- Symptomer: Ryggsmerter
- Mulig årsak: denne tilstanden skyldes overdreven bøyning og forlengelse av nedre rygg. Det er vanlig sett i fotball linemen, turnere, og skøyteløpere. En stressbrudd på 1 av ryggvirvlene er sett på Røntgen.
Belastningsskader kan også føre til stressfrakturer. Stress frakturer er svake flekker eller små sprekker i beinet forårsaket av kontinuerlig overforbruk. Stressfrakturer forekommer ofte i foten etter trening for basketball, løping og annen sport. Det er vanligvis ingen hevelse, men smerte og ømhet øker ofte under bevegelse.
Behandling av en belastningsskade
Spesifikk behandling for en belastningsskade vil bli bestemt av barnets lege basert på:
-
barnets alder, generelle helse og medisinsk historie
-
Omfanget av tilstanden
-
type tilstand
-
barnets toleranse for spesifikke medisiner, prosedyrer eller terapier
-
Forventninger til tilstanden
-
din mening eller preferanse
målet med behandlingen er å kontrollere smerten, fremme helbredelse, forhindre komplikasjoner og gjenopprette normal bruk av det skadede området.
Initial behandling for belastningsskader inkluderer R. I. C. E. (hvile, is, kompresjon og høyde).
sørg for å konsultere barnets lege dersom det er en langvarig, synlig deformitet av det berørte området, eller hvis alvorlig smerte forhindrer bruk av arm, ben, håndledd, ankel eller kne.
Andre behandlingsalternativer kan omfatte:
-
Medisiner
-
Aktivitetsbegrensninger
-
Skinne eller støpt
-
Krykker eller rullestol
-
Fysioterapi (for å strekke og styrke de skadede muskler, leddbånd og sener)
-
Kirurgi (spesielt hvis skaden er reoccurring, det er vedvarende smerte, eller hvis en muskel, sene eller ligament er dårlig revet)
Langtidsutsikter for barn med belastningsskader
Belastningsskader leges ganske raskt hos barn. Det er viktig at barnet holder seg til aktivitetsbegrensningene og / eller strekker og styrker rehabiliteringsprogrammene for å hindre reinjury.
de fleste idrettsskader skyldes enten traumatisk skade eller overforbruk av muskler eller ledd. Mange idrettsskader kan forebygges med riktig kondisjonering og trening, bruk av passende verneutstyr og bruk av riktig utstyr.