매년 여름 피부암과 태양 보호가 중요한 이유에 대한 경고를들을 수 있습니다. 하지만 많이 변경 되었습니다 지난 몇 년 동안 업데이트 된 지침 자외선 차단제 레이블 및 사용 변경 그래서 야외에서 즐기는 때 당신과 당신의 가족을 안전 하 게 유지 하는 방법을 알고 해야 합니다.
이번 여름에 태양 아래에서 즐거운 시간을 보낼 수있는 10 가지 사실이 있습니다.
1. 피부암은 미국에서 가장 흔한 형태의 암입니다
피부암 재단이 수집 한 통계에 따르면 유방 전립선 폐암 및 결장암 사례보다 매년 더 많은 피부암이 진단되고 피부암 비율이 증가하고 있습니다. 2014 년 미국 외과 의사 일반 선언 피부 암 주요 공중 보건 문제.
2. 흑색종: 주로 예방할 수있는 악성 피부암
외과 의사에 따르면 흑색 종 사례의 약 90%는 태양의 불타는 유바 광선에 축적 된 노출로 인해 발생합니다. 자외선은 또한 기초와 편평상피세포 피부암 이는 피부암의 일반적인 치료할 수 있는 모양을 위해 중요한 위험 요소 이다. 예방 조치가 있기 때문에 당신은 쉽게 태양 보호가 중요한 이유를 아는 것이 중요합니다 따를 수 있습니다.
3. 황갈색 피부는 건강하지 않은 피부
황갈색 피부는 실제로 질병 통제 센터에 따르면 손상된 피부입니다. 흑색 종 연구 재단은”기본 황갈색.”실제로 기본 황갈색은 일광 화상으로부터 당신을 보호하지 못합니다.
4. 볕에 탐은 흑색 종의 위험을 증가
흑색 종 교육 재단에 따르면 하나 20 세 이전에 햇볕에 물집이 생기면 평생 흑색 종의 위험이 두 배가됩니다. 나이 20 의 앞에 물집이 생기는 3 개 이상 볕에 탐은 5 배에 의하여 흑색종의 가능성을 증가합니다. 피부암 재단은 당신이 당신의 인생에서 단지 5 회 이상의 햇볕에 탔을 경우 흑색 종의 평균 위험이 두 배로 증가한다는 통계를 인용합니다.
5. 눈도 화상을 입을 수 있습니다.
만성적으로 눈이 태양의 자외선에 노출되면 질병관리본부에 따르면 실명을 포함하여 영구적인 손상을 일으킬 수 있습니다. 햇볕에 타는 눈은 빨갛게 보이고 건조하고 고통스럽고 껄끄 러운 느낌을 줄 수 있습니다. 야외에서 일하거나 노는 경우 질병 통제 예방 센터는 100%자외선 차단 및 측면 패널이있는 선글라스를 착용 할 것을 권장합니다.
6. 새로운 자외선 차단제 라벨 요구 사항
식약청이 자외선 차단제 포뮬러와 라벨 요구 사항을”광범위한”자외선 차단제를 포함하도록 변경했다는 사실을 알고 계셨습니까? 즉,이 공식은 광선과 광선에 대한 보호를 포함합니다. 두 유형 모두 볕에 탐과 피부암 형성에 기여합니다. 너가 약국에 이을 다음에 그것의 상표에”넓 스펙트럼”지적없이 어떤 선스크린을 구매하지 말라.
7. 자외선 차단제가 15 이하인 자외선 차단제는 태양 아래에서 시간을 보낼 때마다 충분한 보호 기능을 제공하지 않습니다.
햇볕 보호는 서로 비교했을 때 자생자생 수에 비례하지 않습니다. 예를 들어,폴리프로필렌(30)은 폴리프로필렌(15)의 이중 보호를 제공하지 않는다. 그 수보다 높은 제품을 찾는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
8. 최고의 보호를 위해 자외선 차단제의 적당한 양을 사용하여
피부과의 미국 아카데미는 당신이 당신의 목 귀를 포함하여 몸 전체를 커버하는 선 스크린(즉,전체 유리 잔의 양)의 전체 온스를 사용 조언 당신은 대머리 또는 숱이 머리가있는 경우 발과 두피의 꼭대기를 직면.
9. 피부과의 미국 아카데미에 따르면 태양에 들어가기 15~30 분 전에 그리고 물이나 땀에서 나올 때마다 건조한 피부에 자외선 차단제를 바르십시오. 이 지침은 또한 자외선 차단제 수에 관계없이 적어도 2 시간마다 자외선 차단제를 관대하게 다시 적용 할 것을 명시합니다.
10. 6 개월 미만의 아기는 자외선 차단제 나 태양 광선에 노출되어서는 안됩니다
미국 암 협회와 미국 소아과 아카데미는 6 개월 미만의 아기는 태양으로부터 완전히 보호되어야한다는 데 동의합니다. 그러나 선스크린은 아기의 피부가 선스크린을 위해 너무 과민하기 때문에 실행 가능한 해결책이 아니다. 아기와 함께 야외에서 해야 하는 경우 보호 복에서 그 또는 그녀를 완전히 커버 하 고 얼굴과 목을 커버 하는 단단한 모자에 넣어.