stresset. Angst. Bekymring. Alle av oss har de øyeblikkene hvor vi er helt overveldet av mengden arbeid college krav. Mens vi prøver vårt beste for å fullføre alt så raskt (og så nøyaktig) som mulig, går vi noen ganger ned i en tilstand av fortvilelse og selvtillit når vårt harde arbeid ikke gir oss de resultatene vi ønsker. På et tidspunkt begynner vi å føle oss så hjelpeløse og deprimerte at vi trekker oss tilbake til skallet vårt, vekk fra våre jevnaldrende og folkene som bryr seg mest om oss. Vi er frustrert, forvirret, ensom, og vet egentlig ikke hva jeg skal gjøre. Etter hvert, med alt hoper seg oppå oss etter hverandre, vi knipse.
College kan være en tøff tid for mange studenter. Enten du prøver å passe inn eller prøver å overleve klasser, tror jeg vi alle kan være enige om at høyskolelivet ikke er perfekt. Men det kommer en tid da ting bare ikke føles bra, og du føler deg ikke på samme måte mot ting som du pleide å. Jo, alt virker bra, men du er bare ikke fornøyd med hvor du er akkurat nå. Du er utmattet og umotivert; du vil bare at semesteret skal ende nå. Å føle seg stresset er en ting, men å føle utbrenthet er et helt annet problem.
Trykk Og Forventninger
Når jeg Går inn på college, tror jeg mange av oss utilsiktet legger mye press på oss selv. Vi jobbet utrolig hardt i videregående skole for å komme dit vi er i dag, og så snart vi går inn college vi forventer oss å starte sterk. I begynnelsen virker det som om de går bra (og de er), men når vi kommer dypere inn i semesteret, føler vi oss ikke så sikre som vi gikk inn i semesteret.
jeg tror en av de verste tingene å føle på college er skuffelse. Tenk deg dette: Du er i en klasse som jobber hardt. Du holder deg sent for å jobbe med oppgaver og studere til eksamen. Når du går gjennom semesteret, merker du at karakterene dine ikke er så gode som du vil ha dem. Du jobber og studerer så hardt du kan. Ingenting forbedrer seg. Å få denne følelsen er helt frustrerende og skuffende og kan sikkert forstyrre mange mennesker, inkludert meg selv.
Se, jeg kan ikke vite mye om hver elevs høyskoleopplevelse, men fra det jeg vet, betaler hardt arbeid til slutt. Du kommer sannsynligvis til å føle enormt press for å gjøre det bra i alle klassene dine, spesielt hvis du utmerkede deg i alle klassene dine i videregående skole. Men dette er ikke high school. Det er folk rundt deg som har jobbet like hardt for å komme dit de er i dag og fortjener å være der. Det suger når folk viser sine 4,0 GPA eller skryter av hvor godt de gjorde på den siste testen. Men sannheten er at ingen av det betyr noe fordi du er den DU er. Gjør så godt DU kan, og det er det som teller.
Isolasjon
Å Finne den rette gruppen mennesker er vanskelig, spesielt for introverts som meg selv. Du tenker, » Åh, det er tusenvis av andre freshman som ikke kjenner mange mennesker, jeg er bundet til å være venner med en av dem .»Dette er en god tanke, men kanskje ikke realistisk.
jeg vet at mange andre er uenige, men jeg tror at det å finne venner på college kan være ekstremt vanskelig. Det er sannsynligvis kommer til å være mange mennesker du møter i løpet av de første ukene av klasser som alle begynner det nye semesteret. Men når de første ukene er over, virker det som om alle har sin egen lille gruppe, og noen ganger blir du utelatt av disse gruppene av mennesker.
nå før du anklager meg for å mangle tro på vennligheten til andre mennesker, sier jeg ikke at folk med vilje danner sin egen vennegruppe til single mennesker ut. Snarere tror jeg det er vanskelig for noen mennesker å opprettholde kontakt med andre på grunn av deres mangel på forbindelse. I utgangspunktet det jeg prøver å si er at det er vanskelig å holde tritt med folk når deres tidsplaner er så forskjellige. Du møter så mange mennesker i løpet av de første ukene av klassen, men la oss innse det: hvor mange av dem skal du huske eller snakke med innen slutten av semesteret?
likevel er det viktig å finne folk du føler deg mest komfortabel med på college. Enten du liker å henge rundt folk eller ikke, prøve å presse deg selv til å gå ut og møte nye mennesker. Den beste måten å få venner på er gjennom klassene dine, fordi du vil se dem på en ukentlig (om ikke daglig) basis. Hvis du fortsatt har problemer med å få venner, kan du definitivt bruke noen av studenttjenestene skolen tilbyr. Selv om de ikke kan hjelpe deg med å få venner, kan de definitivt hjelpe deg med ressurser og organisasjoner som dyrker livslange vennskap.
Passer Inn
Er du den vanskelige anda midt i dammen? Yup, det er meg greit. Jeg tror en av de vanskeligste delene om å være på college er å føle seg rolig. Med hjemmeoppgaver og eksamener i massevis, er det ikke alltid mye tid å tenke på hvor du er når det gjelder å passe inn. Men det kan noen ganger ta en toll på folk som det gjorde for meg. Jeg følte at jeg var liksom passer inn med den generelle befolkningen av studenter, men noe jeg følte en personlig frakobling fra alle. Jeg snakket med folk fra tid til annen, men det føltes bare ikke det samme som videregående skole.
Hvis du er en høyskole student som fortsatt overgår fra videregående skole til høyskole, er det mange andre som fortsatt har problemer med å passe inn. Jeg må innrømme, selv om skolen min har en mindre studentkropp enn noen andre skoler, føler jeg noen ganger at jeg bare er der. Jeg går på skole, gjør lekser og tar tester. Sånn ja. Jeg vet dette er sannsynligvis vanskelig å høre, men ting tar tid. Du er fortsatt overgang, og denne følelsen er helt normal. Når du går gjennom semesteret, vil du sannsynligvis finne veien gjennom ting og kunne endelig nyte din høyskoleopplevelse.
College Burnout
College kan være en givende opplevelse for mange som er interessert i å lære og vokse i et annet miljø. Sammenlignet med videregående skole, mulighetene synes uendelige. Men college livet kan være vanskelig for noen mennesker også, spesielt de som fortsatt overgangen fra videregående skole til college. Mens college kan gi spennende nye muligheter til studenter, kan det også gi ekstra stress og angst med mengden arbeid og energi som kreves.
hvis du føler college burnout når som helst, ta litt tid til å slappe av. Ja, jeg skjønner at du har ting å jobbe med og studere for, men la oss være ærlige: skal du virkelig være produktiv når du føler deg så dårlig? Ikke press deg selv over kanten; det er bare ikke verdt det.
På et annet notat, prøv å ikke gi deg selv en vanskelig tid når det gjelder karakterer. Selv om akademikere er sentrale for høyskoleopplevelsen, ikke la deg bli involvert bare i akademikere. Du kommer til å gjøre feil. Det kommer til å suge. Men likevel er vi alle mennesker. Ingen er perfekte. Du kan fortsette å slå deg ned over karakterene dine,men hva skal det gjøre? Det er så mye mer i livet enn bare karakterer. Din lykke kommer først. Du kan hevde at gode karakterer gir større jobbmuligheter og mer penger. Se på forventningene du har skapt. De er ikke noe urimelig eller noe, men skjønner hva du gjør med deg selv. Du er sliten. Du er ulykkelig. Du har lyst til å gi opp. Er dette veien å leve?
jeg sier ikke at du ikke bør være oppmerksom på din akademiske prestasjon på college, men sørg for at du gir deg litt kreditt en gang imellom. Du er på college. Du har en mulighet som andre bare kan drømme om. Vær stolt av deg selv for alt du har oppnådd. Du har kommet så langt. Gi deg selv en klapp på ryggen og føl deg stolt av alt du har gjort så langt. Du fortjener det.
College burnout er ikke hyggelig og kan nesten alltid påvirke college livet. Når det er sagt, er det andre ting som også kan hindre deg i å lykkes og være lykkelig på college. For å være ærlig, sliter jeg virkelig på college akkurat nå, ikke bare akademisk. Det er dager som jeg føler at jeg er på toppen av verden, og så er det andre når jeg er i fortvilelsens renn. Du har sikkert hørt om dette en million ganger, men college er hva du gjør av det. Vær glad, vær trist, vær sint – det er ditt valg. Men vet at du fortjener å være der, og ikke tvil om det. Sikker, du kan ha tvil om hvorfor du er der, men tenk på dette: du er der allerede. Burde du ikke gjøre det meste ut av det du har nå?