갈등은 나의 친구
제프 괴벨
나는 약 20 년 전,나는 인생에서 정말 어려운 시간을 겪고 있었다 기억한다. 모두가 한 사람,내 친구 밥 채드윅을 제외하고,그들이 나를 위해 얼마나 미안 말해했다. 그는 이것이 좋았다고 말했다. 나는 절대적으로 충격을 받았다! 몇 년 후,또 다른 어려운 시간,그는 갈등,그가 배우는 교훈,그리고 그것이 그를 성장시키는 방법을 높이 평가한다고 말했습니다. 그는 매일 자신의 삶에 존재하는 충돌을 가지고 묻는 것을 나에게 말했다. 다시 말하지만,내 편에 대한 혐오감. 그리고 다시,몇 년 후,내 인생에서 갈등의 힘에 대한 나의 이해와 함께 온화 해짐에 따라,그는 갈등이 그의 친구라고 말했습니다.
이 관점을 이해하는 데 시간이 걸렸습니다. 오늘,나는 갈등이라고 부를 수있는 장소에 있다고 생각합니다,내 친구. 나가”과정안에 이음에 관하여 반영할 때 나는 그것을 말한다,”너가 변화를 겪고 있는 곳에 나가 밥에서 배운 다른 기간 이는. 내 인생에서 일찍,나는 산 위로 올라가는 것,고통으로 표현 된”등반”이 있다고 느꼈다. 나는 나가”고원에 있을 일을 위해 굶주렸다.”나는 수시로”학생 이음에 관하여 생활안에 장소로 상승을 비유한다.”고원은 어디 하나 된다”교사.”
이제 나는 거의 모든 갈등이 우리 자신 안에 있다는 것을 깨닫기 때문에 매일 낡고 새로운 갈등,주로 내적 갈등을 가져온다 고 느낍니다. 우리는 외부 충돌이 있는 경우에,다른 개인 및 그룹에 수시로 우리의 안 충돌을 계획한다. 내가 갈등 해결 작업을 할 때,나는 보통 문제를 해결하기 위해”다른 사람들”에서 일하도록 부름 받았으며,업무 경험의 과정을 통해 나를 부른 사람들이 변화하는 사람들이라는 것을 알게됩니다. 물론,그래서”다른 사람을.”
갈등과”진행 중”인 내 삶에 대한 현재의 관점에서,나는 내가 동시에 학생이자 교사 인 삶의 장소에 도착했다는 것을 깨닫는다. 충돌 내 성장을 통해,나는 내 영혼에 너무 개인 또는 유해 충돌을하지 않는 것을 발견하고있다,오히려,나는 내 내면과 내 주위에 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 자세한 호기심이 나는 것을 발견. 나는 평화를 찾는 법을 배웠고,지금 내 삶의 대부분을 평화롭게 살고 있습니다.
내 친구,밥,나에게 물었다,내 인생의 매우 어려운시기에,네 가지 질문,그는 20 년 전 나와 함께 공유 한 이후 내 학습과 성장을 인도 한. 첫 번째 질문은”이 충돌에 대해 어떻게 생각합니까?”그는 단지 감정을 묘사 한 단어를 요구하는 것이 아니라 내 자신 안에 도달하고 그 느낌이 내 몸에 어디에 나타나는지 의식하도록 요청했습니다. 이것은 나의 생활의 각 순간안에 선택이 있는 능력을 얻는 나의 개인 발달안에 강력한 단계,이었다. 빅토르 프랭클은”모든 것은 한 사람에게서 빼앗을 수 있지만,한 가지,마지막 인간 자유—주어진 상황에서 자신의 태도를 선택하는 것,자신의 길을 선택하는 것.”
다음 질문은”이 상황에서 내가 성공할 수 있도록 무엇을 배울 수 있습니까?”인생의 모든 순간에 덩어리가 있습니다. 그들을 의식하기 위하여는 원한 미래로 너의 목적이 있는 운동으로 힘을 추가한다. 세 번째 질문은 처음에 나를 던졌다. “내가 성공하는 데 도움이 될 것을 아직도 배워야 할 것은 무엇입니까?”당신이 모르는 것을 요구하는 것이 이상하지 않습니까? 그러나 내가 물을 때마다 답이 온다. 그리고 마지막으로,그는 네 번째 질문을 이렇게 표현했습니다.”우리가 우리 자신의 현실을 창조한다는 것이 사실이라면,내가 만든 현실의 목적은 무엇입니까?”아야! 이 질문은 내 성장 영역에 영향을 미칩니다.
특히 북아메리카의 많은 원주민 부족들과 함께 일해왔기 때문에 코요테의 전설에 대한 다양한 이야기를 배웠습니다.”코요테는 교사로 알려져 있으며 코요테는 트릭을 통해 가르칩니다(두 번째”아야”). 코요테는 교훈을 배울 때까지 트릭을 반복 할 것이라고합니다(세 번째”아야”). 이전 내 인생에서,의식없이,나는 맹목적으로 비슷한 문제에 문제에서 갈 것,무슨 일이 있었는지 궁금해. 나가 생활 및 년에서 점진하는 때,나는 나의 생활안에 본을 본 시작했다.
나는 또한 우리가 이러한 패턴을 변경할 수 있다는 것을 배웠다. 이 본의 중핵에 궁극적으로 우리들에게 생활안에 결과를,좋으나 나쁜 준 우리의 행동을 영향을 미치는 우리의 신념은 이었다. 나는 또한 신념을 제한하는 것에 대해 배웠고,이로 인해 원하는 결과를 얻지 못했습니다. 우리가 그들을 믿기 때문에 이 제한 신념이 깊게 보전되고 수시로 단 사실 이는 것을 나는 배웠다. 이것은 우리가 원하지 않는 것,우리가 두려워 할 수있는 것,그리고 일어난 일을 나타냅니다.
내 여정에서 제한적인 신념을 다루는 데 도움이되는 문구가 나왔습니다. 우리가”자기 이야기”를 의식하게되면,우리는 우리가 진정으로 원하는 것을 달성하지 못하게하는 신념을 제한하는 것을 말하는 자신을”잡을”수 있습니다. 그러나,거기에 우리가 의식적으로 실현 하 고 바람직한 보다 잘 우리의 잠재력 아래 운명을 향해 우리를 직접 하지 않는 신념을 제한. 이 따옴표는 나의 제한 신념을 연설하기안에 나를 잘 봉사했다:”제한 신념,조차 그들을 격파하는 편도는 제한 신념이 가능하게 이해될 고 너는 있는 것을 너는,간단하게 웅대한 생활의 꿈꾼것을 이다 있는 것을 모르지 않을지도 모른다. 그리고 처음에는 겸손하게 오늘 그 삶을 살기 시작하십시오.”
밥은 나에게 지난 25 년 동안 해결 한 모든 갈등을 해결하는 간단한 과정을 가르쳤다. 이 과정은 내가하는 일,개인 간 갈등 및 그룹 간 갈등의 약 85%를 구성하는 개인 내 갈등을 성공적으로 해결하는 데 도움이되었습니다. 간단한 단계는 묻는것을 이다:1)현재 상황은 무엇 이고는가 너는 라고 그것에 관하여 느끼는가? 2)현재 상황에 직면하거나 직면하지 않는 최악의 결과는 무엇입니까?; 3)현재 상황에 직면 할 수있는 최상의 결과는 무엇입니까? 그리고 마지막으로,4)어떤 신념,행동,전략 및 행동이 최상의 결과를 촉진 할 것입니다.
밥에게서 배운 것은”최악의 결과는 종종 과거의 경험을 바탕으로 현재 경험 한 감정과 신체적 반응과 함께 미래의 결과를 두려워한다는 것입니다. 사람들이 그들을 믿을 때,그들은 그들의 인식,신념,가치 및 전략에 영향을 미칩니다. 그들은 강하게 개최 될 때 자기 실현 적 예언 경향이 있습니다.”이 말은 내가 만난 모든 갈등 상황에 정말로 적합합니다. 나는 종종 사람들의 현재 상황이 무엇인지,그리고 최악의 결과가 무엇인지 살펴볼 것이고,나는 보통 많은 차이가 없다는 것을 알게된다. 그들은 해결되지 않은 갈등에서 최악의 결과를 살고 있습니다!
최근에,나는 내 지역의 토양 및 물 보존 지구 회의를했다. 나는 약 18 개월 전에 이사회에 선출되었다,나는 내 농장을 구입 직후. 나는 토양 보존 서비스(현재 천연 자원 보존 서비스라고 함)에 처음 고용 되었기 때문에 보존 운동과 함께 지역 수준에 참여하고 싶었습니다. 이사회의 핵심 인물 중 한 명은 기후 부인이며,분명히 나는 그의 신념과 갈등을 겪었습니다. 그의 직책으로 인해 그는 재무 계획,재정 지원 프로그램 및 토지 이용 계획을 통해 전체적인 의사 결정을 촉진하는 것을 포함하여 내 아이디어를 종료 할 수있었습니다. 내 합의 구축 작업도 제한되었습니다.
최근 회의에서,나는 정말로 폐쇄 된 느낌이 들었고,존경심을 듣지 않을 때,나의 경향은 구제하는 것이다. 나는 지난 몇 년 동안 내 안에서이 패턴을 지켜 봤고,과거에 이러한 경향이 어디에서 왔는지 알고 있기 때문에 다른 선택을 할 수있었습니다. 회의에서,충동은 떠나 다시 오지 않을 좋았어요. 그러나 그 내면의 인내심은 여전히 존재한다고 말하면서,이 사역이 나에게 중요하고 의미 있고,이 시간이 지나갈 것임을 깨달으십시오. 나는 또한 지난 몇 달 동안 나의 일 때문에 이미 일어나고있는 중요한 변화에 대해 반영했다.
나는 여전히 있었고 다음 회의로 돌아 왔습니다. 따라서,작업의 상당한 발전이 되었습니다.,오는 보조금 자금,작업 지역으로 확대 하 고,생활 단지 지난 두 달에도 잘가. 재정 지원 프로그램은 수상자에게 전체적인 목표를 향해 전체 론적 테스트를 사용하고,토지 이용 계획은 테스트를 기반으로 지구 정책을 수립하고,우리는 저소득/고정 수입 지역 사회에서 식량을 키우기 위해 지역 정원사를 고용했으며,지역 관개 물 분배 조직은 전체적으로 관리에 관한 대화를하고 있으며,나는 강 유역의 물 사용 감소를 다루기 위해 제리스케이프 회의를 진행하고 있으며,지역 푸에블로는 전체적으로 목장을 향해 나아가고 있으며,내 계획의 다른 여러 요소가 구현을 위해 줄 지어 있습니다. 이것은 매우 비교적 짧은 기간에 일어났습니다. 그리고 이것은 내가 갈등을 내 친구로 만드는 법을 배웠기 때문에 일어났습니다.
밥은 또한”최상의 결과는 미래의 결과를 기대하며,때로는 이전에 경험하지 못했지만 강렬하게 상상하며 현재 경험 많은 감정과 신체적 반응을 보입니다. 사람들이 그들을 믿을 때,그들은 그들의 인식,신념,가치 및 전략에 영향을 미칩니다. 그들은 강하게 개최 될 때 자기 실현 적 예언 경향이 있습니다.”이 작업을 25 년 이상 해왔 기 때문에,이 과정을 통해 작업 할 때 수백 가지 성공적인 결과를 얻을 수있는 행운이 있습니다. 나는 나를 충돌이 나의 친구 이는 조건을 창조하는 허용하는 과정 사용에 온 신뢰가 있는다.
밥은 또 다른 중요한 개념을 공유,이는”가능성의 생각:최악의 결과와 최선의 결과가 모두 존재하고 각 순간에 내재되어 있음을 인정,까지,종종 이벤트 후. 이 균형 잡힌 견해는 원하는 결과를 향한 움직임을 허용합니다.”마음이 낮은 뇌 기능(자아의 생존)과 높은 뇌 기능(공동체의 좋은 것)의 균형을 감싸기 위해서는 우리가 원하는 희망을 향해 움직일 수 있도록”놓아”하는 법을 배워야합니다.
내 친구 밥은 매일 나를 인도하는 세 가지 문구를 공유했으며 갈등이 내 친구 인 곳으로 이동할 수있게했습니다. 1)두려움의”가자”,또는 단순히,우리의 두려움을”인정”하기 위해;2)풍요 로움을 추구(우리가 매 순간에 감사하는 모든 것을 찾아);3)프로세스 또는 더 큰 힘을 신뢰합니다. 첫 번째 단계는 두려움이 실제 또는 상상 된 위협으로부터 보호하기위한 목적으로 우리의 낮은 뇌 기능의 일부이기 때문에 매일 연습하는 것입니다. 두 번째 단계는 제가 감사했던 다섯 가지가 무엇인지 스스로에게 묻는 기계적인 과정으로 시작되었습니다. 처음에,그것은 어려웠다. 지금,그것은 나를 위해 자동적이고 일정합니다. 마지막 단계는 우리의”일”이 기도를 창조하는 이다 고 관념에 말하는 이 연습에 왔다. 더 큰 권력의 목적은”어떻게.”나는 지금 내 인생에서 상황이 어떻게 나타나는지에 끊임없이 놀랐다.
이것들은 나의 친구로서 갈등을 찾기 위해 인생의 지점으로 향하는 나의 여정을 인도 한 단계들이다. 당연히,내일 아침,나는 일어나 이것의 아무도가 진실하지 않는 것을 실현할지도 모른다,가능성 생각의 관념 이는. 그 개념은 인생에서 원하는 결과를 향해 더 빠른 속도로 앞으로 나아가는 것입니다. 마지막으로,나의 여행안에 중후한 계속 1 개의 마지막 어구,”너가 행복하 싶으면,있으십시요!”레오 톨스토이