적 인 애착을 형성합니다. 그것은 당신이 살고,자고,평생 동안 당신과 함께 남아있을 기억을 형성 한 곳입니다. 당신이 움직일 때,당신은 당신의 삶을 변화시키고 있습니다. 당신은 여러 가지 이유로 이동 될 수 있습니다,그 중 일부는 즐거운되지 않을 수 있습니다(즉,이혼),다른 사람은 축하의 원인이 될 수있는 동안.

당신이 움직이도록 동기를 부여하는 것은 무엇이든,결정에 감정이 붙어 있습니다. 그러므로 그것을 받아들이고 당신의 삶의 그 부분에 작별 인사를하는 것이 중요합니다. 파티 또는 저녁 식사를 호스팅하여 친구와 함께 축하합니다. 또는 몇 가지 침울 한 음료를 슬퍼하십시오. 사람들이 깨어있는 이유가 있습니다. 그들은 놓아주기에 관하여 이다.

자신을 치료

이 점은 특히 나에게 호소,펠릿 후가는 쥐처럼,나는 내가 할 모든 생산적인 일에 대한 보상을 받아야한다고 생각하기 때문에. 약간의 퇴폐적 인 것처럼 보일 수 있습니다 몇 상자를 포장 한 후 제겐-다즈의 양동이와 함께 자신을 치료하는 동안,이 달콤한 방종에 대해 너무 죄책감을 느끼지한다,그것은 당신의 정신 복지를 유지하는 데 도움이되기 때문에.

우리는 그것을 깨닫지 않고 움직일 때 그것을 과장하는 경향이 있습니다. 우리는 가난하게 먹고,수면 패턴을 방해했으며,일반적으로 직장,사회적 의무 및 가족의 균형을 맞추려고하기 때문에 피곤함을 느낍니다.

포장 할 때 가끔 숨을 쉬십시오. 영화를 보거나 친구들과 시간을 보내십시오. 여유롭게 산책도 젊어지게 할 수 있습니다. 포장은 아무데도 가지 않을 것입니다. 너의 온건함이 대우해서 어느 곳에서든지 마찬가지로 가지 않는다 것 을 지키십시요.

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