크림 치즈 설탕을 입힌 호박 바{팔 레오}

공유는 돌보는 것입니다!

이 팔 레오 호박 바는 가을 베이킹 시즌을 즐길 수있는 재미 있고 건강한 방법입니다! 많은 호박 파이 향신료로 맛을 낸 부드러운 퍼지 호박 블론디는 최고의 가을 테마 호박 바를 위해 꿀 크림 치즈 프로스팅을 얹습니다!

크림 치즈 프로스팅의 두꺼운 층을 가진 퍼지 호박 바는 누구입니까? 당신은 절대적으로 이 막대기를 사랑하기 위하여 려고 하고 있다!

캐슈 기반 크림 치즈 프로스팅의 층은 너무 두껍고 크림 같아서 치즈 케이크 바라고 거의 부르기로 결정했지만 호박 층은 확실히 빵 껍질 이상입니다.

당신은 내 호박 스파이스 라떼 바와 비슷한 부드러운 끈적 끈적한 호박 블론디를 가지고 있지만 에스프레소 맛은 없습니다. 그냥 호박 향신료 선량!

나는 달콤하고 따뜻하게 매운 호박 층과 톡 쏘는 풍부한 크림 치즈 층의 조합을 좋아합니다. 그것은 가을 베이킹 천국입니다!

팔 레오 호박 바를 만드는 데 필요한 것

이 바에는 호박 층과 캐슈 크림 치즈 프로스팅 층의 두 가지 구성 요소가 있습니다. 막대를 준비하는 데 필요한 것은 다음과 같습니다.

호박 바 반죽:

  • 희게 한 알몬드 가루
  • 베이킹 소다
  • 호박 파이 향미료
  • 지상 계피
  • 고운 바다 소금
  • 버터 기름,연화 또는 코코넛 오일
  • 순수 메이플 설탕 또는 코코넛 설탕
  • 호박 퓌레
  • 계란
  • 순수한 바닐라 추출물

프로스팅:

  • 생 캐슈
  • 코코넛 크림,냉장
  • 신선한 레몬 주스
  • 코코넛 오일,고체
  • 순수 바닐라 추출물
  • 생꿀,또는 순수 메이플 시럽
  • 고급 바다 소금

팔 레오”크림 치즈”설탕을 만드는 방법

캐슈 크림 치즈 설탕을 만드는 것은 매우 간단하고 매우 보람입니다! 그것은 설탕을 얻기 위해 강력한 믹서기를 사용하는 데 도움이 정말 부드럽고 부드러운. 당신은 또한 당신이 그들을 재료의 나머지 부분과 쉽게 조화를 만들기 위해 시작하기 전에 몇 시간 동안 뜨거운 물 캐슈를 흡수 할 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.

프로스팅을 먼저 준비하고 바를 프로스팅하기 전에 최소 2 시간 동안 식히십시오. 당신은 또한 설탕 프로 스 팅 하루 사전에 하 고 하룻밤 진정 수 있습니다.

모든 재료를 고속 블렌더(비타민 믹스를 사용)에 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오. 이것은 당신의 믹서기에 따라 1-5 분 정도 걸릴 것입니다.

인내심을 가지고 필요에 따라 측면을 긁어 내고 크림이 될 때까지 계속 혼합하십시오. 일단 완료,사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 설탕을 진정.

팔 레오 호박 바 만드는 방법

에 오븐을 예열 350 에프 및 라인 8 엑스 8″양피지와 광장 베이킹 팬 바닥과 측면까지.

믹싱 볼에 아몬드 가루,베이킹 소다,호박 파이 스파이스,계피,소금을 섞습니다.

별도의 믹싱 볼에 전기 핸드 믹서 또는 거품기를 사용하여 버터 기름과 설탕을 부드러워 질 때까지 크림을 바른 다음 호박 퓌레,계란,바닐라를 넣고 휘젓습니다. 매우 부드러워 질 때까지 섞는다.

잘 결합 될 때까지 밀가루 혼합물을 저어 주거나 치십시오. 고무 주걱을 사용하여 반죽을 준비된 팬에 옮기고 그릇을 긁어 내고 팬에 반죽을 고르게 부드럽게합니다.

예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 중앙에 놓일 때까지 굽습니다. 오븐에서 제거하고 완전히 냉각 될 때까지 3 시간 이상 와이어 랙에 팬에 냉각 할 수 있습니다. 약 1 시간 후 냉각 속도를 높이려면 냉장고에서 진정시킬 수 있습니다.

막대가 완전히 냉각되면,위에 두꺼운 층에 냉장 설탕을 확산. 당신은 바로 봉사,또는 진정 냉장고에 반환 사각형으로 절단 할 수 있습니다.

크림 치즈 설탕을 입힌 호박 바를 보관하는 방법

내 당근 케이크와 스파이스 케이크와 마찬가지로,이 바는 멋진 서리로 덥고 밤새 냉장(덮음)하고 바로 제공됩니다. 단순히 봉사하기 전에 사각형으로 잘라.

또한 서리로 덥고 덮은 바를 얼리고 자르고 서빙하기 전에 냉장고에서 해동 할 수 있습니다. 당신은 내 아이들이 사랑으로 부분적으로 냉동 즐길 수도 있지만!

덮은 남은 막대는 냉장고에 최대 4 일 동안 보관하거나 냉동실에 최대 2 주 동안 보관할 수 있습니다.

나는 당신이 맛있는 당신을 위해 좋은 호박 치료에 대한 준비가 희망! 이 굽는 시간이기 때문에 당신의 재료를 잡아-가자!

크림 치즈 설탕을 입힌 호박 바{팔 레오,글루텐 프리,유제품 프리}

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이 팔 레오 호박 바는 가을 베이킹 시즌을 즐길 수있는 재미 있고 건강한 방법입니다! 많은 호박 파이 향신료로 맛을 낸 부드러운 퍼지 호박 블론디는 최고의 가을 테마 호박 바를 위해 꿀 크림 치즈 프로스팅을 얹습니다!
저자:미셸 로젠
준비 시간:25 분
요리 시간: 20 분
코스:베이킹/디저트
요리:유제품 무료,글루텐,팔 레오
키워드:디저트,베이킹,글루텐,팔 레오,호박
인분:16 바

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성분

호박 바 반죽:

  • 1 1/2 컵 희게 아몬드 가루
  • 1/2 작은 술 베이킹 소다
  • 1 큰술 호박 파이 스파이스
  • 2 작은 술 계피
  • 1/4 작은 술 미세 바다 소금
  • 1/2 컵 버터 기름 연화
  • 3/4 컵 순수 메이플 설탕 또는 코코넛 설탕
  • 1/2 컵 호박 퓨레
  • 1 큰 계란
  • 1 작은 술 순수 바닐라 추출물

프로스팅:

  • 1 1/2 생 캐슈 컵 따뜻한 물에 최소 2 시간 동안 담가 물기를 빼고 헹구고 부드럽게 말린
  • 코코넛 크림 1/2 컵 냉장
  • 1 1/2 큰술 신선한 레몬 주스
  • 코코넛 오일 2 큰술 고체
  • 2 작은 술 순수 바닐라 추출물
  • 6 큰술 생 꿀 또는 순수 메이플 시럽
  • 1/4 작은 술 미세 바다 소금

지침

크림 치즈 프로스팅:

  1. 프로스팅을 먼저 준비하고 바를 프로스팅하기 전에 최소 2 시간 동안 식히십시오. 당신은 또한 설탕 프로 스 팅 하루 사전에 하 고 하룻밤 진정 수 있습니다.
  2. 고속 믹서기에 모든 재료를 배치(나는 비타민을 사용)부드러운 때까지 혼합. 이것은 당신의 믹서기에 따라 1-5 분 정도 걸릴 것입니다. 인내심을 가지고 필요에 따라 측면을 긁어 내고 크림이 될 때까지 계속 혼합하십시오. 일단 완료,사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 진정.

호박 바 반죽

  1. 350 에 오븐을 예 열 하 고 라인 8 엑스 8″사각형 베이킹 팬 양피지 종이 아래쪽과 측면까지.
  2. 믹싱 볼에 아몬드 가루,베이킹 소다,호박 파이 스파이스,계피,소금을 섞습니다.
  3. 별도의 믹싱 볼에 전기 핸드 믹서 또는 털을 사용하여 버터 기름과 설탕을 부드러워 질 때까지 크림을 바른 다음 호박 퓌레,계란 및 바닐라를 넣고 휘젓습니다. 매우 부드러워 질 때까지 섞는다.
  4. 잘 결합 될 때까지 밀가루 혼합물을 저어 주거나 치십시오. 고무 주걱을 사용하여 반죽을 준비된 팬에 옮기고 그릇을 긁어 내고 팬에 반죽을 고르게 부드럽게합니다.
  5. 예열 된 오븐에서 20 분 동안 또는 중앙에 설정 될 때까지 굽습니다. 오븐에서 제거하고 완전히 냉각 될 때까지 3 시간 이상 와이어 랙에 팬에 냉각 할 수 있습니다. 약 1 시간 후 냉각 속도를 높이려면 냉장고에서 진정시킬 수 있습니다.
  6. 막대가 완전히 냉각되면,위에 두꺼운 층에 냉장 설탕을 확산. 당신은 바로 봉사,또는 진정 냉장고에 반환 사각형으로 절단 할 수 있습니다. 마찬가지로 내 당근 케이크와 향신료 케이크,이 바는 멋진 프로스트 및 냉장 하룻밤(덮여)뿐만 아니라 바로 제공됩니다. 단순히 봉사하기 전에 사각형으로 잘라. 또한 바를 얼고 서리로 덥고 덮을 수 있으며 절단 및 서빙하기 전에 냉장고에서 해동 할 수 있습니다.
  7. 냉장고에 덮은 남은 막대를 최대 4 일 동안 보관하거나 냉동고를 최대 2 주 동안 보관하십시오. 즐겨!

영양

칼로리:289 킬로 칼로리
탄수화물:24 그램
단백질:5 그램
지방: 21g
Saturated Fat: 9g
Cholesterol: 25mg
Sodium: 120mg
Potassium: 161mg
Fiber: 2g
Sugar: 17g
Vitamin A: 1206IU
Vitamin C: 1mg
Calcium: 47mg
Iron: 2mg

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