뉴욕으로 이주했을 때,그녀는 파티,음주,엑스터시 등의 약물 사용,우울증과 싸우는 라이프 스타일을 생활하면서 첫 번째 아쉬 탕가 마이소르 스타일 연습에 참석했습니다. 적극적으로 개인 성장 작업에 종사하는 그녀의 삶의 주요 부분을 지출 한 후,그녀는 요가,전체적인 건강과 의식의 통합에 전념 공간을 만들기 위해 마이애미 비치로 돌아왔다.
그녀는 19 세의 나이에 요가 연습을 시작했습니다. 마이소르 스타일과 아쉬 탕가 연습 3 년 후,그녀는 보냈다 7 마이소르 여행 년 마이소르에있는 케이 패탭 조아 아쉬 탕가 요가 연구소에서 아쉬 탕가 요가의 연구에 자신을 헌신하는,인도. 그녀는 정기적으로 연구소의 교사 알 샤라스 조이와 함께 요가를 공부하기 위해 여행합니다.
맥그리거의 인스 타 그램 계정”키노 요가 she,그녀는 요가 연습,가르침,요가 도전,영감을주는 글쓰기와 그녀의 아쉬 탕가 요가 연습의 사진을 공유하는 2019 년 1 월 현재 110 만 명의 팔로워를 보유하고 있습니다. 2011 년에 만든 맥그리거의 유튜브 채널은 1 억 4 천만 회 이상의 조회수를 기록했습니다. 맥그리거는 현재 아쉬 탕가 요가 방법 내에서 다섯 번째 시리즈(고급 시리즈 다)를 연습하고,명상 기법으로 위빳사나를 사용합니다.
맥그리거는 네 권의 책을 썼다:아쉬 탕가 요가에 내 여행:2012 년,그녀는 회고록 신성한 불을 발표했다. 2013 년,그녀는 아쉬 탕가 요가의 힘을 발표;그녀의 동기 부여 통찰력과지도와 짜여진 연습의 포괄적 인보기. 2013 년,그녀는 그녀의 첫 번째 노래 시디,만트라 컬렉션 집 출시. 1. 2015 년에 그녀는 아쉬 탕가 요가 2 세의 힘:중급 시리즈를 출판했습니다. 그녀의 2017 요기 과제: 요가 연습과 지혜를 일상 생활에 가져 오는 30 일 프로그램은 긍정적 인 평가를 받았습니다.
맥그리거는 2012 년에 시작된 마이애미 요가 매거진의 창작자이자 소유자이며,2017 년에는 온라인 요가 및 홀리스틱 플랫폼 옴스타즈이다. 남편 팀 펠드만과 함께 그들은 2006 년 플로리다 주 마이애미 비치에 요가 스튜디오 마이애미 라이프 센터를 개설했으며 마이애미 최고의 요가 스튜디오라고 표시했습니다.
2008 년 요가 저널은 40 세 미만의 상위 21 명의 교사 목록에 맥그리거를 지명했습니다. 그녀는 요가 잡지,신문 및 그녀의 과거,그녀의 경험 및 그녀의 공중 요가 지각에 관하여 열려있 말하는 온라인 플래트홈에서 특색지어 왔다.
로컬 및 국제적으로 교육,맥그리거는 아쉬 탕가 요가 수업,워크샵 및 피정을 리드,전체적인 건강과 총 삶의 변화. 그녀의 영감과 장난 접근 방식,맥그리거는 그녀의 학생들이 확장하고 요가와 삶에 대한 이해를 깊게하는 데 도움이.