횡단 척추:척추의 깊은 근육

척추와 관련 된 신체의 뒷면에 근육의 3 개의 층이 있다 고 골반에서 머리에 스트레칭. 척추의 이러한 깊은 근육은 자세를 유지하고 척추를 움직이는 데 크게 책임이 있습니다. 나의 겸허한 원근법에서 이 근육의 몇몇은 성공적으로 접근되고 있다.나가 위에 대략 이는 것을에 너가 친밀하면,나의 포획은 모두가 생활으로 습관적으로 뒤에 기댄다 고 이다. 이것은 뒤에 지나치게 짧은 근육 및 정면에 너무 긴 근육 귀착되어 경향이 있다.내가 오늘 쓰고있는 척추 근육은 깊고 중간이며 피상적 인 층으로 그룹화됩니다. 가장 깊은 근육은 척추에 가장 가깝습니다.척추의이 깊은 근육은 모두 서로 연결되어있는 것은 아니지만 체인에서 작동하는 경향이 있습니다. 빈약한 자세는 부서지는 사슬 지역에 부정합이 전체에 안으로 영향을 미치는 곳에 수시로 귀착됩니다. 이 근육은 두 개 이상의 교차 일부 교차 한 척추와 다른 사람과 첨부 파일의 다른 패턴을 따라,아무도보다 더 교차하지만 six.So 의 척추 근육의 깊은 층을 탐험에 가자.

• 다형성

다형성은 척추에 필수적인 지원과 안정성을 제공하는 짧고 얇은 삼각형 근육입니다. 축 천골에서 실행,또는 제 2 경추,각 척추의 가시 돌기에 부착,제대로 톤 때이 근육은 우리가 나이 많은 사람들을 괴롭히는 퇴행을 줄이기 위해 척추를 지원.그들은 등뼈에 따라서 성공적으로 배부되는 것을 등뼈의 원판 떨어져 압력을 걸리는 것을 돕습니다 상체의 무게를 허용하. 이 깊은 근육은 척추의 안정성에 도움이되는 동안 다발 근육 위의 근육은 척추를 똑바로 유지합니다.다형성은 4 개의 복부 근육 중 3 개(앞쪽의 직근 복부가 아님)와 창설자 척추(곧 게시 됨)아래에 있습니다.

• 로타 토르

로타 토르 근육은 다발근 아래에 있으며 흉부 부위에 가장 많이 존재하지만 척추 전체를 위아래로 움직입니다. 이들은 사변형 모양을 가진 아주 작은 근육입니다.1 개의 척추의 통과하는 과정에서 기인하는 등뼈의 양쪽에 이 근육의 11 가 있고 다음 2 개의 척추의 하나의 극돌기로 삽입하기 위하여 위로 움직입니다.이 근육은 다 발성 및 반 발성(아래 다음)과 함께 척추 회전 및 척추 확장을 허용합니다.그리고 그들이 척추의 전체 길이를 따라갈 때,회전은 또한 우리의 고유 감각 또는 우리가 우주에서 어디에 있는지에 대한 감각과 관련이 있습니다.

• 반시골

반시골절은 척추의 측면에 위치하며 세 개의 다른 근육으로 나눌 수 있습니다.

• 반 시상 자궁 경부
• 반 시상 모낭 염.

자궁 경부는 척추의 확장과 회전을 지원합니다. 가장 높은 근육 인 반 측두엽은 또한 머리를 구부리는 데 도움이됩니다.이 근육은 더 낮은 척추의 횡단 과정(각 척추의 척추에 뼈 돌기)에 부착하고 여러 척추를 가로 질러 도달하여 다시 더 멀리 부착합니다. 이 게시물에서 다루는 근육 중,두개골의 후두골에 삽입 할 때 척추가 아닌 다른 곳에 반 척추염 만 연결됩니다. 척추의 깊은 근육을 구성하는이 세 가지 근육 그룹은 횡단 척추를 형성하며,본질적으로 척추를 다양한 패턴으로 묶어 횡단 과정을 다양한 방법으로 가시 돌기와 연결합니다.함께 그들은 안정성,움직임 및 고유 감각에 영향을 미칩니다. 이 근육에 관하여 주의할 것이다 가장 중요한 것은 비록 그들이 개인적인 근육 이더라도 근본적으로 각 연결이 활동 적이고 일하기 위하여 그(것)들을 위해 전부 참가할 것을 요구하는 사슬을 형성한다이다.가난한 자세,특히 뒤로 기울고의 형태로 매우 어려운 제안 팀으로 서 함께 작동이 근육의 모든 지 고 있습니다.

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