hva er angina pectoris?
Angina, eller angina pectoris, er brystsmerter som følger en reduksjon i blodtilførselen til hjertet, en økt etterspørsel etter oksygen av hjertet, eller en kombinasjon av begge. Det er et klassisk symptom på koronarsykdom og noen ganger spår hjerteinfarkt.
hva er symptomene på angina?
det viktigste symptomet er brystsmerter forårsaket av fysisk aktivitet eller trening. Dette føles vanligvis som trykk, fylde eller klemme smerte i midten av brystet, men kan også ligne fordøyelsesbesvær. Noen ganger utstråler smerten til nakken, langs venstre skulder eller nedover venstre arm i kjeven eller ryggen. Andre symptomer kan inkludere pustevansker og kvalme. Det er tre typer angina:
- Stabil. Dette er den vanligste typen. Det oppstår når hjertet jobber hardere enn vanlig. Smerten går vanligvis bort med noen få minutters hvile eller med medisinering. De fleste som har stabil angina lære å gjenkjenne mønster eller faresignaler og forutse når det vil skje. Angrep varer vanligvis fem minutter eller mindre.
- Ustabil. Et angrep av ustabil angina er farlig og krever akutt medisinsk evaluering og behandling; det kan være et tegn på at et hjerteinfarkt er nært forestående. Denne typen angina følger ikke noe mønster, kan forekomme i fravær av fysisk anstrengelse og lindres ikke av hvile. Angrep kan vare opptil 30 minutter.
- Variant. En sjelden type, variant (Eller Prinzmetal s) angina skyldes en krampe som strammer koronararterie vegger og dermed bremse eller stoppe blodstrømmen til hjertet. Angrep forekommer vanligvis i ro, oftest mellom midnatt og tidlig morgen. Smerten kan være alvorlig.
hva er årsakene til angina?
det underliggende problemet er innsnevring av koronararteriene på grunn av aterosklerose, oppbygging av kolesterol-laden plakk på den indre foring av blodårene. Oppbyggingen antas å stamme med en skade på karveggen og påfølgende betennelse. Som svar på skaden begynner hvite blodlegemer, sammen med kolesterol, å samle seg langs det indre laget av arterien. Muskellaget i arterien kan også forstørre, danner grunnlaget for en plakett, som kan vokse stor nok til å begrense og til slutt blokkere arterien. Som et resultat av innsnevringen er blodstrømmen gjennom arterien ikke tilstrekkelig til å møte hjertets høyere etterspørsel etter oksygen (båret i blod) under trening. Angina kan også være forårsaket av spasmer som midlertidig constrict en arterie og langsom blodstrøm. Noen angrep utløses av følelsesmessig eller fysisk stress, anstrengelse etter et måltid eller til og med ekstreme temperaturendringer. Nikotin fra tobakksbruk kan direkte påvirke blodårene og bringe på angina.
hva er konvensjonell behandling av angina?
Konvensjonell medisin behandler angina med legemidler (nitroglyserin, nitritt, nitrater) som slapper av og utvider arteriene slik at mer blod kan strømme til hjertet, eller med andre medisiner (betablokkere, kalsiumkanalblokkere) som reduserer arbeidsbelastningen i hjertet. Selv om disse stoffene kan lindre symptomene, endrer de ikke det underliggende problemet. Dessuten kan alle disse medisinene forårsake alvorlige bivirkninger. De andre standard tilnærminger til behandling er angioplastikk, en prosedyre ved hjelp av en liten oppblåsbar enhet (en «ballong») for å åpne blokkerte eller trange arterier, installere en stent, og koronar bypass kirurgi der blodkar tatt fra andre områder i kroppen brukes til å rute blod rundt (bypass) blokkeringer i koronararteriene. Alle disse tiltakene er svært dyre, drastiske prosedyrer som kan gi midlertidig lindring, men ikke stoppe utviklingen av sykdommen.
Hvilke terapier anbefaler Dr. Weil for angina?
Livsstilsendringer kan bidra til å reversere koronararterieinsuffisiens som fører til angina. Disse inkluderer å følge et hjerte-sunt kosthold, mind-body teknikker inkludert yoga og mekling, gruppeterapi og moderat trening. Hvis du røyker, slutte.
å bremse eller reversere aterosklerose som ligger til grunn for angina:
- Få mer trening. Dette vil bidra til å opprettholde helsen til fartøyene som fører til hjertet, samt styrke hjertemuskelen selv.
- Kontroll kolesterol.
- Slutte å røyke, og unngå passiv røyking.
- Kontroller blodtrykket ditt.
følgende tillegg kan også hjelpe:
- Koenzym Q10 (CoQ10). Denne kraftige antioksidanten kan ha nytte av hjertes helse ved å påvirke mitokondriene, de små kraftverkene som finnes i hjerteceller og i celler i hele kroppen, som er der energiomsetningen oppstår. På Denne måten Kan CoQ10 bidra til å redusere hjertets oksygenbehov ved å forbedre energieffektiviteten. Det kan også bidra til å senke blodtrykket. Dosen er 60-100 mg daglig.
- Hagtorn (Crataegus oxycantha). Dette urtepreparatet laget av blader og blomster av en art av hagtorn, kan bidra til å lindre angina symptomer ved å øke blodstrømmen i kranspulsåren. Startdosen er 500 mg daglig av et ekstrakt av blader og blomster standardisert til 2% vitexen – 2 rhamnosid. MERK: Hawthorn skal kun brukes under tilsyn av en lege.
- L-karnitin. Denaminosyre, l-karnitin kan bidra til å lindre angina symptomer ved å forbedre hjerte muskel metabolisme. Den anbefalte dosen er 1000 mg to ganger daglig.
- Fiskeolje. Omega-3 fettsyrene i fisk og fiskeolje kosttilskudd har vist seg å være en effektiv forebyggende strategi mot hjertesykdom. De kan senke triglyseridnivåer, øke HDL-kolesterol, bidra til å minimere betennelse og blodpropp, og holde blodårene sunne.