“긴 수명에 대한 대답은 마법의’젊음의 샘’이 아닐 수도 있지만 텔로미어에 숨겨져있을 수 있습니다.swansonvitamins.com.
정말?
텔로미어는 23 쌍의 염색체의 끝을 보호하는 뚜껑입니다.
세포가 분열하여 번식을 할 때마다 텔로미어가 짧아진다. 과학 미국 2009 년에 그것을 넣어,”그들은 충분히 짧은 얻을 때,우리의 세포는 더 이상 분할 하 고 우리 몸은 그 세포를 만드는 중지.”시간이 지남에 따라”이것은 노화와 죽음으로 이어진다”고 잡지는 지적했다.
텔로미어 길이
볼티모어의 존스 홉킨스 시드니 킴멜 종합 암 센터에서 비정상적으로 짧은 텔로미어를 가진 환자를 치료하는 메리 아르마니오스는”텔로미어가 짧은 사람들은 폐 섬유증과 재생 불량성 빈혈의 위험이 높으며 흡연자라면 폐기종에 걸리기 쉽다”고 말했다.
그러나 매우 긴 텔로미어를 갖는 것은 그 자체의 문제와 함께 온다. 그들은 흑색종 및 폐암 및 일부 유형의 백혈병 및 뇌종양의 더 큰 위험과 관련이 있습니다.
좋은 길이는 무엇입니까? “우리 중 대부분은 중간 범위에 있으며,가장 좋은 곳입니다.”라고 아르마니오스는 말합니다.
텔로미어 길이를 변경할 수 있습니까?
우리 대부분이 중간에 있다는 것은 좋은 일입니다.”어떤 약물,보충제 또는 생활 습관 변화가 텔로미어를 길게 할 수 있다는 것을 엄격한 테스트에서 보여준 적이 없기 때문입니다.”아르마니오스는 설명합니다. 즉,스완슨 텔로미어의 장점 세포 장수 공식(2 개월 공급$15.99)와 같은 약에 대한 좋은 증거가 없습니다. 또는 지중해 식단. 또는 명상이나 요가.
우리 텔로미어의 길이는 대부분 부모로부터 물려 받았다고 아르마니오스는 말한다. 그리고 텔로미어가 매우 길거나 매우 짧은 사람은 거의 없기 때문에 텔로미어는 우리 대부분이 얼마나 오래 살 것인지를 예측하는 데 능숙하지 않습니다.
이는 향후 5 년 동안 4,500 명 이상의 중년 성인 중 어느 것이 사망할지 예측할 수있는 20 가지 위험 요인을 비교 한 연구 결과를 설명 할 수 있습니다. 위험 요인에는 흡연,혈압,당뇨병,체중 및 운동 습관이 포함되었습니다.
텔로미어 길이는 가장 유용한 예측 변수 중 하나였습니다. 사실,그것은 동전을 뒤집는 것보다 조금 낫다고 연구진은 지적했다.
“의사로서,”아르마니오스는”사람들이 텔로미어를 길게하려고 돈을 쓰고 걱정하는 것이 슬프다.”
텔로미어가 얼마나 오래 있는지 궁금하십니까?
세포 샘플을 캘리포니아 기반 텔로 이어에 우편으로 보내십시오(“노화가 얼마나 잘되는지 제어하십시오. 그리고 그것을 향상 시키십시오!”). 이 회사의 핀 찌름 혈액 검사 비용은$89 입니다. 또는 티타노 보,당신에게”세포 건강과 장수의 척도를 줄 것이다 뉴욕 군중 투자 시작에 뺨 면봉($(150))를 보낼 수 있습니다.”
올해 초,공익 과학 센터의 우리 중 한 명이 둘 다 시도했습니다.
우리가 샘플을 보낸 지 약 6 주 후에 회사는 다시보고했습니다. 둘 다 그의 텔로미어가 그의 나이의 보통 사람보다 훨씬 길다고 말했다. 티타노 보에 따르면,그의”텔로미어 기반 생물학적 나이”는 55 세입니다. 텔로 이어에 따르면,그것은 41 입니다. 그의 연대기 나이는 69 세이기 때문에 티타노 보가 그의 텔로미어가 너무 길 수 있다고 경고했지만 그것은 분명히 좋은 소식입니다.
그러나 테스트가 정확한 결과를 산출한다는 것은 분명하지 않습니다. 텔로미어 전문가인 메리 아르마니오스는”이 같은 회사들이 사용하는 실험 방법은 가장 사용하기 쉽지만 신뢰성은 가장 낮습니다.
이 테스트는 분명히 고객을 생성합니다. 티타노보는 우리 동료에게 더 많은 테스트(그리고”라이프 스타일 코칭”)를 구매하도록 초대했습니다. 텔로이어스는 그에게 운동하고,지중해 식단을 먹으며,회사가 자신의 텔로미어를 주기적으로 측정하도록 격려했다.
출처:
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