(Lær hvordan og når du skal fjerne denne malen melding)
Abhyanga («oljemassasje») er En Form For Ayurvedisk medisin som involverer massasje av kroppen Med Dosha-spesifikk varm urt-tilført olje. Oljen er vanligvis ferdigblandet med urter for spesifikke forhold. Tradisjonelt er baseoljen som brukes sesam.
Abhyanga er en del Av Dinacharya (daglig praksis) spesifisert Av Brhat Trayi og Laghutrayi-serien Av Ayurvediske lærebøker for å opprettholde god helse og velvære. Talsmenn hevder Abhyanga hjelpemidler felles helse, nærer Dhatus (kroppsvev) og bringer forverret Doshas tilbake til balanse. De hevder videre at det forbedrer tilstanden til tørt, grovt hår og flakket hud.
Abhyanga kan gjøres som en del Av trinnene I Panchakarma terapi, spesielt i første fase: Purva Karma (forbehandling), eller som egen terapi.
Det blir ofte Etterfulgt Av Svedana-terapi eller et varmt bad. Abhyanga kan utføres av en eller flere terapeuter som arbeider synkronisert, men det kan også gjøres av seg selv. Oljer som brukes kan variere avhengig av sesong og individets ut-av-balanse grunnlov (Vkrtti).
Abhyanga som foreskrevet I brhtatrayi og Laghutrayi tekster er kraftig, og ment å åpne opp mindre srotas, fjerne ama (giftstoffer) gjennom huden, smelte Kleshma (fett sekreter blokkerer Srotas), og rense og fukte huden. Men Abhyanga kan også brukes til å berolige En Vata ubalanse som vil bringe dyp avslapning til kroppen og et fredelig sinn.