프라이드 치킨 샐러드

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프라이드 치킨 샐러드는 바삭 바삭한 닭고기와 좋아하는 드레싱에 던져진 신선한 채소의 완벽한 조화입니다. 냉동 치킨 입찰로 더 빨리 만들거나 델리 섹션에서 몇 가지를 선택하십시오.

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삼베 냅킨이 달린 테이블에 프라이드 치킨,토마토 치즈 및 채소 한 그릇.

이 바삭한 프라이드 치킨 샐러드는 몇 년 전에 개인적으로 만들었습니다. 우리가 처음 결혼했을 때 나는 남편을 위해 그것을 만들기 시작,하지만 난 정말 지난 몇 년 동안 그것을 만들기에 슬쩍했습니다. 그가 들어 와서 그것을 보았을 때 그는 꽤 흥분했습니다. 그건 슬픈 생각. 요즘 거의 어디서나 프라이드 치킨 샐러드를 얻을 수 있지만,원할 때 집에서 무언가를 만들 수있는 것이 좋다고 생각합니다.

프라이드 치킨 샐러드 성공을위한 팁:

이 레시피의 튀김에 낙심하지 마십시오. 나는 당신이 닭 튀김(또는 그 문제에 관해서는 무엇이든)에 익숙하지 않으면 처음에는 까다로울 수 있다는 것을 가장 먼저 말할 것입니다. 당신의 기름이 너무 뜨거운 경우에,당신은 안 요리사의 앞에 당신의 빵가루를 입히기 점화할 것이다. 그것이 너무 차갑 경우에,당신은 위에 체재하지 않을 빵가루 입히기 및 기름기 많은 닭에 끝날 것이다. 너가 진짜로 편법을 원하면,전 빵가루를 입힌 언 닭 텐더를 사고 다만 그들을 구우나 너의 식료품점 샌드위치 가게안에 약간을 줍으십시요.

은 쉽게 부끄러운 일이 아닙니다.

그린 들어,당신이 어떤 집 샐러드처럼 옷을 입고 당신의 가족이 좋아하는 채소를 추가합니다. 나는 우리가 가장 좋아하는 성분이 나열했습니다,당신이 원하는대로 그러나 그것을 조정. 나는 블루 치즈 또는 목장 드레싱에 가장 적합하다고 생각하지만,내 블로그에서 찾을 수있는 모든 것과 마찬가지로 직접 만드십시오. 나는 당신이 그것을 봉사하는 것을 자랑스럽게 생각하고 당신의 가족이 그것을 먹을 때 더 자랑스러워하기를 바랍니다.

좋아 물론,그것은 당신이 당신의 자신의 닭 튀김하지만 당신이 원하는 경우 냉동 사전 빵가루 입힌 입찰을 사용하고 슈퍼 빠른 평일의 밤 식사를 함께 던져 수 있습니다 때이를 만들기 위해 약간의 시간이 소요됩니다.

바삭한 치킨 텐더 샐러드

당신의 짭짤한 프라이드 치킨과 채소를 하나의 쉬운 그릇에 담으십시오. 짧은 시간에? 당신의 닭을 구입하고 함께 두 가지를 섞어 주시기 바랍니다.
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코스:메인 코스
요리:미국 사람

준비 시간:10 분
요리 시간:15 분
총 시간:25 분
인분:4
칼로리:605 킬로 칼로리
저자:레이첼 발라드

재료

닭:

  • 8 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 텐더 또는 3 큰 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살 세로로 3 분의 1 로 슬라이스
  • 1 큰 술 계란 구타 및 혼합 2 큰 술 물
  • 1 컵 다목적 밀가루
  • 1/2 작은 술 각 소금과 후추
  • 튀김 용 식물성 기름

샐러드 용:

  • 로메인 상추의 머리 하나
  • 2 매체 토마토
  • 1/4 컵 슬라이스 그린 올리브
  • 1 컵 슬라이스 버튼 또는 아기 포르타 벨라 버섯
  • 1/2 컵 요리 베이컨 무너져
  • 2/3 컵 파쇄 날카로운 체다 치즈

지침

  • 먼저 닭고기를 볶습니다.
  • 밀가루,소금,후추를 얕은 접시 나 그릇에 넣으십시오.
  • 물,계란을 섞어 따로 설정합니다.
  • 이 순서대로 닭의 각 조각을 찍어:먼저 밀가루에,다음 다시 밀가루에 계란에. 당신은 그 부분을 완료!
  • 지금 고열에 프라이팬에 있는 기름의 인치에 관하여 가열하십시오. 이것은 뜨거워지기 위하여 대략 6 7 분이 걸리고,그러나 그것에 주시해야 한다. 너의 기름이 튀기기를 위해 뜨겁 충분히 보기 위하여는,닭의 조각의 한의 다만 끝을 안으로 담그십시요. 그것은 즉시 온통 지글 지글합니까? 그렇지 않은 경우,또는 지글 지글 두 번째 또는 두 걸리는 경우는 아직 충분히 뜨거운 아니다. 너의 고기가 그것을 만질 하자마자 너의 기름이 지글지글 끓으면 하자마자,온후하게 약간 조각을 이번에 추가하십시요.
  • 그들은 프라이팬에 약 3~4 분 후 중간 또는 중간 높은 열을 설정 하 고 그냥 지글지글 유지. 일이 느려지면 열을 다시 켜지 만 일을 안정적으로 유지하기 위해 최선을 다하십시오.
  • 한쪽이 너무 어두워지면 8~9 분 또는 그 이전에 닭고기를 돌리십시오. 두 번째면을 다른 6~7 분 동안 갈색이 될 때까지 볶습니다. 당신은 속임수와 당신이 필요로하는 경우가 완료 있는지 확인하기 위해 열린 조각을 잘라 수 있습니다.
  • 배수 종이 타월에 닭을 설정합니다. 그것은 냉각으로 선명 하 게,그래서 적어도 15 분 전에 우리가 먹을 계획 내 게 좋아 하지만 필요가 없습니다. 한 입 크기의 조각으로 닭을 슬라이스.
  • 저녁 식사 접시에 재료의 나머지 부분을 놓고 닭고기와 함께 가기. 좋아하는 드레싱을 추가하고 즐길 수 있습니다. 이 날 약 30 분 소요 마무리 시작합니다.

영양

칼로리:605 킬로 칼로리

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