수박은 인간에게 알려진 가장 영양가있는 과일 중 하나입니다. 이 육즙이 많고 붉은 과일은 우리의 건강에 놀라운 일을 할 수있는 영양소와 항산화 물질로 가득 차 있습니다. 그들은 우리의 혈압 수준에 체크를 지키는 비타민의 우수한 근원이다. 수박은 당신의 비전을 위해 중대하다 리코펜라는 영양소를 포함하고 또한 심장 건강을 촉진. 또한,그들은 우리가 수 화 유지 높은 물 콘텐츠를가지고 여름에 먹는 것이 매우 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 그것은 열을 치기에서 돕,그러나 또한 지는 무게에서 돕는다.
너무 많은 건강 혜택,모두 하나의 맛 있는 과일에 포장,아직 하루에 특정 지점에서 그들을 데 지친 많은 사람들이 있다. 예를 들어,늙은 아내의 이야기에 따르면,밤 동안 수박을 먹는 것은 감기와 기침을 일으킬 수 있습니다. 그러나 그것은 정말로 사실입니까? 당신은 그들에게 하루 중 어떤 시간을 소비 할 수 있습니까? 찾아 스크롤.
밤에 수박을 먹는 것이 안전합니까?
밤에 수박을 먹는 것이 건강에 해로울 수 있다는 과학적 증거는 없습니다. 그러나 아유르베 다에 따라 밤에 수박을 섭취하면 과민성 대장 증후군 및 기타 소화 문제가 발생할 수 있습니다. 수박은 또한 빈약한 잠에 지도하는 화장실에 빈번한 여행에 및 잠 박탈 및 피로 일전에 지도할 수 있는 물 거대한 백분율을 포함한다. 더욱,그것은 체중 증가를 승진시킬지도 모른다 설탕으로 포장된다.
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최종
글쎄,우리는 당신에게 이것을 깨서 미안하지만 밤에 수박을 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다. 아침 또는 오후에 먹을 수 있지만 그 후에는 먹을 수 없습니다.