Vi trenger alle noen daglige påminnelser for å holde oss motiverte Og på rett spor for å nå våre mål. Det kan være lett å miste perspektiv og bli sittende fast i negativ tenkning. Dere vet alle at jeg elsker motiverende sitater. De er min go-to når jeg trenger litt inspirasjon og et trykk for å fortsette!
I Dag skal jeg dele 10 positive daglige påminnelser som vil la deg følelsen energi og inspirert til å holde knuse det!
10 Daglige Påminnelser
den første påminnelsen er en som de fleste av oss helt kan forholde seg til. Først av alt, overthinking i enhver situasjon kommer til noe godt. Du vet de irriterende stemmene i hodet ditt som kan hviske negative ting som er helt unhelpful? Jepp, de. Å gi slipp på for mange tanker og la sjetongene falle på plass, vil tillate deg å forbli rolig og stressfri.
Påminnelse # 2
Det kan være lett å bli følelsesmessig i visse situasjoner. Men følelser kan skyte dommen din og kan føre til at du tar en irrasjonell beslutning. Derfor, hvis du føler deg følelsesmessig, bare sjekk ut og fjern deg selv og gå tilbake til å ta avgjørelsen når du har roet deg ned.
Påminnelse #3
I denne dag og alder vil vi ha alt umiddelbart. Øyeblikkelig tilfredsstillelse og alt det der, vet du hva jeg sier? Derfor er vi så vant til å få alt umiddelbart, enten det er en online shoppingordre eller En Uber Eats matlevering. Det er imidlertid viktig å minne oss om at å nå våre mål vil ta mye tid og hardt arbeid. Mens vi kan utvikle seg sakte, går vi fortsatt fremover.
Påminnelse #4
når vi jobber mot våre drømmer og mål og går gjennom livet generelt, må vi huske at reisen kanskje ikke alltid er lett. Men det vil alltid være verdt det!
Påminnelse # 5
denne påminnelsen er så viktig! Å stole på oss selv vil alltid resultere i et bedre resultat enn om vi lyttet til andres oppfatning. I tillegg minner det deg om at du har tatt avgjørelsen, så det er i din kontroll og ikke noen andres!
Påminnelse # 6
i en verden med så mye hat, spesielt på internett, alltid sikte på å spre godhet! Det er ikke vanskelig å være snill. Faktisk, det tar mye mer energi å være slem og hatsk. Velg kjærlighet, og hvis du ser noe fint om noen, snakk det!
Påminnelse #7
Å ta tid for deg selv er avgjørende for ditt velvære. Gjør tid på dagen for en skjem økt eller gjør noe som du elsker vil forbedre livet ditt ti ganger. Det kan være så enkelt som å male neglene eller så overbærende som booking i en for en dag spa! Ta en titt på min mindful morgenrutine for å gi deg noen ideer!
Påminnelse # 8
Å Gi avkall på ønsket om å kontrollere situasjoner som vi egentlig ikke har noe å si i, er virkelig frigjørende. Hvis noe er i ferd med å forlate livet ditt, la det gå, og hvis noe er i ferd med å gå inn i livet ditt, så la det skje også.
Påminnelse #9
hvis du tar en titt rundt deg, vil du innse at livet er vakkert. Stopp og ta tid for de» små tingene » i livet, og disse tingene er forskjellige for alle. For eksempel får jeg en gal mengde glede fra en rosa solnedgang. Dette må høres så rart, men jeg bare elsker en vakker solnedgang og myke nyanser av rosa og lilla på himmelen. Vi har hatt dem i Melbourne hele tiden i det siste, og det blir aldri kjedelig å se på.
Påminnelse #10
dette er definitivt den mest dype påminnelsen du kan huske på. Å tro på deg selv, i dine mål, ambisjoner og drømmer er en spillveksler. Det er sprøtt hvor mye positive endringer vil komme din vei når du begynner å ha tro på deg selv!
Hva Synes du?
Hvilken av disse daglige påminnelsene appellerer du mest til? Gi meg beskjed hvis det er noen andre daglige påminnelser du bruker til å hjelpe deg gjennom livet, jeg vil gjerne høre dem!
