- 공유
- 핀
- 레딧
최신 블렌더 공짜를 입력하십시오!
땅딸막 한 치킨 옥수수 수프 레시피
이 야채 서빙과 맛의 엄청난 양의 팩 슈퍼 쉽게 아직 맛있는 옥수수 수프 레시피입니다–당신은 많은 시간을 가지고 여전히 만족 건강한 식사를 할 수없는 경우에 대한.
점심 또는 저녁 식사,메인 식사 또는 애피타이저로 적합합니다!
당신은 단순히 닭 덩어리를 떠나 채식을 할 수 있습니다.
블렌드텍 또는 비타 믹스 블렌더에서 쌀이나 파스타 국수와 같은 더 많은 야채 나 남은 음식을 펄싱하여 수많은 변형을 쉽게 만들 수 있습니다.
더 풍부한 맛을 위해 날카로운 체다 치즈 2 인치 큐브 1 개를 추가하십시오!
더 쉽고 맛있는 수프 조리법에 대한 우리의 블렌더 아가씨 커뮤니티에 가입해야합니다. 이 조리법을 시도하는 경우,아래 우리와 함께 귀하의 평가를 공유!
주: 블렌더 아가씨 지금 착용 액티브웨어
치킨 토틸라 수프
인쇄 핀 컬렉션에 추가 컬렉션으로 이동
성분
- 3 로마 또는 기타 작은 토마토
- 당근 1 개
- 달콤한 고추 3~4 개
- 셀러리 줄기 1 개
- 버섯 1/2 컵
- 고수 4 개
- 타코 조미료 1 큰술
- 토마토 부용 1 큰술**
- 1/2 작은 술 마늘 소금
- 물 3 컵*
추가
- 1 컵 검은 콩 배수
- 1 컵 옥수수 배수
- 1 컵 요리 닭고기 났습니다 또는 제곱
- 1 컵 토틸라 칩
지침
-
*차가운 물,따뜻한 물 또는 뜨거운 물을 사용할 수 있습니다. 차가운 물 을 사용하는 경우,사용 고전력 믹서기 에 따라 최소 3-6 분 를 실행해야합니다(일반 믹서기 절단 재료,난로에 혼합 및 열 경우)
-
나열된 순서대로 항아리에 모든 재료를 놓습니다
-
블렌드텍의 경우:수프 또는 90 초 버튼(물기를 사용하는 경우 2-3 회)을 누릅니다)
-
비타 믹스 및 기타 가변 속도 파워 블렌더의 경우:수프 설정을 사용하거나 가변 속도 1 을 선택하십시오. 기계를 켜고 빠르게 10/높은 속도를 높일 수 있습니다. 실행 6(차가운 물 사용)
-
추가 성분과 맥박을 3-5 회 추가하십시오(또는 스토브 탑의 온난화 혼합에 추가하십시오)
-
모든 완료! 즐겨!! 이제 사진을 가지고 그것을 평가하고 성과를 공유! #블랜더베이브#블랜더베이브#블랜더베이브#블랜더베이브#블랜더베이브#블랜더베이브#블랜더베이브
노트
재미있는 사실&토마토의 건강상의 이점
토마토는이 야채 수프 메들리의 유일한 과일입니다.
이전 시대에,많은 사람들은 토마토가 유독 믿었다,그래서 그들은 나중에 년까지 인기를 끌고하지 않았다.
다행히 그랬어!
그들은 인간의 암으로부터 보호하는 식물 영양소 인 리코펜과 동의어입니다. 미국 농 무부 농업 연구 서비스 연구 리코펜 수준 일반 케첩 대 유기 더 큰 약 3 배 했다 발견.
이 유기농 이점은 아마도 모든 토마토 제품에 적용되기 때문에 가능한 경우 유기농 토마토와 토마토 제품을 선택하십시오.
선택 및 저장 방법:높은 수준의 리코펜을 나타내는 깊고 풍부한 색상의 유기농 토마토를 찾으십시오.
스킨은 부드럽고 부드러운 반점이 없어야합니다.
잘 익은 토마토는 약간의 압력을 받고 달콤한 냄새가납니다.
집에서 익기 위하여는,직접적인 햇빛에서 실내 임시 직원에 그(것)들을 지키십시오.
숙성 속도를 높이려면 바나나 또는 사과와 함께 종이 봉투에 토마토를 넣으십시오.
- 공유
- 핀
- 레딧
- 얌리
타라 숀 하우스너는 블렌더 아가씨의 설립자이자 대표입니다. 최고의 블렌더 회사의 전 로드쇼 대표,타라 숀은 고성능 블렌더가 다시 궤도에 그녀의 개인 건강을 얻기에 얼마나 쓸모 발견 한 후 2012 년 블렌더 아가씨를 시작했다. 신체적,정서적으로 건강으로의 여정에서 변화된 타라 숀은 다른 사람들이 건강을 찾도록 돕겠다고 다짐했습니다. 그녀는 지역 사회가 자신과 가족을 위해 최선의 선택을 할 수 있도록 시장에서 최고의 블렌더와 건강한 라이프 스타일 제품을 철저히 테스트하고 검토하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 타라 숀은 7 일 슈퍼 푸드 스무디 챌린지를 포함하여 사람들이 블렌더를 사용하여 건강을 유지할 수 있도록 몇 가지 무료 리소스를 제공합니다. 블렌더 아가씨는 또한 그들이 가장 좋아하는 제품에 대한 특별 거래 및 제안을 협상했습니다.
