Hvorfor trenger du å bryte opp arrvev?
For Det Første, slik at du kan flytte igjen. Hvis du noen gang har vært i fysioterapi, har de sannsynligvis fortalt deg hvor mange grader du bare kan bevege kneet eller skulderen.
du trenger ikke å fortsette å lide av smerte og begrenset bevegelse på grunn av arrvev. Men hvis ditt arrvev ikke plager deg eller forårsaker smerte og ubehag, er det best å la det være alene. Men hvis det plager deg her er noen måter du kan bryte opp arrvev:
EPAT
Soundwave-teknologi, basert på den samme fysikken som brukes til å ødelegge og bryte opp nyre-og gallestein, kan nå brukes til å bryte opp bensporer, arrvev, muskelspasmer, etc.
Akupunktur
Akupunktur er en gammel Tradisjonell Kinesisk Medisin teknikk for å lindre forholdene i kroppen ved å sette nåler inn i kroppen. Akupunktører setter vanligvis nålen inn i det tøffe arrvevet for å prøve å bryte det opp og øke blodstrømmen til området. Din akupunktør vil konsultere deg i hvor mange økter er nødvendig for å redusere arrvev. Det kan variere fra 6-10 økter.
Kirurgi
hvis du vil ha en rask løsning og du har svært begrenset bevegelse, vil legen din mest sannsynlig anbefale kirurgi. Kirurgen vil gå inn og fjerne adhesjonene. Relief kan komme umiddelbart og vare i et par måneder til et år. Hver persons kropp reagerer forskjellig på kirurgi. Det er imidlertid en ulempe. Arrvævet vil danne seg tilbake.
dette skjer fordi arrvev er normal kroppens erstatning vev etter noen skade eller kutt til området. Kirurgi krever et snitt og når området helbreder, vil det danne arrvev.
Massasjeterapi
mange dype vev og nevromuskulære terapeuter er opplært til å jobbe langs muskelfibre og å løsne og bryte opp arrvev slik at adhesjonene løsnes. Dette gir deg litt bevegelse og fleksibilitet. Arrvev mest sannsynlig vil danne igjen, men etter noen konsekvent massasje økter arrvev vil legge ned mye mer lineær enn når opprinnelig dannet.
Avhengig av hvor konsekvent du er, kan Det ta et par måneder (hvis du går en gang i uken) for å bryte opp arrvevet nok slik at det ikke forårsaker mer smerte.
Magnetisk Terapi
Ved hjelp av et magnetisk produkt i området som er berørt vil øke mobiliteten og redusere arrvev. Spesielt hvis du har kneproblemer. Magnetisk terapi kan fungere ganske fort, raskere enn massasje på grunn av måten det fungerer på. Det varierer fra en uke til noen måneder, avhengig av hvor ofte du bruker produktet på arrvev.
Arrvev, i seg selv, forårsaker ikke betennelse. Men å skade området ved å overbelaste det, ikke styrke det, eller på grunn av en ulykke kan alle forårsake betennelse som igjen forårsaker mer arrvevdannelse. Over tid vil dette føre til begrenset bevegelse og fleksibilitet, og siden blodstrømmen er begrenset i arrvev, kan muskelen som omgir visne bort.