폐쇄성 수면 무호흡증의 진단
폐쇄성 수면 무호흡증의 치료
사람들이 숙면을 취하는 데 어려움을 겪는 가장 일반적인 이유 중 하나는 폐쇄성 수면 무호흡증이라는 일반적인 수면 장애 때문입니다.
오사는 혀의 기저부와 목젖이 이완되고 처져기도가 붕괴되고 때로는 완전히 닫힐 때 발생합니다. 기도가 막히는 동안,시끄러운 코를 곯는 것은 출석합니다. 그러나,코골이 중지 또는 일시 중지,잠자는 완전히 호흡을 중지 했습니다. 산소 부족은 그를 깨우고 숨을 헐떡 거리게합니다. 이주기(폐쇄성 수면 무호흡증주기-위의 그림 참조)는 밤에 수백 번 반복 될 수 있습니다!폐쇄성 수면무호흡증은 수면 중에 공기가 폐로 유입되는 것을 막을 때 발생합니다. 공기가 폐에 도착하기 위해서는 먼저”상부기도”(기도)를 통과해야합니다. 기도는 특별한 계기 없이 보일 수 없는 혀의 뒤에 입의 코,입 및 부분을 포함합니다.
기도는 튜브와 유사하며 일부 부품은 붕괴되는 경향이 있습니다(위의 그림 단면 참조). 다이어그램에서 혀 뒤의 영역은 일반적인 붕괴 사이트를 보여줍니다. 그것이 혀의 뒤에 생길 때 공기는 폐로 코 또는 입에서 얻을 수 없습니다. 붕괴를 방지하기 위하여는,기도를 열리는 유지하는 기도에 있는 근육이 있습니다.
하루 동안이 근육은 완전히 작동합니다. 그러나 사람이 자면 이러한 근육이 이완됩니다. 정상적으로 기도는 기도가 이완할 때라도 열려있는 체재한다. 오사 환자에서는 기도 근육이 이완될 때 기도가 붕괴되거나 붕괴에 가깝습니다.
오사의 원인은 무엇입니까?
무게의 역할
무게에 두는 것은 기도가 붕괴하는 경향을 증가시킵니다. 그 이유는 완전히 알려져 있지 않습니다. 지방은 신체의 다른 부분에 지방이 축적되는 것처럼 기도를 둘러싼 조직에 축적될 수 있습니다. 지방질의 축적은 그것을 붕괴하기 위하여 확률이 높은 만드는 기도의 모양을 바꿀 수 있습니다. 따라서 일부 연구에서 목이 큰 사람이 수면 무호흡증의 위험이 더 높다는 것을 발견 한 것은 놀라운 일이 아닙니다. 일반적으로 목 크기가 약 17 인치 이상인 남성과 목 크기가 약 16 이상인 여성은 오사에 걸릴 위험이 있습니다.
턱/안면 구조
오목한 턱과 같은 특정 턱 또는 안면 구조 또는 특성이 오사오사오사를 유발할 수 있습니다. 턱의 모양이 중요합니다. 턱이 작을 때,혀는 입안에 더 뒤로 앉는다. 이것은 혀가 잠 도중 기류 떨어져 꼬집는 추세를 증가합니다.
알코올 및 약물
알코올 및 일부 약물은기도 근육을 이완시킵니다. 술을 마시면 누군가를 악화 시키거나 폐쇄성 수면 무호흡증에 빠뜨릴 수 있습니다.
추가 조직
큰 편도선 또는 목젖과 같은 인후 뒤쪽의 추가 조직은기도를 부분적으로 막을 수 있습니다. 이 상태는 어린이에게 더 널리 퍼져 있습니다.
수면 자세
등을 대고 누워있을 때 중력은 혀를 입 뒤쪽으로 당깁니다. 이 역시 혀가 수면 중에 공기 흐름을 꼬집는 경향을 증가시킵니다. 어떤 사람들은 폐쇄성 수면 무호흡증이 있거나 등에 더 심한 수면 무호흡증이 있습니다.
흡연
흡연은 상부기도의 조직을 자극하여 팽창시킬 수 있습니다. 부은 조직은 신체적으로기도를 좁힐 기회를 증가시킵니다.
수면 무호흡증 통계
- 수면 무호흡증은 1,800 만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다
- 모든 만성 수면 장애는 4 천만 명 이상의 미국인에게 영향을 미칩니다
- 수면 무호흡증은 당뇨병이나 천식만큼 흔합니다
- >10% 수면 무호흡증 환자의 80%는 수면 무호흡증
- 제 2 형 당뇨병 환자의 73%
- 울혈 성 심부전 환자의 50%
- 모든 고혈압 환자의 40%
- 30%의 관상동맥질환 환자
치료받지 않은 수면무호흡증
치료하지 않으면 어떻게 되나요?
고혈압,심장 질환,심장 마비,뇌졸중,피로 관련 자동차 및 작업 사고의 위험이 증가하고 삶의 질이 저하 될 수 있습니다. 다른 부작용으로는 과도한 주간 졸음 또는 피로,기억력 문제,체중 증가 및 두통이 포함될 수 있습니다.
오사는 혈압에 어떤 영향을 줍니까?
수면 중에 사람의 상부기도가 붕괴됩니다. 뇌는 충분한 산소를 얻지 못하고 있음을 깨닫고 깊은 수면 수준에서 더 가벼운 수면 수준으로 사람을 깨 웁니다. 이런 일이 일어날 때마다 신체는 심박수와 혈압을 증가시키는 화학 물질이나 호르몬을 생성합니다. 오사 환자가 긴장을 풀고 깊은 수면으로 돌아 가면 심장 박동수가 휴식 수준으로 다시 떨어집니다. 이것은 사람이 잠 들어있는 동안 수백 번 발생할 수 있습니다. 심박수가 증가하거나 감소할 때마다,혈압은 영향 받습니다.
혈압 상승은 몇 분 동안 지속되거나 무호흡의 심각성이 증가함에 따라 밤새 지속될 수 있습니다. 혈압의 야간 변동은 건강한 혈압을 조절하고 유지하기가 더 어려워집니다. 시간이 지남에 따라 야간 혈압의 반복적 인 증가는 주간 혈압 증가로 이어집니다.