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엔-아세틸-엘-티로신(날트)은 엘-티로신보다 더 잘 흡수되고 더 강한 방향성 효과를 갖는다. 그러나 과학은 다른 이야기를 말하고 몇 가지 주요 단점을 지적합니다. 더 나은 옵션 및 제대로 사용 하는 방법을 알아 보려면 읽기.

엔-아세틸-엘-티로신이란?

엘-티로신의 한 형태

엘-티로신은 신체가 단백질,신경 전달 물질 및 기타 중요한 화합물을 만들기 위해 사용하는 아미노산입니다. 당신의 몸은 다른 아미노산 인 페닐알라닌으로 만들 수 있습니다. 치즈,고기,계란 및 콩과 같은 좋은 단백질 공급원에서도 얻을 수 있습니다.

엔-아세틸-엘-티로신(날트 또는 나트)은 엘-티로신의 유도체로서,그것의 더 높은 흡수 및 효능을 위해 촉진된다. 사람들은 자신의 신체적,정신적 성능을 향상하기 위해 보충 교재로 사용합니다. 그럼에도 불구하고 과학은 이러한 주장과 일화 적 혜택의 일부만 지원합니다.

스냅 샷

지지자

• 스트레스의인지와 경보를 향상
• 기분을 향상시킬 수 있습니다
• 갑상선 호르몬을 증가시킬 수 있습니다
• 신진 대사 속도를 높일 수 있습니다

회의론자

• 부분적으로 만 엘-티로신으로 대사
• 두통과 피로를 일으킬 수 있음
• 노인의인지를 악화시킬 수 있음
• 엘-도파 및 갑상선 약물과 상호 작용
• 인간에서 잘 연구되지 않음

티로신 이득

토론되는 잠재적인 건강 수당 아래 참조 엘-티로신 달리 명시되지 않은 경우. 날트는 엘-티로신의 공급원이지만,동일한 건강 효과가 없을 수 있습니다.

작동 원리

섭취 한 날트의 일부는 유망한 등방성 및 자극제 효과가있는 아미노산 인 엘-티로신으로 변합니다. 티로신은 카테콜아민으로 알려진 신경 전달 물질 인 도파민,노르 에피네프린 및 에피네프린을 증가시킵니다.

그들은 정신 건강,인지,행동 및 스트레스 반응에 중심적인 역할을합니다. 몸은 티로신의 꾸준한 공급을 그들의 생산을 유지하고 피크 레벨에 육체 및 인식 성과를 지키는 필요로 합니다.

인지,기억&각성

여러 임상 시험에서 엘-티로신은 스트레스가 많고 까다로운 상황에서인지,주의력 및 기억력을 높일 수있었습니다.

그것은 카테콜아민을 고갈시키고 신체를 추가적인 스트레스에 노출시키는 극한 조건에서 등방성 효과를 갖는 것으로 보인다. 여기에는 수면 부족,멀티 태스킹,군사 훈련 및 추운 날씨가 포함됩니다.

사용자는 엔-아세틸-엘-티로신에 대해 동일한 이점을 가지고 있지만 연구는 아직 이것을 확인하지 못했습니다.또한,티로신은 스트레스 하에서 각성,기억 및인지 능력을 향상시킬 수 있습니다. 사용자는 동일한 혜택을 낼트에게 돌리지 만 임상 적 증거는 부족합니다.

불충분 한 증거:

이 섹션의 조건에 대해 날트 또는 엘-티로신의 사용을 뒷받침하는 유효한 임상 증거가 없습니다. 아래는 최신 동물 연구,세포 기반 연구 또는 추가 조사를 촉발해야하는 저품질 임상 시험에 대한 요약입니다. 그러나,당신은 어떤 건강 혜택의 지원으로 그들을 해석해서는 안됩니다.

저품질 임상 증거 및 동물 실험에 따르면,엘-티로신은 또한:

• 갑상선 호르몬 증가
• 헤로인 중독 및 금단 치료에 도움
• 신진 대사 속도 향상
• 기분 개선

효과가 없을 수 있음:

엘-티로신은 피부에 효과적이지 않은 것 같습니다.:

• 주의 장애
• 우울증
• 물리적 성능

엘-티로신의 이점에 대해이 게시물을 읽으십시오.엔-아세틸-티로신은 엘-티로신보다 물성이 높기 때문에 먹고 마실 수없는 사람들을위한 비경 구(정맥 내)영양에 더 적합합니다.

신체는 또한 엘-티로신보다 보충제로 더 잘 사용한다고 가정하지만,증거는 이러한 주장을 완전히 뒷받침하지 않습니다. 우리는 부분적으로 날트를 유리 티로신으로 대사하지만 소변으로 변하지 않은 물질의 35-38%를 제거합니다.

13 명을 대상으로 한 연구에서 날트는 티로신 수치를 전혀 증가시키지 않았다. 저자들은 다른 아미노산(알라닌 또는 글리신)과 관련된 티로신을 비경 구 영양에 대한 선호 옵션으로 제안했습니다.

모든 연구는 주입 된 날트를 사용했으며 경구 보충제의 신진 대사 및 효능에 대한 이용 가능한 데이터는 없습니다.

그러나,아미노산의 아세틸화는 그들의 두뇌 통풍관 및 안정성을 밀어주기를 위한 유명하고 강력한 공구,수시로 새로운 건강 수당을 자물쇠로 엽니다. 아세틸-시스테인과 아세틸-디엘-류신은 모두 뇌와 정신 건강에 유익한 효과가 있습니다.

향후 연구는 아세틸 화 된 형태의 티로신의 잠재적 이점을 조사해야한다.

엔-아세틸-엘-티로신 부작용&안전성

일반적인 부작용

임상 데이터의 부족을 감안할 때 날트의 안전성 프로파일은 상대적으로 알려지지 않았 음을 명심하십시오. 엘-티로신과 유사하지만,다른 부작용이있을 수 있습니다. 건강 상태 및 가능한 약물 또는 보충제 상호 작용에 따라 모든 잠재적 부작용에 대해 의사와 상담하십시오.

미국에서,당신은 1-800-식약청-1088 에 식약청에 부작용을 보고할지도 모릅니다 www.fda.gov/medwatch.캐나다에서는,당신은 1-866-234-2345 에 건강 캐나다에 부작용을 보고할지도 모릅니다.티로신은 식약청에 의해”일반적으로 안전한 것으로 인정됨”(그라)으로 표시된다. 그것은 다음과 같은 사소한 부작용 만 일으킬 수 있습니다 :

• 두통
• 과민성
• 메스꺼움

날트는 체내에서 엘-티로신으로 변형되어 경구 섭취에 안전해야 합니다. 그러나 아직 장기 안전성을 검증 한 임상 시험은 없습니다.

중국 참가자 3,400 명 이상의 관찰 시험에서 높은 혈중 티로신 수치는 당뇨병 유형 2 의 증가율과 관련이 있습니다. 이 협회는 낮은 콜레스테롤 수치 또는”좋은”콜레스테롤을 가진 사람들에게 훨씬 강했습니다.

과도한식이 티로신은 쥐에 대한 한 연구에서 콜레스테롤 수치를 증가 시켰습니다.

약물 상호 작용

보충제-약물 상호 작용은 위험 할 수 있으며 드문 경우이지만 생명을 위협 할 수도 있습니다. 항상 보충하기 전에 의사와 상담하고 당신이 사용하거나 고려하고있는 모든 약물과 보충제에 대해 알려 주시기 바랍니다.갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증,갑상선 기능 항진증.

일부 사용자는 파킨슨 병에 대해 날트를 복용하기 때문에 엘-도파와의 잠재적 인 상호 작용에주의를 기울일 필요가있다. 티로신의 공급원으로서,날트는 엘-도파의 뇌로의 수송을 방해하고”온-오프”현상으로 알려진 그 효과에 변화를 일으킬 수 있습니다.

민감한 인구

엘-티로신의 고용량이 노인의인지 기능 저하를 일으킬 수 있다는 사실은이 인구에서 날트의 사용에 의문을 제기합니다.

어린이와 임산부는 의사가 처방하지 않는 한 탈트를 피해야합니다.

사용자 리뷰

이 섹션에 표현 된 의견은 전적으로 의료 배경을 가지고 있거나 가지고 있지 않을 수있는 사용자의 의견입니다. 그들의 리뷰는 자기 해킹의 의견을 나타내지 않습니다. 셀프 해킹은 특정 제품,서비스 또는 치료를 보증하지 않습니다.

사용자 경험을 의학적 조언으로 간주하지 마십시오. 당신이 자기 해킹에 읽은 것 때문에 의사 또는 다른 자격을 갖춘 의료 제공자로부터 전문적인 의학적 조언을 구하는 것을 지연 시키거나 무시하지 마십시오.

사용자는인지 능력,기분 및 갑상선 호르몬을 향상시키기 위해 날트를 복용합니다. 그들 중 대다수는 긍정적 인 경험을보고하고 다른 사람들은 티로신보다 효과가없고 열등하다고 생각합니다.

노인 환자는 파킨슨 병에 사용하고,그들은 또한 혼합 결과를보고합니다.

가장 흔한 부작용은 피로와 두통입니다.