- de beste toneringrediensene for fet hud er salisylsyre, trollhassel og alfa-hydroksysyrer (Aha).
- for tørr hud, velg tonere med glyserin eller hyaluronsyre, siden de kan gi hydrering.
- hvis du har rødhet eller sensitiv hud, kan bruk av en toner med aloe vera eller kamille gi litt beroligende lindring.
- denne artikkelen ble medisinsk gjennomgått Av Debra Jaliman, MD, en bordsertifisert dermatolog med privat praksis I New York City.
- Besøk Insider ‘ S Health Reference library for flere råd.
med et bredt utvalg tilgjengelig i dag, kan tonere brukes til en rekke hudpleieproblemer, enten du har fet eller akneutsatt hud, tørr hud eller sensitiv hud.
Tonere påføres huden etter vasking av ansiktet, og De kan gi mange fordeler, avhengig av hvilken type toner du bruker og ingrediensene den inneholder.
her er syv populære toneringredienser og hvordan de fungerer for huden, slik at du kan bestemme hvilken som er best for deg.
Toner ingredienser for fet eller akne utsatt hud
Fet hud og akne er svært vanlige hud bekymringer. Faktisk påvirker akne rundt 50 millioner Amerikanere hvert år. Det finnes ulike ingredienser du kan se etter i en toner for å bekjempe overflødig olje og akne.
Salisylsyre
Salisylsyre er en beta-hydroksysyre (BHA), som betyr at den er lipid eller olje, løselig. Det bryter gjennom oljebarrierer og penetrerer porene dypt inn i talgkjertlene, som produserer talg eller olje, sier Kim Chang, en medisinsk estetiker Ved Baylor College Of Medicine. Dette bidrar til å redusere overflødig olje på huden din, noe som kan bidra til å bli kvitt akne.
Salisylsyre fungerer også som en kjemisk exfoliant, noe som betyr at Det kan hjelpe slough av tørr, død hud, Sier Chang. Dette kan bidra til å forhindre at porene blir tilstoppede, noe som kan redusere hyppigheten av breakouts.
en 2015 omfattende gjennomgang uttalt at denne ingrediensen er effektiv og trygg for behandling av akne. I tillegg viste en liten 2018-studie at kommersielt tilgjengelig salisylsyre reduserte komedoner (små støt og hudormer) med 88,45% og inflammatoriske papiller (større kviser) med 89,16%.
Witch hazel
Witch hazel er en plante som ofte brukes som en astringent, noe som betyr at Den kan stramme porene og redusere rødhet og betennelse, sier Michele Green, MD, en bordsertifisert kosmetisk dermatolog i privat praksis I New York City.
Heksehassel renser dypt inn i porene, og forhindrer hudormer og akne, sier Green. En annen fordel med trollhassel er at den kan fjerne overflødig olje fra huden, noe som også kan bidra til å redusere akne, siden olje kan tette porene og forårsake kviser.
Aha
Alfa-hydroksysyrer (Aha) er en gruppe syrer som fungerer som kjemiske exfoliants. Green sier at Dette gjør AHAs ideell for akne-utsatt og fet hud, siden peeling bidrar til å fjerne pore-clogging døde celler.
Vanlige Aha inkluderer glykolsyre og melkesyre . Chang sier At Aha også bidrar til å balansere fuktigheten i huden din, noe som holder den hydrert.
En 2010 studie fant at forekomsten av akne redusert i 64,2% av deltakerne som brukte Aha i 60 dager.
Toneringredienser for tørr hud
personer med tørr hud må bruke andre produkter enn personer med fet hud siden disse produktene kan være harde og tørke ut huden ytterligere. Toner ingredienser som fremmer hydrering og holder på fuktighet er best for tørr hud, for eksempel:
Glyserin
Glyserin er et fuktighetsmiddel, noe som betyr at Det bidrar til å fukte huden. «Det er også referert til som en fuktighet magnet på grunn av sin evne til å tiltrekke seg fuktighet fra luften,» Sier Green.
denne ingrediensen er ikke-komedogen, Sier Green, noe Som betyr at den ikke vil tette porene dine. I tillegg har glycerin faktisk likheter med menneskelig hud, og det er kjent å etterligne hudens naturlige fuktighetsgivende faktor. På grunn av dette kan det fungere godt for alle hudtyper, men det er fuktgivende egenskaper som gjør det ideelt for tørr hud som trenger mer fuktighet.
Hyaluronsyre
Hyaluronsyre er et annet fuktighetsmiddel, og det forekommer naturlig i kroppen. Men Green sier At når du blir eldre, produserer kroppen din mindre av det, noe som kan bidra til tørr hud.
«Hyaluronsyre er også kjent som fuktighetsmagnet på grunn av sin evne til å holde tusen ganger sin vekt i vann,» sier Green.
på grunn av dette er hyaluronsyre i stand til å slukke dehydrert hud, og ingrediensen er synonymt med fuktighetsgivende.
en liten 2014-studie fant at kvinner etter bare to uker med hyaluronsyrebehandling så en forbedring i huden, og etter åtte uker opplevde 96% økt hudhydrering, og 55% opplevde en forbedring i hudens fasthet og elastisitet.
Toner ingredienser for sensitiv hud
hvis du har sensitiv hud eller håndtere eventuelle hudsykdommer som eksem, må du kanskje vurdere å bruke en toner ingrediens som er litt lettere på huden.
Kamille
Kamille er antiinflammatorisk og beroligende for huden, sier Chang, som anbefaler det for folk som har å gjøre med konstant hudrødhet eller irritasjon.
Kamille er også trygt og gunstig for personer med tilstander som eksem, psoriasis, hudutslett og rosacea, sier Green.
i tillegg inneholder kamille polyfenoler, som er antioksidanter som kan bidra til å beskytte hudceller mot miljø-eller ultrafiolett skade.
Aloe vera
Aloe vera Er en saftig plante som har blitt brukt medisinsk og i hudpleie siden 1500 F.KR. Green kaller det en «mirakelplante» og sier at den har både antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaper.
Spesifikt Sier Green at aloe kan berolige hudirritasjon, redusere rødhet og øke hudcelleproduksjonen. Dette skyldes at aloe har vist seg å utløse produksjonen av kollagen og hyaluronsyre, forbindelser i huden som bidrar til hudfuktighet og plumpness.
Aloe Er også et fuktighetsmiddel, Sier Chang, noe som betyr at Det har evnen til å tiltrekke vannmolekyler fra luften og trekke det inn i huden din, noe som også gjør Det til en god ingrediens for personer med tørr hud. I tillegg inneholder aloe mukopolysakkarider, som er sukkerarter som tillater fuktighet å binde seg til huden, samt aminosyrer som kan myke harde hudceller.
the bottom line
for å legge merke til virkelige forbedringer i huden din, uansett hva du prøver å bekjempe, må du være flittig med hudpleierutinen din, inkludert tonerbruk. «Du vil forhindre ting før de skjer, så du må være veldig konsistent med produktbruken din,» sier Chang.
du bør bruke samme toner hver dag for best resultat. Hvis du ikke opplever forbedringer fra hudplager etter konsekvent tonerbruk, se dermatologen din for en riktig diagnose og en spillplan for å få huden din til å se og føle seg bedre.
- ja, prevensjon hjelper akne. Her er de beste alternativene.
- Graviditet kan forårsake akne, Men det er trygge måter å behandle det
- de beste ansiktsrens ingrediensene for hver hudtype, ifølge dermatologer
- Dette er de beste, mest effektive ingrediensene du bør se etter i en fuktighetskrem
- de 6 beste naturlige ingrediensene for håret ditt