키퍼 레시피:훈제 생선 슬라이더

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이 키퍼 레시피는 통조림 키퍼(훈제 청어)와 빠른 요구르트 소스를 사용하여 훈제 생선 슬라이더를 만듭니다! 이 미니 샌드위치는 5 분 안에 준비되며 여름 피크닉,바베큐 및 캠핑에 적합합니다.

이 게시물은 오스카 왕이 후원합니다.

거의 여름입니다.

나는 그것을 참을 수 없을 정도로 흥분 할 때까지 계속해서 반복하고 싶다.

거의 여름입니다.

여름은 정원과 아이스크림,휴가 및 샌들을 의미합니다. 그것은 또한 나가 밖에 먹는 찾아내는 때 시간 이것을 일어난다. 많이.

또한 졸업 파티와 요리,피크닉 및 바베큐를위한 시간이기도합니다. 나는 너에 관하여 모른다,그러나 나는 항상 이 것을 위해 전방 계획한것을 잊는것을 보인다.

글쎄,내 친구-이 슬라이더는 피크닉 음식 불황을 해결합니다.

어떻게?

이 퀵 키퍼 레시피는 만드는 데 5 분이 걸립니다. 그게 다야.

요리나 소풍 가는 길에 가게에서 재료를 챙길 수도 있다.

예. 그것은 쉽게 그입니다.

더 많은 생선 통조림 아이디어를 원하십니까? 이 통조림 정어리 생선 케이크,정어리 생선 미트볼,미니 크랩 케이크 및 해산물 박제 버섯을 사용해보십시오.

키퍼 스낵은 무엇입니까?

우선,키퍼는 물고기의 종류가 아니라는 것을 알아야합니다.

키퍼는 가볍게 훈제하고 필레 한 청어로 만듭니다.

키퍼의 맛은 무엇입니까?

멋진의 전체 캔처럼!

훈제 연어 나 훈제 송어를 좋아한다면 키퍼에게 시험해보십시오!

그들은 다른 훈제 생선보다 훨씬 저렴하며,작은 마음이 원하는대로이 맛있는 생선을 많이 삼킬 수 있습니다.

진지하게 얘들 아-나는 충분히 얻을 수 없다. 나는 점심이 슬라이더를 포장 봤는데(때때로 나는 그들을 더 크게 제외,일반 크기의 빵에),나는 중독입니다.

푹…물고기처럼–바-둠-둠-칭!

키퍼는 어디에서 구입할 수 있습니까?

최근에 키퍼스를 발견 한 사람으로서,나는 그들이 어디에나 있다는 것을 깨닫기 위해 조금 충격을 받았다. 에서 것과 같이,당신의 일정한 식료품점에 체크 통조림으로 만들어진 물고기 통로 가십시오-그들은 아마 거기 있다.

어떤 브랜드의 키퍼를 선호합니까? 물론 오스카 왕!

오스카 왕의 프리미엄 키퍼 스낵은 고품질의 야생 잡은 청어 만 사용합니다. 게다가,그들은 항상 나무 훈제있어,인위적으로 맛을 결코.

키퍼 레시피:훈제 생선 슬라이더를 어떻게 만드나요?

이 키퍼 레시피에는 요리가 없습니다.

샌드위치 그릴을 기다리거나 재료를 신중하게 측정 할 필요가 없습니다.

가게에서 키퍼,플레인 요거트,스리 라차,슬라이더 번,마이크로 그린 캔을 가져옵니다. 또는 더 나은,당신이 준비하고 있도록 미리 온라인 키퍼 간식을 주문.

이 키퍼 레시피의 마이크로 그린은 어디에서 찾을 수 있습니까?

마이크로 그린은 양상추와 미리 포장 된 신선한 허브와 함께 있어야합니다.

당신이 그들을 찾을 수없는 경우,잎이 많은 녹색 상추를 교환하거나 샌드위치 떨어져 녹색을 둡니다.

키퍼와 훈제 생선 슬라이더를 만드는 방법

슬라이더를 만들려면,단순히 일부 일반 요구르트에 약간의 스리 라차를 추가하고 그것을 저어. (나는 당신에게 조리법 카드에서이 부분에 대한 측정을 준,하지만 가이드 라인이 아닌 규칙으로 사용.)

일부 키퍼를 떼어 내고 슬라이더 빵에 추가하십시오. 소스와 함께 그것을 위로,당신은 멋진 느낌,그리고 짜잔하는 경우 일부 마이크로 그린을 추가!

피크닉 음식은 갈 준비가되어 있습니다!

나는 또한 캠핑 식사를 위해이 샌드위치를 사랑,만큼 당신은 멋진 채소와 요구르트를 유지하기 위해 쿨러와 함께 여행하는.

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키퍼 레시피:훈제 생선 슬라이더

사랑 키퍼? 이 키퍼 레시피는 통조림 키퍼와 빠른 요구르트 소스를 사용하여 훈제 생선 슬라이더를 만듭니다! 이 미니 샌드위치는 여름 피크닉과 바베큐에 적합하며 5 분 안에 준비됩니다.
저자:사라 트 렌론
준비 시간 5 분
총 시간 5 분

코스:전채,메인 코스
요리:미국
인분:4 슬라이더
칼로리:139 킬로 칼로리
냉동고 친화적?

아니요

그것은 유지할 것인가?

아니요

성분

훈제 생선 슬라이더:

  • 1 수 키퍼(~3 온스)킹 오스카 키퍼 간식 추천
  • 4 슬라이더 빵
  • 봉사:마이크로 그린 또는 녹색 잎이 많은 상추

요구르트 소스:

  • 일반 요구르트(전유 선호)
  • 1 큰술 스리 라차(또는 기타 우유 매운 소스)

지침

  • 키퍼를 배출하고 물고기를 떼어 내십시오.
  • 요구르트와 스리 라차를 함께 섞는다. (취향에 스리 라차를 추가-선호로 더 많거나 적은 사용합니다.)

    주: 여분의 요구르트 소스가 있습니다. 더 많은 슬라이더를 사용하거나 냉장고에 보관하고 계란,타코 또는 샌드위치에 추가하십시오.

  • 롤빵 사이에 물고기를 나누어 슬라이더를 조립하고 요구르트 소스 덩어리로 토핑하십시오. 원하는 경우 슬라이더에 마이크로 그린 또는 상추를 추가하십시오.
  • 즉시 봉사하거나 손님이 스스로 봉사 할 때까지 차게 유지하십시오. (서빙 팁에 대한 레시피 노트를 참조하십시오.)

노트

이 레시피는 쉽게 곱해집니다. 작성된대로 레시피는 키퍼 스낵 1 캔을 사용하고 훈제 생선 슬라이더 3-4 개 또는 더 큰 샌드위치 2 개를 만듭니다. 간단하게 너가 봉사하고 있는 손님의 총계를 위해 조리법을 곱하십시요.

식품 안전/서빙 팁:더운 여름 더위에 오랜 시간 동안이 샌드위치를 방치하지 마십시오. 샌드위치가 열안에 밖으로 앉으면,서빙 쟁반에 그들을 놓는 시험,얼음의 쟁반의 위에 그때 저 쟁반을 두십시요.

영양 정보는 사용 된 소스의 양에 따라 다릅니다. 이 계산은 슬라이더 롤빵 당 2 티스푼의 소스가 사용된다고 가정합니다.

Nutrition

Calories: 139kcal (7%) | Carbohydrates: 16g (5%) | Protein: 8g (16%) | Fat: 4g (6%) | Cholesterol: 18mg (6%) | Sodium: 231mg (10%) | Potassium: 110mg (3%) | Fiber: 1g (4%) | Sugar: 2g (2%) | Vitamin A: 30IU (1%) | Vitamin C: 1.1mg (1%) | Calcium: 54mg (5%) | Iron: 1.2mg (7%)
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